محتويات:
- فيديو طبي: تعرفي بعض الممنوعات على النساء أثناء فترة الحيض وطرق التغدية والحماية
- ماذا يحدث إذا أكلت النساء الخيار أثناء الحيض؟
- هل صحيح أن الخيار يثبط دم الحيض؟
- يتضح أن محتوى الخيار له فوائد عديدة
- استنتاج
فيديو طبي: تعرفي بعض الممنوعات على النساء أثناء فترة الحيض وطرق التغدية والحماية
خلال هذا الوقت الكثير من المعلومات المربكة حول صحة المرأة. واحدة من المعلومات تنص على أن تناول الخيار أثناء الحيض يمكن أن يسبب دم الحيض اليسار في جدار الرحم ويسبب سرطان المبيض. هل هذا صحيح؟
ماذا يحدث إذا أكلت النساء الخيار أثناء الحيض؟
لا توجد علاقة بين تناول الخيار والحيض. تناول الخيار لن يكون له تأثير كبير على الدورة الشهرية. هذه أسطورة متداولة في المجتمع الإندونيسي.
إذا كنت ترغب في تناول الخيار ، يرجى تناول حتى إذا كنت حائضًا أو أنهيت الدورة الشهرية لأنها آمنة جدًا.
وفقا لأطباء التوليد ، أسطورة تناول الخيار أثناء الحيض يسبب دم الحيض الأيسر في جدار الرحم لتكون غير صحيحة. دم الحيض لن يبقى في جدار الرحم ، بعد الحيض ، يعني أن الدم نظيف.
ستكون الدورة الشهرية هي نفسها كل دورة. من اليوم الأول إلى ثلاثة أيام كحد أقصى ، هي العملية الرئيسية ، حيث يتحلل جدار الرحم الداخلي والعديد من أنسجة بطانة الرحم.
بطانة الرحم التي تحتوي على الكثير من أنسجة الدم هي السبب في خروج أول ثلاثة أيام من دم الحيض إلى الأسود. لكن جدار الرحم كان نظيفًا لفترة طويلة لأنه كان هناك إغلاق حتى اليوم السابع ، ولم يتبق سوى البقع حتى يتم تنظيفه نهائيًا.
لذا ، فمن الطبيعي إذا كان الدم الذي يخرج في بداية الحيض ليس أحمر. ما يجب تذكره هو أنه خلال عملية التنظيف ، من الطبيعي أيضًا أن يكون هناك بعض الدم الذي لا يزال ينقط على شكل بقع. في النهاية بعد بضعة أيام ستغلق الشرايين بالكامل.
هل صحيح أن الخيار يثبط دم الحيض؟
لذا ، إذا كنت تعتقد أن الدم لونه أسود إلى حد ما هو الدم المتبقي في جدار الرحم لأنك تأكل الخيار أثناء الحيض ، فهذا بالتأكيد ليس صحيحًا.
إذا كانت لديك أسئلة ، هل يؤثر تناول الخيار أثناء الحيض على دم الحيض الخاص بك؟ هذا أيضا ليس صحيحا. يتم تنظيم دورات الطمث للمرأة وتتأثر بتوازن هرموني الاستروجين والبروجسترون. يتأثر هذا التوازن الهرموني بقوة بالصحة الجسدية والنفسية.
لا يؤثر تناول الخيار أثناء الحيض على التوازن الهرموني عند النساء ولا يؤثر على الدورة الشهرية ، سواءً في تسهيل الدورة الشهرية أو تثبيطها.
يتضح أن محتوى الخيار له فوائد عديدة
فوائد الخيار هي كثيرة جدا. هذه الخضار غنية في بيتا كاروتين ، المنغنيز ، وفيتامين ج ، وبعض مضادات الأكسدة الفلافونويد التي يمكن أن تقاوم الجذور الحرة. يمكن الجذور الحرة دعوة عدد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري ، وانخفاض الرؤية ، ومرض الزهايمر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد محتوى cucurbitacin والقشور في الخيار على حماية الجسم من السرطان. وجدت دراسة أن الخيار قد يثبط نمو سرطان البروستات لأنه يحتوي على مركبات الفلافونيدات fisetin.
يحتوي الخيار أيضا على 95 في المئة من الماء. هذا المحتوى المائي العالي يجعل الخيار يمنع الجفاف.
إذا كان جلدك يحتوي على البثور ، يمكنك استهلاك الخيار أو استخدام أقنعة الخيار. يحتوي الخيار على فيتامين ب 5 أو حامض البانتوثنيك ، وكلاهما من المواد التي تستخدم في كثير من الأحيان للتخلص من زيتس. ولكن يجب أن لا تستهلك الخيار بشكل مفرط.
استنتاج
إن أسلوب حياة صحي ومتوازن يحافظ على التوازن الهرموني ويحافظ على صحة الدورة الشهرية. إذا حدثت الفترات غير النظامية ، فغالبًا ما تكون هناك اضطرابات ثقيلة وكثيفة وغير ذلك من الاضطرابات على الفور استشارة الطبيب للعثور على السبب والحصول على العلاج الأمثل. لم تعد بحاجة للقلق بشأن تناول الخيار أثناء الحيض.
