محتويات:
- فيديو طبي: Why work doesn't happen at work | Jason Fried
- مزيد من الحماس في العمل في مقهى صاخب من في حجرة مكتب
- لماذا هذا؟
فيديو طبي: Why work doesn't happen at work | Jason Fried
تتطلب معظم الشركات من كل موظف العمل 8 ساعات كاملة في الغرفة. لكن لحسن حظك أنت عمال مستقلين يمكنهم العمل أينما يريدون. المقاهي هي الخيار المفضل لكثير من الناس للعمل واجبات كاملة. وبصرف النظر عن كونك مرتاحا ، أثبتت دراسة أنك قد تكون أكثر حماسا حول العمل في مقهى أكثر من المقاعد المكتبية.كيف يمكن أن يكون؟ وهنا الاستعراض.
مزيد من الحماس في العمل في مقهى صاخب من في حجرة مكتب
الإنتاجية هي مفتاح النجاح في العمل. ولكن لسوء الحظ ، فإن الضوضاء في مكان العمل - سواء كانت دعوة نميمة من أصدقاء الجدول التالي حتى ضجيج الرؤساء الذين يجتمعون ويصطدمون الأفكار في الغرفة المجاورة - يمكن أن تفريق التركيز في الواقع.
وهذا يتناسب عكسياً مع نتائج دراسة أجرتها إحدى الجامعات في اليابان والتي تنص على أنه يمكنك أن تكون أكثر حماسًا (وبالتالي أكثر إنتاجية) عند العمل في المقاهي الصاخبة.
تم إجراء هذا البحث بتقسيم المجموعتين. طُلب من المجموعة الأولى العمل في مكتب مكتبي ، مكتمل بخلفية صوت الزملاء الذين كانوا يتحدثون. وطُلب من المجموعة الثانية أن تعمل بينما كانت مصحوبة بخلفية ضوضاء لا معنى لها. خلال هذه الدراسة ، لوحظت تفاعلات الدماغ لكل مشارك مع أداة خاصة لمعرفة كيف حاول الدماغ معالجة الأصوات أو تجاهل الأصوات الموجودة.
تثبت النتائج أن ضجيج الخلفية الذي يأتي من محادثات زملاء العمل يمكن أن يقلل من التركيز ويجعلك أسرع. ووجدت الدراسة أيضًا أن العمل في المكتب ، ولكن محاولة منع الدردشة من خلال الاستماع إلى الموسيقى استمر أيضًا في تقليل إنتاجية العمل. بينما العكس. لا تعني الضجيج أن التواجد في منتصف المقهى لا يُزعج إنتاجية العمل.
لماذا هذا؟
ويخلص البحث أعلاه إلى أن العمل في المكتب أثناء الدردشة غير فعال للغاية ، بدلاً من العمل بمفرده في المقهى - على الرغم من أن هذين المكانين مزعجين بنفس القدر.السبب هوستكون المناقشات المتعلقة بالعمل أو القيل والقال التي تحدث في المكتب أكثر تشتيتًا من محادثة شخصين غرباء سمعوا عن طريق الخطأ في المقهى.
عندما تسمع زميلك في العمل في المكتب أو أنت مدعو إلى الدردشة ، سيكون تركيزك بالكامل على محتوى الدردشة. شراء تركيزك ونيتك لإكمال ما يجب الانتهاء منه في ذلك اليوم. على دراية بهذا؟
وبالمثل ، فإن صوت الموسيقى من سماعات الأذن أثناء العمل. إن كلمات وألحان الأغاني التي تعترف بها حقًا هي حتى "تحبس" الدماغ لتستعيد ذكرياتك ، وتتذكر الذكريات المرتبطة بالأغنية أو حتى تحفز الدماغ على تذكر الكلمات المنسية ، وذلك من أجل الهزيمة.
كن مختلفًا عن الضوضاء المحيطة بك أثناء العمل في مقهى - صوت الأشخاص الذين يأمرون بالطعام أو يتصلون بشخص ما أو حتى الدردشة مع أقرانهم. عندما تسمع صوتًا غريبًا تمامًا في الخلفية ، يمكن للدماغ تصنيف محتويات المحادثة ومنعها بشكل غير مباشر لأنه غير مرتبط تمامًا بك وبعملك.
ببساطة ، يمكن أن يكون ضجيج الخلفية غريبة في المقهى ضجيج أبيض في حالات الطوارئ بالنسبة لك. الضوضاء البيضاء نفسها عبارة عن مجموعة من أنواع مختلفة من الأصوات من ترددات مختلفة يمكنها "تغطية" الأصوات التي تتداخل مع التركيز أثناء العمل.
