محتويات:
- فيديو طبي: فوائد زيت النيرولي في علاج ارتفاع ضغط الدم
- فوائد زيت زهر البرتقال من أجل الصحة
- 1. الحد من الالتهاب والألم
- 2. الحد من التوتر
- 3. تخفيف أعراض سن اليأس
- 3. مكافحة العدوى
- 4. التغلب على أعراض النوبات
فيديو طبي: فوائد زيت النيرولي في علاج ارتفاع ضغط الدم
زيت النيرولي هو زيت ينتج من خلاصة زهرة البرتقال.الحمضيات أورانتيوم). كان هذا الزيت في الأصل مزروعًا في الهند وأفريقيا وجبال الهيمالايا. ثم جلب الإسبان القدماء النفط وزراعته في فلوريدا ، الولايات المتحدة.
ينفث زيت النيرولي رائحة عطرية زهرية قوية بما فيه الكفاية ، لذلك لا يتم معالجتها إلى عطر. ومع ذلك ، هل هناك فوائد للصحة؟
فوائد زيت زهر البرتقال من أجل الصحة
بالإضافة إلى كونه يتم إنتاجه على شكل عطور ، يتوفر زيت النيرولي أيضًا على شكل زيوت أساسية طبيعية يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد أو تسقط في وسائل أخرى لتنفس في العلاج بالروائح. ما هي فوائد الصحة؟
1. الحد من الالتهاب والألم
هناك عدد من الدراسات المختلفة التي تفيد بأن زيت النيرولي الأساسي يمكن أن يخفف الألم والالتهاب. وقد نُشر أحدها في دورية الأدوية الطبيعية التي أظهرت أن المادة الفعالة في هذا الزيت يمكن أن تقلل من الالتهاب الجلدي الحاد والمزمن.
ومع ذلك ، لا تزال هذه الدراسات محدودة للاختبار في الجرذان المختبرية وحدها. لا يوجد دليل قوي بما يكفي لإثبات أن زيت Neroli فعال حقًا في علاج التهاب الجلد عند البشر. الجرعة الآمنة للاستخدام البشري ليست معروفة بعد.
2. الحد من التوتر
يمكن للروائح الزهرية التي تنتجها الزيوت العطرية neroli تخفيف التوتر. إن تركيز النيرولي غني بمكونات ومركبات مختلفة يمكن أن تؤثر على الهرمونات والإنزيمات وضغط الدم ومعدل ضربات القلب مما يزيل الذهن.
الطريقة هي ببساطة عن طريق خلط 1-2 قطرات من زيت النيرولي مع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. ثم قم بتدليك مؤخرة رقبتك أو جسمك بالكامل بلطف قبل النوم لجعل جسمك أكثر استرخاءً.
يمكنك أيضا تقطير الزيت العطري في حوض من الماء الدافئ وتنفس البخار لاسترخاء العضلات المتوترة.
3. تخفيف أعراض سن اليأس
أفادت دراسة عام 2014 من كلية التمريض في جامعة كوريا أن استنشاق زيت النيرولي الأساسي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
ذكرت ما لا يقل عن 63 من النساء بعد انقطاع الطمث في الدراسة أن أعراضهن تهدأ بعد 5 أيام متتالية من استنشاق زيت النيرولي من مجموعة النساء اللواتي استنشقن زيت اللوز الأساسي.
3. مكافحة العدوى
أظهرت الدراسة الباكستانية المنشورة في المجلة الباكستانية للعلوم البيولوجية أن خواص Neroli المضادة للأكسدة والبكتيريا قادرة على قتل 6 أنواع من البكتيريا ، و 2 أنواع من الخميرة ، و 3 أنواع من الفطريات التي تسبب العدوى.
تشير نفس الدراسة إلى أن هذا الزيت فعال ضد العدوى التي تسببها بكتيريا Pseudomonas aeruginosa.
4. التغلب على أعراض النوبات
ذكرت دراسة أجريت في عام 2014 أن زيت النيرولي يحتوي على مواد مضادة للاختلاج يمكنها المساعدة في التغلب على أعراض النوبات عند الأشخاص المصابين بالصرع ومنعها من التكرار.
ومع ذلك ، تم إجراء هذا البحث فقط بقدر الفئران. ومن غير المعروف على وجه اليقين ما إذا كان زيت نرولي سيوفر نفس الفوائد للبشر. بالطبع ، الجرعات الفعالة وحدود الجرعة الآمنة ليست معروفة بعد.
إذا كنت ترغب في محاولة استخدام زيت زهر البرتقال في المنزل ، تأكد من عدم وجود حساسية لهذه المكونات. الطريقة لمعرفة ذلك هي عن طريق وضع القليل من الزيت على ظهر اليد والانتظار لمدة 1 × 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل مثل تورم الاحمرار والحكة التي تظهر على الجلد. إن لم يكن ، يمكنك استخدامه.
