محتويات:
- فيديو طبي: 📱 بعد التجربة كل شيء عن سماعة ابل اللاسلكية Apple AirPods
- تطبيق مرض السكر الزائد
- عدم تطبيق مرض السكري
- تطبيق الهاتف الذكي الموصى به لمرضى السكر
- 1. بي جي مراقب داء السكري
- 2. حلقة زرقاء
- 3. مرض السكري في الشيك
- 4. الجلوكوز بادي
- 5. اتصال السكري
فيديو طبي: 📱 بعد التجربة كل شيء عن سماعة ابل اللاسلكية Apple AirPods
مصدر الصور: mdtmag
وجود هاتف ذكي مستعار الهاتف الذكيفي عصرنا هذا يجعل الناس أسهل دائماحديث جديد فيما يتعلق بأي معلومات وظواهر ، تتراوح من نمط الحياة ، والاتصالات ، إلى ظهور اتجاهات جديدة. ليس هذا فحسب ، بل إن الهواتف الذكية تقدم أيضًا مجموعة متنوعة من التطبيقات التعليمية ، مثل التطبيقات الصحية المختلفة التي تركز على فقدان الوزن ، والتي يمكن أن توفر معلومات عن السعرات الحرارية الموجودة في الطعام الذي نأكله.
في الواقع ، هناك دائمًا مزايا وعيوب حول صلاحيتها ، ولكن حتى الآن ساعدت هذه التطبيقات المختلفة في تثقيف الكثير من الناس حول السعرات الحرارية في الطعام. من البداية ، لم يكن كثير من الناس يهتمون بإحصاء السعرات الحرارية ، والآن تمت دعوة العديد منهم إلى "إدراك" لرؤية تكوين السعرات الحرارية في الغذاء. ليس فقط تطبيقات إنقاص الوزن التي تجعل من السهل على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، والآن يمكن لمرضى السكري أيضًا المساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال التطبيقات التي تقدمها الهواتف الذكية.
واعترف أحد مرضى السكري الذين استشهدوا به كل يوم بأن استخدام هذا التطبيق جعله أكثر راحة من التحكم في تطور مرض السكري على جهاز الكمبيوتر. يوصى باستخدام تطبيق الهاتف الذكي بواسطة Megrette Fletcher، MEd، RD، شارك في تأليف من الكتاب أكل ما تحب ، أحب ما تأكله مع مرض السكري و المؤسس المشارك مركز لتناول الطعام في دوفر.
تطبيق مرض السكر الزائد
إذا كنت تستخدم الأنسولين كإجراء لإدارة مرض السكري لديك ، يمكن بالفعل النظر في تطبيق مرض السكري على الهواتف الذكية لأنه سيجعل من الأسهل بالنسبة لك لتسجيل نتائج اختبار السكر في الدم وقيم الأنسولين. يمكنك حتى مراقبة كمية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي استهلكتها. بالطبع ، هناك ميزة أخرى وهي أنه يمكنك إحضار هاتفك الذكي في كل مكان ، بما في ذلك عند تناول الطعام بالخارج ، حتى تتمكن من مراقبة تطور سكر الدم.
هناك أدلة علمية على أن هاتفك الذكي يمكن أن يساعد في تغيير صحة مستخدميه. يشير أحد التحاليل التي استشهد بها Health Everyday إلى أنه في ظل مرض السكري قد انخفض بنسبة 0.5 بالمائة على مستويات A1C (اختبارات الدم المستخدمة لتحديد متوسط مستوى السكر في الدم على المدى الطويل أو أكثر من ثلاثة أشهر) مقارنة مع أولئك الذين لم يستخدموا التطبيق. التطبيق قادر على تشجيع التغييرات في نمط الحياة ، والنظام الغذائي الصحي ، والتحفيز على ممارسة الرياضة.
عدم تطبيق مرض السكري
في بعض الأحيان تستمر مراقبة تطور السكر في الدم والكربوهيدرات والتمارين الرياضية والسعرات الحرارية التي تجعلك تشعر بالملل ، وهذا ما يعترف به شخص واحد مصاب بالسكري. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أوجه قصور في حساب السعرات الحرارية الغذائية. على سبيل المثال ، لا يمكن للتطبيق توفير معلومات السعرات الحرارية للأطعمة المصنعة مثل الهودج بوادج. يتم إجراء معظم هذه التطبيقات خارج إندونيسيا ، لذلك هناك أطعمة إندونيسية قد لا يتم اكتشافها في التطبيق.
للحصول على مزيد من الخيارات مع الإشعارات ، قد تحتاج إلى دفع المزيد مقابل التطبيق ، وفي الواقع يمكن تنزيل بعض التطبيقات مجانًا ، ولكن عادةً ما تتوفر الميزات الكاملة في التطبيقات المدفوعة.
تطبيق الهاتف الذكي الموصى به لمرضى السكر
1. بي جي مراقب داء السكري
يمكن لمستخدمي Android تنزيله. يوفر هذا التطبيق من سان فرانسيسكو ملامح حساب الانسولين الأنسولين ، ومستويات السكر في الدم ، وممارسة ، الملاحظات، و علامات، يمكنك أيضًا الاطلاع على الرسوم البيانية والإحصاءات ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة للحفاظ على العناصر الغذائية التي تحتاجها. يمكنك أيضًا إرسال التقارير عبر البريد الإلكترونيجدول إلى طبيبك أو عائلتك. ميزة أخرى ، يمكنك التقاط صور الطعام الذي تأكله كتذكير لما تم استهلاكه.
2. حلقة زرقاء
يوصى هذا التطبيق للأطفال والبالغين الذين يعانون من مرض السكري. يوفر BlueLoop ميزات سهم و تحديث مرتبطة بالآخرين ، بحيث يمكن للوالدين مراقبة عن بعد حول ما يأكله أطفالهم ، ومستوى السكر في الدم لديهم.
3. مرض السكري في الشيك
هذا التطبيق مخصص لمستخدمي iPhone. الميزات المقدمة هي في شكل المجلات ، وصفات الطعام وخليط الوجبات ، فضلا عن قائمة خطط وجبة خفيفة. يمكنك أيضا مراقبة العلاج المنجز. يمكنك القيام به مسح الباركود على الأطعمة المعلبة لمعرفة المعلومات الغذائية.
4. الجلوكوز بادي
هذا التطبيق يحصل على رتبة 1 تطبيق Diabetes iPhone بواسطة Manny Hernandez ، مؤسس TuDiabetes.org. تماما مثل التطبيقات الأخرى ، يمكنك مراقبة الطعام ، جرعات الأنسولين ، وحسابات السكر في الدم. الميزة هي أنه يمكنك الاتصال مع مستخدمين آخرين من خلال المنتدى. تعليقات المستخدمين هي أيضا إيجابية للغاية ، والبعض يعترف أن هذا التطبيق سهل الاستخدام للغاية.
5. اتصال السكري
هناك العديد من الميزات المقدمة - في المتوسط عن نفس التطبيقات الأخرى ، ولكن يمكن إيقاف تشغيل الأشياء التي لا تحتاج إليها. يمكنك أيضًا التواصل مع مستخدمي مرض السكري الآخرين والانضمام إلى مناقشات لها مشكلات مماثلة. يمكن توصيل بياناتك أيضًا بالعديد من الأجهزة ، ويمكنك الوصول مباشرةً إلى مدخل الويب. هذا التطبيق مناسب لنوع 1 و 2 مرضى السكر.
اقرأ أيضا:
- أفضل 10 تطبيقات على iOS و Android لمساعدة حياة صحية
- 4 ركائز هامة في التغلب على مرض السكري
- مواجهة اليأس والإحباط بسبب مرض السكري
