التحول من أسرة الأطفال ، وفيما يلي كيفية تدريب الأطفال على النوم على فراشهم الخاص

محتويات:

• فيديو طبي: فلم عامر خان || نجوم على الارض بصيغة HD مترجم
  
• متى ينام الطفل وحده على فراشه؟
  
• كيف تعلم الأطفال أن يناموا على فراشهم
  
• 1. اختيار فراش مريح
  
• 2. دع الطفل يضع أغراضه المفضلة حول السرير
  
• 3. تعتاد على القيلولة الطفل على السرير
  
• 4. دعوة الأشقاء للنوم معا
  
• 5. انظر استجابة الطفل للنوم
  

فيديو طبي: فلم عامر خان || نجوم على الارض بصيغة HD مترجم

إنه ليس دائمًا طفلًا ينام في سرير أطفال صغير. نعم ، هناك أوقات عندما يكبر طفلك وينتقل إلى سرير الأطفال ، سواء كنت لا تزال في غرفة معك أو في غرفتك الخاصة. هذا بالتأكيد تحدٍ للآباء. والسبب هو ، ليس كل الأطفال يرغبون في النوم بمفردهم ، إما لأنهم اعتادوا على النوم في أسرة أطفال أو خائفين من النوم وحدهم. لذا ، كيف تجعل الأطفال يريدون الانتقال إلى أسرتهم؟ كيف تجعل الأطفال ينامون وحدهم ويعلمونهم ألا يخافوا؟

متى ينام الطفل وحده على فراشه؟

في الواقع ، لا يوجد معيار محدد عندما يجب أن ينتقل الطفل من سرير الطفل إلى السرير. فقط اتبع إرادة المرء الصغير وتحدث بحرص عندما يكون مستعدًا للنوم وحده على السرير.

إن العلامات التي تشير إلى أن الطفل مستعد للانتقال إلى سريره هو عندما يبدأ في كثير من الأحيان في تسلق أسرة الأطفال ، أو الشعور بالضيق أثناء النوم ، أو قضاء مزيد من الوقت على سريرك. عادة ما يتم ذلك من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 إلى 3.5 سنوات.

وحتى مع ذلك ، كشفت ديبورا لين ديكين ، وهي خبيرة في اضطرابات نوم الأطفال ، إلى مركز الطفل أنه يجب عليك الانتظار حتى يبلغ عمر طفلك 3 سنوات ليكون مستعدًا بشكل أفضل للنوم بمفرده.

كيف تعلم الأطفال أن يناموا على فراشهم

قبل تعليم الطفل للنوم بمفرده على سريره ، يجب أن تخبر طفلك قبل أسبوع واحد فقط حتى لا يفاجأ. اشرح له أنه لم يعد "طفلاً" ويبدأ في النمو بشكل كبير. أخبره ، "الآن الأخ الأصغر كبير ، دعنا ننام على سريره الخاص."

دون الحاجة إلى إجبارها ، يمكنك تعليم الأطفال النوم وحدهم على فراشهم بالطريقة التالية.

1. اختيار فراش مريح

قبل تعليم الأطفال للنوم على فراشهم ، فإن الخطوة الأولى التي ينبغي عليك القيام بها هي إعداد سرير مريح لطفلك الصغير. اختر نوع المراتب الناعمة والناعمة وخالية من العث للحفاظ على حساسية بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن المراتب التي تختارها ليست مرتفعة للغاية بحيث يسهل على الأطفال صعودهم أو هبوطهم من السرير.

من الأفضل إشراك الطفل عند اختيار السرير والملاءات والبطانيات. ربما تفضل طفلك الصغير صورة السرير بطل السوبر أو حيوان. إذا انجذب الطفل إلى المرتبة التي يختارها من البداية ، سيكون من الأسهل عليك تعليمه النوم على سريره الجديد.

إذا أمكن ، ضع المرتبة في نفس مكان سرير الأطفال. وبهذه الطريقة ، سوف يتكيف الأطفال بسهولة مع مراتبهم الجديدة لأن الغلاف الجوي لا يتغير كثيراً.

2. دع الطفل يضع أغراضه المفضلة حول السرير

أعط الحرية للأطفال لوضع كل الأشياء المفضلة لديهم حول السرير. لأن الأطفال عادة ما يجدون النوم أسهل إذا كانوا محاطين بمواد يحبها.

الأهم من ذلك ، تأكد من أن الطفل يشعر بالراحة ويحب جو الغرفة أو السرير الجديد. إذا تحسن مزاج الطفل ، سيكون من الأسهل عليك تعليم الطفل أن ينقل السرير إلى السرير.

3. تعتاد على القيلولة الطفل على السرير

قبل تدريب طفلك على النوم على سريره في الليل ، حاول تدريب الطفل على أخذ غفوة على السرير. كخطوة أولى ، يمكنك دعوة طفلك للعب معا على السرير حتى ينام. إما عن طريق قراءة كتب القصة ، ولعب السيارات ، وما إلى ذلك.

بمجرد أن يبدأ يشعر بالراحة في النوم على السرير خلال النهار ، يمكنك أن تطلب منه النوم ببطء على السرير في الليل. تذكر ، ابق مع طفلك حتى ينام جيدا على السرير. إذا لزم الأمر ، ضع بعض الوسائد أو دعائم حول جسم الطفل لمنعه من السقوط من السرير.

4. دعوة الأشقاء للنوم معا

إذا كان لدى طفلك الصغير أخ أو أكبر ، اطلب المساعدة من أخيه للحصول على الأخ الأصغر لينام معه على السرير. وبالتأكيد ستكون الأخت الصغرى أكثر هدوءًا وأكثر أمانًا لأنها تشعر بحراسة من أختها طوال الليل. بالإضافة إلى تعليم طفلك للنوم على مرتبة ، يمكن أن يعزز ذلك العلاقة بين الأخ والأخت ، كما تعلم.

5. انظر استجابة الطفل للنوم

بعد أن يتمكن الشخص الصغير من النوم على فراشه الجديد ، انتبه إلى تحركات الطفل أثناء النوم. هل بدأ ينام جيدا أو حتى يبدو غير مريح ويبدأ في النشوة للتحرك؟

إذا أظهر طفلك علامات عدم الراحة أثناء النوم ، فبببساطة جسمه لتهدئة الطفل. تذكر ، لا تترك طفلك ينام وحده في ظروف غير مريحة.

لا تجبر الطفل على النوم على سريره الجديد إذا لم يكن جاهزا. دعها تعود للنوم في سرير طفلها بدلاً من ترك الطفل يلهث طوال الليل.

إذا تمكن الطفل من قضاء ليلة واحدة بشكل جيد ، اعطيه تقديرًا صغيرًا لتقدير جهوده. على سبيل المثال من خلال إعطاء كتاب قصة جديد ، ملصقات صور ، أو الذهاب للنزهة إلى الحديقة غدا. لا تحتاج الجوائز إلى أن تكون باهظة الثمن ، فالأهم منها مفيد ويجعل الشخص يشعر بالتقدير عندما ينام وحده.