محتويات:
- فيديو طبي: كم عدد دقات القلب السليم في الدقيقة
- ما الذي يسبب خفقان القلب عند الوقوف فجأة؟
- أسباب أخرى محتملة
- علامات وأعراض تسرع القلب الانتصابي وضعي
- تشخيص عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعي
- كيف تتعامل مع الخفقان عند الوقوف فجأة؟
فيديو طبي: كم عدد دقات القلب السليم في الدقيقة
بعض الناس يشتكون أحيانا من رأسهم ودوارهم بعد الوقوف فجأة. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يشعرون بخفقان القلب عند الوقوف بعد صعودهم من الجلوس. هل هذا طبيعي؟ ما هو السبب؟
ما الذي يسبب خفقان القلب عند الوقوف فجأة؟
يخفق القلب عند الوقوف فجأة بسبب حالة تسمى "متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي" (POT syndrome). وتتأثر هذه الزيادة في معدل ضربات القلب بقوة جاذبية الأرض عند تغيير الموقف ، على سبيل المثال من الجلوس لفترة طويلة أو الاستلقاء والوقوف بسرعة على الفور. ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر إحساس بالدوار وجسم هش بسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.
عادة ، يتدفق الدم تدريجيا إلى قدميك بمجرد الوقوف ببطء من الجلوس أو الاستلقاء. ولكن عندما تقف في عجلة من أمرنا ، تضطر قوة الجاذبية الأرضية إلى سحب معظم تدفق الدم المتدفق بسرعة نحو القدمين وتجميع الأوعية الدموية السفلى. تخيل التدفق السريع للشلالات.
كجهد تعويضي ، يجبر الدماغ القلب على العمل بجهد إضافي لضخ المزيد من الدم بحيث يمكن توجيهه إلى أجزاء أخرى من الجسم. سيزيد عمل القلب الذي يزداد صعوبة معدل ضربات القلب ، وفي الوقت نفسه ، يشد الأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم. هذه الآلية تهدف في الواقع لاستعادة ضغط الدم كالمعتاد.
أسباب أخرى محتملة
بالإضافة إلى التغيرات المفاجئة في الموقف ، قد تكون الشكاوى من خفقان القلب عند الوقوف فجأة مرتبطة أيضًا بالشروط التالية:
- الحمل
- كذب طويل جداراحة السرير)
- الصدمة الجسدية فقط من ذوي الخبرة
- لديك إصابات خطيرة
- اضطرابات القلب التي تسبب تغيرات في وظائف القلب أو الأوعية الدموية
- تلف العصب أو اضطرابات وظيفة العصب السفلي للجسم
- طويلة جدا لتجربة الإجهاد
تحدث معظم حالات خفقان القلب عند الوقوف فقط في بعض الأحيان ، خاصة عندما تحدث تغيرات في المفاجئ فجأة في وقت سريع.
إذا كنت تعاني من ذلك في كثير من الأحيان ، يجب عليك استشارة طبيبك كذلك. بعض الأمراض يمكن أن تسبب أيضًا أعراض عدم انتظام دقات القلب الانتصابي الوضعي ، مثل:
- مرض المناعة الذاتية
- مرض السكري ومرض السكري
- عدوى فيروس ابشتاين بار
- عدوى كريات الدم البيضاء
- عدوى التهاب الكبد الوبائي
- مرض التصلب المتعدد
- مرض لايم
- متلازمة مورمور
- متلازمة اهلرز دانلوس
- نقص التغذية ، وخاصة فقر الدم
علامات وأعراض تسرع القلب الانتصابي وضعي
ويقال إن شخص ما يعاني من متلازمة POT عندما يرتفع معدل ضربات القلب إلى 30-40 نبضة بعد 10 دقائق من الوقوف. ويمكن أيضا تشخيص متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعف عندما يزداد معدل ضربات القلب فجأة إلى 120 نبضة في الدقيقة بعد 10 دقيقة من الوقوف.
بالإضافة إلى خفقان القلب عند الوقوف والهبوط المفاجئ في ضغط الدم ، فإن عدم انتظام دقات القلب الانتصابي الوراثي لديه أيضًا أعراض أخرى يمكن أن تكون خفيفة لعرقلة الأنشطة ، بما في ذلك:
- الغثيان وتريد أن تتقيأ
- ألم في اليدين والقدمين
- شعور بالدوار ، والدوار ، رئيس kliyengan ل
- التعب المفاجئ
- بعد الهزة
- يشعر الجسم بالضعف والضعف
- من السهل أن تشعر بالقلق
- صعوبة في التنفس
- ألم في الصدر
- تلون اليدين والقدمين بدون سبب
- صعب التركيز
- الإحساس البارد على أطراف الأصابع أو القدمين
- مشاكل في الجهاز الهضمي (الإمساك أو الإسهال)
تشخيص عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعي
إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فيجب استشارة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب إجراء فحص بدني يتعلق بالأعراض التي تعاني منها للتأكد من التشخيص.
الفحص الذي يمكن أن يقوم به الطبيب هو التحقق من معدل ضربات القلب. يمكن الكشف عن متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعي من خلال رؤية زيادة في معدل ضربات القلب تصل إلى 40 نبضة / دقيقة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12-19 سنة ، وزيادة تصل إلى 30 نبضة / دقيقة للبالغين أكثر من 19 عاما. يجب أن تحدث الأعراض وزيادة معدل ضربات القلب على الأقل خلال الأشهر الستة الماضية.
يمكن للأطباء أيضا استخدام الأجهزة المساعدة مثل اختبار جدول الإمالة لمراقبة معدل ضربات القلب عندما يتعرض الجسم لتغييرات الموقف والشيكات إيقاع القلب مع تخطيط كهربية القلب (ECG).
كيف تتعامل مع الخفقان عند الوقوف فجأة؟
حتى الآن لا يوجد ترياق لتخفيف أعراض متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعف ككل. لكن من المحتمل أن يعطيك طبيبك دواءً للمساعدة في تحسين تدفق الدم ، مثل:
- حاصرات بيتا.
- اس اس اراي.
- Flurdrocortisone.
- Midodrine.
- البنزوديازيبين.
بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك محاولة تخفيف أعراض عدم انتظام دقات القلب الانتصابي وضعي هي:
- الحفاظ على توازن السوائل في الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء والحد من تناول الملح.
- تجنب شرب الكثير من الكافيين أو الكحول.
- النشاط البدني الروتيني. يمكن أن يؤدي النشاط البدني الخفيف مثل المشي بانتظام إلى زيادة تدفق الدم والحفاظ على صحة القلب.
- إذا تعبت بسهولة ، اختر رياضة يمكن ممارستها في وضعية الجلوس مثل اليوغا أو باستخدام دراجة ثابتة.
- الحفاظ على ضغط الدم داخل الحدود الطبيعية
- جعل جدول نوم في الوقت المناسب.
- استخدام أغطية الرأس التي هي أعلى من سطح الجسم عند النوم.
