محتويات:
- فيديو طبي: 3 أسباب مهمة لالم المعدة بعد تناول الطعام | أسباب ألم المعدة بعد تناول الطعام
- الأطعمة والمشروبات التي تسبب آلام المعدة بعد تناول الطعام
- 1. الأطعمة الحمضية
- 2. الطعام حار
- 3. الكافيين
- 4. الطعام غير نظيف
- 5. الأطعمة التي تسبب الحساسية أو التعصب
- سبب آخر من آلام المعدة بعد تناول الطعام
فيديو طبي: 3 أسباب مهمة لالم المعدة بعد تناول الطعام | أسباب ألم المعدة بعد تناول الطعام
عادة ما يتم تناول الطعام من أجل تحقيق الجوع الذي يهاجم ويمنع المعدة من الشعور بالآلام والتألم إذا تم في وقت متأخر ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض القرحة. ومع ذلك ، بعض الناس أو ربما كنت قد شعرت بألم المعدة الذي يحدث في الواقع بعد تناول الطعام. يمكن أن يكون سبب هذا الشرط هو نوع الطعام الذي تتناوله. ثم ، ما هو نوع من الطعام والشراب يمكن أن يسبب آلام في المعدة بعد تناول الطعام؟
الأطعمة والمشروبات التي تسبب آلام المعدة بعد تناول الطعام
1. الأطعمة الحمضية
صرح بنجامين كريفسكي ، طبيب بشري ، رئيس قسم التنظير الهضمي الداخلي وأستاذ الطب في كلية لويس كاتز للطب في جامعة تمبل بفيلادلفيا بأن الأطعمة والمشروبات الحمضية جدا يمكن أن تسبب تهيج بطانة المعدة. هذه المجموعة من الأطعمة مثل المخللات والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الخل والفواكه الحامضة مثل الليمون والبرتقال والليمون الحامض.
2. الطعام حار
تقريبا جميع الأطعمة الغنية بالتوابل عادة ما تحتوي على الفلفل الحار. يحتوي الفلفل الحار في حد ذاته على مركبات كبخاخات التي يمكن أن تهيج المعدة وتوفر إحساسًا حارقًا أو حارقًا عند استهلاكها كثيرًا.
خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يحبون الطعام حار ، وتناول الطعام فقط يحتوي على القليل من الفلفل الحار يجعل من معدتك تتقلب على الفور.
3. الكافيين
حاول أن تتذكر ، هل تتناول الشاي أو القهوة أو الشوكولاتة بعد تناول الطعام؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن أحد أسباب آلام المعدة بعد تناول الطعام يرجع إلى محتوى الكافيين في الطعام والشراب الذي تتناوله.
الكافيين هو شراب منشط يمكن أن يسبب التهيج ويسبب عدم الراحة في المعدة. الكافيين يحفز حركة الأمعاء للتحرك بشكل أسرع عند هضم الطعام. عندما تكون حركة الأمعاء عند هضم الطعام سريعة جدا ، يمكن أن يسبب ذلك آلام في المعدة تنتهي بالإسهال.
4. الطعام غير نظيف
تناول الأطعمة التي لا يتم الاحتفاظ بها يمكن أن يكون أحد أسباب آلام المعدة بعد تناول الطعام. إما لأن عملية التصنيع تكون أقل صحية ، التخزين متسخ ، أو حتى انتهت صلاحية هذا الطعام.
المواد الغذائية التي انتهت صلاحيتها يمكن أن يسبب لك تجربة التسمم الذي سينتج عنه ألم مؤلم. بالإضافة إلى آلام البطن ، عادة ما تشعر بالغثيان والقيء والإسهال والجسم يشعر بالضعف.
5. الأطعمة التي تسبب الحساسية أو التعصب
بعض الناس لديهم حساسية لبعض الأطعمة. ولكن هناك أناس لا يعرفون ما إذا كانوا يعانون من حساسية تجاه أطعمة معينة. تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية يمكن أن يسبب التهاب في المعدة ويسبب الألم بعد استهلاكه.
وبالمثل ، إذا كنت تأكل الطعام الذي تبين أن الجسم لا يمكن أن يستقبله بشكل صحيح أو يسمى التعصب. عادة ما تحدث حالات التعصب العامة بسبب الغلوتين والقمح واللاكتوز.
كثير من الناس لا يعرفون ما إذا كانت أجسامهم لا تستطيع هضم هذه الأطعمة. لذلك ، بعد تناوله ، سوف يظهر الجسم رد فعل الاحتجاج الذي يشير إليه ألم البطن.
سبب آخر من آلام المعدة بعد تناول الطعام
بالإضافة إلى كونه ناتجًا عن عوامل الغذاء ، فإن سبب ألم المعدة بعد تناول الطعام يشير أيضًا إلى بعض الحالات الصحية. يمكن أن يوفر موقع ونوع آلام المعدة عادة أدلة على السبب.
على سبيل المثال ، يظهر ألم أسفل البطن بعد الأكل بشكل عام أعراض التهاب المعدة والأمعاء (عدوى الأمعاء أو المعدة) والتسمم الغذائي ، خاصة إذا كان مصحوبًا بالإسهال والغثيان والقيء.
ثم ألم في منتصف المعدة بعد ساعات قليلة من تناول الطعام يشير إلى أعراض قرحة. في هذه الأثناء ، يمكن أن يظهر الألم الحارق في منطقة الصدر أعراض ارتجاع المريء أو حمض المعدة وألم المعدة العادي مثل الحمى يشير إلى أنك تتناول الكثير من الطعام.
إذا استمر الألم الذي تعاني منه لفترة طويلة بما فيه الكفاية وترافقه أعراض أخرى لعرقلة الأنشطة اليومية ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
