محتويات:
- فيديو طبي: تحذير من مخاطر استعمال الالوفيرا |الصبار| ALOE VERA د جمال الصقلي
- فوائد الصبار في الصحة
- 1. رعاية الجلد
- 2. يخفف تهيج والحكة على الجلد
- 3. علاج الحروق
- 4. تنعيم وتغذية الشعر
- 5. التغلب على مشاكل في الجهاز الهضمي
- 6. يقلل من مستويات السكر في الدم
- 7. مكافحة الالتهاب
- 8. القبض على الجذور الحرة
فيديو طبي: تحذير من مخاطر استعمال الالوفيرا |الصبار| ALOE VERA د جمال الصقلي
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تزرع الألوفيرا في المنزل. ليس فقط لتجميل الفناء ، يمكنك أيضا استخدام الأوراق لمختلف الأشياء. نعم ، الصبار هو نبات متعدد الاستخدامات معروف بفعاليته منذ قرون مضت. للتعرف على المزيد حول فوائد الألوفيرا للصحة ، انظر التوضيح أدناه.
فوائد الصبار في الصحة
1. رعاية الجلد
إذا ما تم تطبيقه ، يمكن للصمغ (هلام) من الألوة فيرا الحفاظ على الرطوبة ومرونة الجلد بشكل طبيعي. هذا لأن محتوى الماء من الألوة فيرا مرتفع جدا. الصبار هو نوع من نبات الصبار الذي يمكن أن يعيش في بيئة جافة للغاية ، وذلك بفضل قدرته على امتصاص الماء على النحو الأمثل.
2. يخفف تهيج والحكة على الجلد
فهو لا يحافظ على رطوبة البشرة فحسب ، بل يمكنك أيضًا تخفيف مشاكل البشرة المختلفة باستخدام الألوة فيرا. أثبت عدد من الدراسات فعالية الصبار في التعامل مع الزيتس والطفح الجلدي وتهيجات الجلد والحكة بسبب لدغ الحشرات وردود الفعل التحسسية والندوب وأعراض الصدفية.
3. علاج الحروق
غالباً ما يستخدم صبار الألوة فيرا كمرهم طبيعي لعلاج الحروق. وتستطيع النسغ في الواقع أن تبرد وتصلح تلف الأنسجة في ندوب الحروق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للصبار أن يساعد أيضا في التغلب على مشاكل الجلد المتعلقة بحروق الشمس. إن نبات sap لهذا النبات فعال في وقف امتصاص الأشعة فوق البنفسجية (UV) في الجلد.
4. تنعيم وتغذية الشعر
إذا كان شعرك يتجعد بسهولة ويسقط ، ضع الصبار في فروة الرأس. يمكن لمحتوى الإنزيم الموجود في الألوفيرا أن يرفع خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على فروة الرأس وتغذي جذور شعرك. بهذه الطريقة ، يصبح الشعر أكثر قوة وسلاسة وسهولة في الإدارة.
5. التغلب على مشاكل في الجهاز الهضمي
يمكنك أيضا الحصول على فوائد الألوة من خلال استهلاكها. إذا استهلكت ، فإن الألوة فيرا قادرة على التغلب على مختلف مشاكل الهضم. بدءا من الإمساك ، وانتفاخ البطن ، متلازمة القولون العصبي (IBS) ، إلى حمض المعدة (GERD). لأن الصبار يحتوي على الإنزيمات والبكتيريا الجيدة التي تدعم وظيفة الأمعاء والمعدة. يمكنك مزج الألوة في الماء أو الشاي الساخن للشرب مباشرة.
6. يقلل من مستويات السكر في الدم
واحدة من الفوائد المذهلة للصبار هو تقليل نسبة السكر في الدم. في عدد من الدراسات والتجارب السريرية ، يمكن أن يقلل تناول ملعقتين من اللوز فيرا يومياً من مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري (النوع الثاني من داء السكري). ومع ذلك ، كن حذرا إذا كنت تأخذ أيضا أدوية خفض السكر في الدم. من الأفضل إذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة ، استشر طبيبك أولاً.
7. مكافحة الالتهاب
لا تقلل من أهمية الصبار في مكافحة الالتهاب الذي هو أصل الأنواع المختلفة من الأمراض. محتوى مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية في الصبار يمكن أن يخفف من أعراض الالتهابات المعوية ، قضمة الصقيع والتهاب الحلق والتهاب المفاصل وغيرها.
8. القبض على الجذور الحرة
الجذور الحرة هي سبب تلف الخلايا في الجسم الذي يأتي من التلوث والمواد الكيميائية من الطعام أو السجائر ومنتجات العناية بالبشرة. يمكن أن يسبب تلف الخلايا الشيخوخة المبكرة ونمو السرطان. لوقف الجذور الحرة ، فيتامين (أ) و (هـ) في الصبار سوف يلتقطان هذه الجزيئات الضارة قبل امتصاصها وتلف خلايا الجسم.
