محتويات:
- فيديو طبي: 10 أطعمة تهيج القولون احذريهم
- 4 الأسباب الشائعة لاضطرابات الأكل
- 1. العوامل الوراثية
- 2. العوامل البيولوجية
- 3. العوامل النفسية
- الكمال
- غير راضٍ عن صورة الجسد
- وجود اضطرابات القلق
- 4. العوامل البيئية
- وصمة العار حول الوزن
- يهز حولها
- الشعور بالوحدة
- المطالب المهنية أو المهنية
فيديو طبي: 10 أطعمة تهيج القولون احذريهم
سلوك الأكل منحرف أو يسمى أيضًا اضطراب الأكل اضطراب في الأكل يمكن أن يجعلك نحيفًا جدًا أو حتى شديد الدهون. الاضطرابات الغذائية الأكثر شيوعا هي فقدان الشهية العصبي ، الشره المرضي أو الأكل بنهم. هذه بعض أنواع اضطرابات الأكل التي يجب معالجتها بدقة حتى لا تحدث مضاعفات أكثر حدة. لذا ، لماذا يمكن للأشخاص تجربة هذا الاضطراب؟ ما الذي يسبب اضطرابات الأكل الحقيقية؟ دعونا نعرف هنا.
4 الأسباب الشائعة لاضطرابات الأكل
لا يعرف السبب الحقيقي لاضطرابات الأكل بالضبط. لأن اضطرابات الأكل هي مشكلة معقدة إلى حد ما لأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذا الانحراف السلوك.
يعتقد الخبراء أن عوامل مثل الوراثية والبيولوجية والبيئية والنفسية ، وكلها تجعل سلوك تناول الطعام لشخص ما مضطربًا.
1. العوامل الوراثية
حتى الآن ، لا تزال تجري دراسة العلاقة بين الظروف الوراثية وسلوك الأكل المنحرف. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد يكون لديهم اختلاف وراثي عن أولئك الذين ليس لديهم هذا السلوك الأكل المنحرف.
في العديد من الدراسات ، كان من المعروف أيضًا أن اضطرابات الأكل يمكن أن تكون موروثة. شخص لديه فرد من العائلة يعاني من اضطراب في الطعام لديه فرصة 7-12 مرات أكثر عرضة لتجربة ذلك اضطراب الأكل أيضا.
2. العوامل البيولوجية
يمكن أن تسبب الظروف من الجسم ، مثل الظروف الهرمونية ، الناقلات العصبية (المواد الكيميائية في الدماغ) ، ونقص الطاقة أو المواد المغذية أيضا اضطرابات الأكل.
وجدت الدراسة فرقا في كمية السيروتونين (المواد الكيميائية في الدماغ) في الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية مع أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ويعتقد أن هذا الاختلاف يجعل الناس الذين يعانون من فقدان الشهية القادرة على قمع شهيتهم إلى أقصى الحدود.
يمكن أن يؤدي توازن الهرمونات في الجسم أيضًا إلى اضطرابات الأكل. واحد منهم في النساء ، ومن المعروف أن الهرمونات المبيض (هرمون الاستروجين والبروجسترون) لزيادة خطر الأكل بنهم والمشاعر العاطفية لتناول الطعام. لذلك يجب الحفاظ على هذا المستوى من الهرمونات.
كما يؤثر الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية على حالة التوازن الهرموني في ذلك ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الأكل.
3. العوامل النفسية
كما يأتي سبب اضطرابات الأكل من داخل نفسك. تحدد الظروف النفسية مدى رضاك عن جسمك.
الكمال
إن الأشخاص الذين يميلون إلى الكمال ، وخاصة الكماليون الذين هم دائمًا ذوو التوجه الذاتي ، لديهم مخاطر أكبر من اضطرابات الأكل. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم توقعات عالية لأنفسهم ، بما في ذلك شكل أجسادهم.
غير راضٍ عن صورة الجسد
صورة الجسم هي شعور الشخص تجاه شكل جسمه. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من مستوى عالٍ من عدم الرضا عن صور الجسم مقارنةً بالأشخاص بشكل عام.
وجود اضطرابات القلق
تم الإبلاغ عن صفحة الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل ، حيث يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من اضطرابات القلق. علامات اضطرابات القلق التي تصاحب عادة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل القلق الاجتماعي ، القلق العام ، اضطراب الوسواس القهري.
4. العوامل البيئية
لا تقلل من شأن ظروفك البيئية أو الاجتماعية. أبسط عامل هو سبب اضطرابات الأكل التي تظهر حتى كحافز أولي.
وصمة العار حول الوزن
تؤكد الرسالة في وسائل الإعلام والبيئة دائمًا على أن الهدف هو نحافة أو نحيف. هذا التعرض الذي يزيد مع مرور الوقت عدم رضا الجسم. بمرور الوقت يسبب هذا الشعور بعدم الرضا اضطرابات الأكل.
هذه الوصمة من الوزن قد حدثت من الماضي حتى الآن ، وقد دخلت في عقلية المجتمع أن رقيقة أو ضئيلة هي الأفضل. على الرغم من أن شكل جسم الشخص له خصائصه الخاصة ، إلا أنه ليس دائمًا أنحف وأطول جسم هو الأكثر مثالية.
يهز حولها
يمكن الاستهجان من الناس حول الوزن أيضا زيادة خطر الشخص من اضطرابات الأكل.
يُذكر أن 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الأكل ذكروا في صفحة الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل يقولون إن البلطجة حول وزن الجسم تؤثر بشكل كبير على تطور اضطراباتهم الغذائية. في الواقع ، من السخرية أو البلطجة حول هذا الوزن يمكن أن يكون السبب الأول لشخص ما يعاني من اضطرابات الأكل.
الشعور بالوحدة
يؤدي عدم وجود تفاعل اجتماعي أو أصدقاء للتفاعل مباشرة إلى تحفيز الأشخاص على تجربة اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية. يشعر الشخص الذي يعاني من حالة ما أنه أقل دعمًا اجتماعيًا في حياته. مع مرور الوقت يشعر معزولة عن البيئة المحيطة والقلق.
المطالب المهنية أو المهنية
المهنة أو المهنة التي تتطلب أن تكون رقيقة أو لديها وزن معين سيجعل الناس يحاولون بأقصى جهد ممكن على نظام غذائي صارم. على سبيل المثال كنموذج ، تحتاج راقصة الباليه ، أو الرياضي المحتاج إلى جسم نحيف ، مثل التجديف والغوص والجمباز والعدائين لمسافات طويلة.
