محتويات:
فيديو طبي: د. جورجيا ايدي: علاقة الغذاء بأزمة الأمراض النفسية حول العالم
سواء بسبب مشاكل العمل في المكتب ، أو القتال مع الأصدقاء أو الشركاء ، أو لساعات طويلة في حركة المرور ، فإن كل شخص عادة ما يكون هادئًا سيغضب. الغضب هو واحد من المشاعر الطبيعية للبشر ، والتي إذا دفن يمكن أن تزيد من تفاقم المشكلة.
ولكنها قصة أخرى إذا كان غضب الغضب يتجاوز الحد المسموح به لابتلاع الضحية - الزجاج المكسور ، أو انشقاق الطاولة إلى قسمين ، أو ضرب أقرانك بنوبات الغضب. يبدو مثل الهيكل؟ لسوء الحظ ، فإن عدم القدرة على وقف الرغبة في التصرف بقوة لن يحولك إلى طاقة خارقة ، بل يشير إلى اضطراب في الغضب يمكن أن يثير مشكلات في مكان عملك وعلاقاتك الشخصية ، ولكن أيضًا نوعية حياتك ككل.
لماذا يوجد أشخاص يجدون صعوبة في السيطرة على الغضب؟
ومن المعروف أن انفجار الغضب في عالم علم النفس باسم اضطراب انفجاري متقطعة (IED). تتميز هذه الحالة بنوبات من الغضب العارم والعنف المتكرر الذي هو أعمى ، غير مخطط له ، وغير معقول في كل مرة ينجم عن الاستفزاز (والذي عادة ما يكون تافها جدا). الأفراد الذين يحملون العبوات البدائية الصنع يصفون انفجاراتهم للغضب كإحساس بفقدان السيطرة على مشاعرهم وجسدهم ، وغمرهم الغضب.
يمكن أن تكون نوبات الغضب عدوانية جدا إلى حد الغضب - إتلاف السلع / الممتلكات حولها ، الصراخ اللامتناهي ، رشقات من الإساءة اللفظية والحلف ، لتهديد و / أو مهاجمة أشخاص أو حيوانات جسديا.
ويعتقد أن سبب انفجار مفاجئ ينبع من مزيج من عدة مكونات ، بما في ذلك العوامل الوراثية ، وتشوهات آلية الدماغ لتنظيم إنتاج السيروتونين و / أو تنظيم الإثارة والقيود ، أو العوامل البيئية والعائلية. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن اضطرابات الغضب تدفعها انخفاضات مزمنة من الغضب أو المشاعر الكامنة.
اضطراب الغضب هو النتيجة الرئيسية لأخطاء إدارة الغضب على المدى الطويل ، حيث ينمو الغضب العادي بهدوء من وقت لآخر إلى الكراهية ، والسخرية ، والغضب ، والغضب المدمر الناجم عن الفشل في التعرف على الغضب والتغلب عليه قبل أن يصبح خطرًا بالفعل. ،
اقرأ أيضا: 10 خطوات للتحكم في الغضب
أنا أحب أن أقوم بالبطولة والبطولات عندما أغضب. هل هذا يعني لدي انفجار غاضب؟
هذا الاضطراب في السيطرة على الغضب هو أكثر شيوعا مما كنا نظن. يؤثر اضطراب المتفجرات المتقطع (IED) على حوالي 7.3٪ من البالغين في بعض اللحظات طوال حياتهم. عادة ما تظهر أعراض العبوات الناسفة عادة في وقت مبكر من 6 سنوات من العمر ، وتظهر بشكل متزايد في مرحلة المراهقة.
حتى يتم تشخيصك بالعبوة الناسفة ، يجب أن يحدث انفجار غضب خارج نطاق السيطرة على الأقل مرتين في الأسبوع والبقاء لمدة ثلاثة أشهر ، مما يتسبب في فشل الوظائف الفردية في الحياة اليومية أو المتعلقة بالعواقب المالية أو القانونية السلبية. الأفراد الذين يعانون من العبوات البدائية الصنع قد يظهرون أيضاً حساسية شديدة تجاه الكحول ، ويتعرضون للعنف في سن مبكرة ؛ التعرض للسلوك العدواني في المنزل (مثل النوبات الغاضبة من الوالدين أو الأشقاء) ؛ تعرضوا لصدمات جسدية و / أو عقلية ؛ تاريخ تعاطي المخدرات ؛ أو بعض الحالات الطبية - لكن ليس كسبب نفسي مباشرة من اندلاع غضبك. كما يتم إعطاء تشخيص رسمي لجهاز متفجر مرتجج بعد أن استبعد الطبيب الاضطرابات العقلية الأخرى التي قد تفسر غضبك (على سبيل المثال ، العداء للمجتمع ، عتبة الشخصية ، الميول الذهانية ، الهوس ، أو ADHD).
بالإضافة إلى تغطيس الغضب والإساءة اللفظية ، سوف تظهر العبوات البدائية مثل أعراض الصداع ، آلام في العضلات ، ضيق الصدر ، ضيق التنفس والاندفاع ، وخز ، شعور الرأس بالضغط والضغط. بعد الخروج من نوبات الغضب ، كانوا مرتاحين في كثير من الأحيان وأعرب عن طلباتهم الصادقة للحادث. بعد ذلك ، قد يشعرون أيضًا بالاكتئاب أو تطاردهم الأسف أو يشعرون بالحرج بسبب موقفهم.
اقرأ أيضا: "هانجري": لماذا يمكنك بسهولة bete أثناء الجوع
تشير الأدلة إلى أن العبوات البدائية الصنع قد تكون بمثابة محفزات و / أو تؤثر على الاكتئاب والقلق والسلوك الانتحاري والاعتماد على الكحول و / أو المخدرات في المستقبل.
احترس ، براز القط الحيوانات الأليفة يمكن أن تؤدي إلى ميلك إلى قلبك
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المعرضين لنوبات الغضب قد يكونون تحت تأثير داء المقوسات ، وهو مرض تسببه الطفيليات الموجودة في براز القط واللحم النيئ. وقال الدكتور اميل كوكارو الباحث الرئيسي في الدراسة ان الاشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطرابات انفجارية غاضبة (ضعف العبوات الناسفة) وجدوا ان احتمالية حدوث التوكسوبلازما جوندي وهي طفيل يسبب داء المقوسات في أجسادهم. الصحة.
داء المقوسات عموما غير ضار نسبيا. وقال الباحثون إن نحو ثلث البشر أصيبوا بالعدوى. الأطفال حديثو الولادة والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بعدوى داء المقوسات الشديد ، والتي يمكن أن تسبب ضرراً للدماغ أو العينين أو الأعضاء الأخرى. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر داء المقوسات على دماغ الأفراد الأصحاء عن طريق إصابة مناطق الدماغ التي تتحكم في التنظيم العاطفي أو عن طريق تغيير كيمياء الدماغ. وقال كوكارو إن الأبحاث السابقة ربطت هذه الطفيليات بزيادة خطر الانتحار والسلوك الانتحاري الذي ينطوي على نفس أنواع الصفات الاندفاعية والعدوانية مثل العبوات الناسفة. اثنان وعشرون في المئة من مجموع 358 شخصا مع العبوات البدائية الصنع تم اختبارها إيجابية لداء المقوسات.
ومع ذلك ، هذه الدراسة ليست تجربة سريرية ، وبالتالي فإن النتائج لا تؤكد العلاقة السببية المباشرة بين التسمم واضطرابات الانفجار الغاضبة. وأضاف كوكارو أيضا أنه ليس كل من ثبت أنه يعاني من السموم سيواجه مشاكل في العدوان.
ووفقًا لما ذكره كوكارو وغيره من الباحثين ، فإن العلاج بالعبوات البدائية قد يتضمن عقاقير ، مثل بروزاك ، والعلاج النفسي للمساعدة في السيطرة على النبضات العدوانية. وقد تبين أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يستجيبون بشكل إيجابي لمزيج من الاثنين معا.
اقرأ أيضا: مثل تبحث عن الاهتمام؟ ربما ميزة من اضطرابات السلوك Histrionic
