محتويات:
- فيديو طبي: طريقة عمل عجينة السيراميك باردة
- المحتوى في الأدوية الباردة
- زنجبيل
- الجينسنغ
- عسل
- غذاء ملكات النحل
- نعناع
- شمر
- جوزة الطيب
- الكركم
- قرفة
- قرنفل
فيديو طبي: طريقة عمل عجينة السيراميك باردة
قد يأخذ العديد منكم أدوية باردة عندما تشعر بأعراض البرد مثل الغثيان وانتفاخ البطن والدوخة والحمى. نعم ، تعتبر منتجات مكافحة الرياح من الأدوية العشبية التي يمكنها تدفئة الجسم ، مما يجعلك تشعر بمزيد من الراحة. يمكنك بسهولة العثور على هذه المنتجات المضادة للرياح. ومع ذلك ، ما هي المكونات في منتجات مكافحة الرياح؟
المحتوى في الأدوية الباردة
يمكن استخدام الدواء البارد مباشرة أو مخلوط بالمشروبات الدافئة. بشكل عام ، يحتوي هذا المنتج على مكونات طبيعية ممزوجة في واحد. بعض المكونات في منتجات مكافحة الرياح هي:
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل عموما لعلاج مشاكل في المعدة ، مثل الغثيان ، والتقيؤ ، وتشنجات في المعدة أو الانتفاخ ، حتى فقدان الشهية. يمكن للزنجبيل أيضًا علاج السعال ، والصداع النصفي ، وآلام الدورة الشهرية ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، والروماتيزم ، وهشاشة العظام.
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، مثل جينجيرول ، بيتا كاروتين ، كابساسين ، حمض الكافيين ، الكركمين ، والساليسيلات. مضادات الأكسدة في الزنجبيل يمكن أن تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزنجبيل أيضًا على تأثير ارتفاع درجة حرارة الجسم ويمكن أن يساعد في تحفيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي يمكن أن يخفف من مشاكل الدورة الدموية. يمكن للدفء الذي تعطيه الزنجبيل تقليل النفخة أو الرياح في الجهاز الهضمي.
الجينسنغ
يمكن استخدام الجينسنغ لزيادة التركيز ، والذاكرة ، والقدرة على التحمل البدني ، ومنع تلف العضلات بسبب التمرين ، والتغلب على الإجهاد ، والقلق ، والتعب. ويمكن أيضا الشفاء من الحمى والغثيان والقيء وفقدان الشهية ومشاكل النوم والأعصاب وآلام المفاصل والدوخة وسيلان الأنف مع الجينسنغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا استخدام الجنسنغ من قبل مرضى السكري لأنه يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم ومستويات الكوليسترول.
يحتوي الجينسنغ على مواد فعالة. واحدة من المواد الفعالة الواردة في الجينسنغ هي جينسينوسيدات أو باناكسوسيدات. هذه Ginsenosides لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، لذلك فهي تساعد على زيادة جهاز المناعة في الجسم لمكافحة العدوى.
عسل
له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، لذلك يمكن أن يساعد في شفاء الجروح بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الجذور الحرة في الجسم. هذا يساهم في تحسين نظام المناعة واحد. بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن استخدام العسل لعلاج سعال الطفل.
غذاء ملكات النحل
غذاء ملكات النحل هو حليب ينتج عن طريق نحل عسل النحل وهو غذاء لنحل ملكة. يمكنك استخدام غذاء الملكات لعلاج الربو ، الحمى ، أمراض الكبد ، التهاب البنكرياس ، الأرق ، متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وأمراض الكلى ، وأعراض انقطاع الطمث ، والكسور ، وخفض الكوليسترول ، والحد من آثار الشيخوخة ، وأيضا يمكن أن تعزز نظام المناعة.
نعناع
يمكن استخدامه لعلاج نزلات البرد والسعال والتهاب الفم والحلق وعدوى الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي. يمكن لمحتوى المنثول (احتقان طبيعي) في النعناع أن يكسر البلغم والمخاط بحيث يسهل إزالته عند سيلان الأنف والسعال. ويمكن الاعتماد على النعناع أيضا لمشاكل في الجهاز الهضمي ، فيما يتعلق حرقة في المعدة (حرقان في الصدر) ، الغثيان ، القيء ، متلازمة القولون العصبي ، الإسهال ، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة ، ولثة المعدة.
عليك أن تعرف أن النعناع هو أحد الأطعمة التي تحتوي على أعلى مضادات الأكسدة من الأطعمة الأخرى. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، يحتوي النعناع أيضًا على مضادات للالتهاب (حمض rosmarinic) والتي يمكن أن تقلل من أعراض الحساسية. استخدام النعناع كمحسن للنكهة في الطهي يمكن أن يقلل أيضًا من تناول الصوديوم.
شمر
يمكن استخدام الشمر لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل ألم الصدر, المعدة النفخة ، البرغوث المعوي ، وفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام الشمر لعلاج السعال ، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي ، والتهاب القصبات الهوائية ، وآلام الظهر.
الشمر يحتوي على العديد من مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة ، مثل kaempferol و كيرسيتين. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشمر أيضا على الألياف التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول. وترد المعادن والفيتامينات أيضا في الشمرة ، مثل النحاس والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين (ه) وفيتامين (ج) وفيتامين (ب) المعقدة.
جوزة الطيب
تحتوي جوزة الطيب على مركبات يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، كما تحتوي على مضادات الأكسدة ، ومضادات الفطريات ، ومضادات الاكتئاب. يمكن استخدام جوزة الطيب لعلاج الإسهال والغثيان وتشنجات في المعدة والغدد المعوية. تحتوي هذه العشبة أيضًا على الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين ب المركب ، وفيتامين ج ، وفيتامين أ ، وحامض الفوليك ، والنحاس ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والمنغنيز ، والحديد ، والزنك ، والمغنيسيوم.
الكركم
ويعتقد أن الكركم وراثي كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض. يمكن استخدام الكركم لعلاج الأمراض ، مثل عسر الهضم وآلام البطن والنزيف والإسهال والغدد المعوية وانتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي وفقدان الشهية ومشاكل الدورة الشهرية والتهاب المفاصل وآلام المفاصل ومشاكل الكبد واضطرابات المرارة وارتفاع نسبة الكوليسترول ومشاكل الكلى والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الرئة وسيلان الأنف والحمى والتعب. يمكن أن يساعد محتوى الكركمين في الكركم على تقليل الالتهاب ، حتى يتمكن الكركم من علاج الحالات التي تنطوي على الالتهاب.
قرفة
تظهر الأبحاث أن القرفة يمكن أن تقلل الالتهاب ، ولها تأثيرات مضادة للأكسدة ، ويمكن أن تحارب البكتيريا. بعض الدراسات تثبت أيضا أن أحد أنواع القرفة ، قرفة القرفة ، يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام القرفة للمساعدة في علاج تقلصات العضلات والقيء والإسهال والالتهابات ونزلات البرد وفقدان الشهية وعدم القدرة على الانتصاب.
قرنفل
وبصرف النظر عن كونه دواء بارد ، يمكنك أيضا استخدام القرنفل لعلاج آلام في البطن وكمقشع للمساعدة في علاج السعال مع البلغم. يمكن للفصوص التي يتم تطبيقها مباشرة على اللثة أن تساعد في تقليل ألم الأسنان أو التحكم في الألم أثناء علاج الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام القرنفل في شكل زيت لعلاج الإسهال ورائحة الفم الكريهة. خصائص مضادة للأكسدة ، مطهر ، ومضاد للالتهابات الواردة في القرنفل.
اقرأ أيضا
- قائمة الأطعمة التي تحفز التخلص من الرياح
- 8 فوائد الفحم المنشط للصحة
- 5 أغذية تسبب انتفاخ المعدة
