محتويات:
- فيديو طبي: علاج بحة الصوت بطريقة منزلية بسيطة و سريعة
- ما الذي يسبب بحة في الصوت؟
- ما هي أعراض بحة في الصوت؟
- طريقة سريعة لعلاج بحة في الصوت
- كيف تمنع الصوت من أن يكون أجش؟
فيديو طبي: علاج بحة الصوت بطريقة منزلية بسيطة و سريعة
في بعض الأحيان ، يمكن أن تجعلك خشونة الصوت أكثر جاذبية. ومع ذلك ، يمكن لصوت أجش أن يستمر يجعل الحنجرة ضعيفة ومتعبة بسبب الحاجة إلى الطاقة المفرطة لجعل الصوت. تقريبا ، لماذا يمكن أن الصوت الصادر من الحلق يصبح أجش أو أجش؟ كيفية الوقاية ومعالجتها؟ انظر المناقشة أدناه.
ما الذي يسبب بحة في الصوت؟
عادة ما يحدث بحة الصوت بسبب تهيج أو إصابة الحبال الصوتية. يمكن أن يحدث بحة في الصوت بسبب عدد من الحالات ، وهي التهاب الحلق الحاد (التهاب في الحبال الصوتية) والذي يحدث غالبًا بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي (الفيروسات عادةً) ، أو لأنه غالباً ما يستخدم أصواتًا مثل الصراخ أو الغناء.
أسباب أخرى يمكن أن تجعل الصوت أجش:
- الجزر حمض المعدة (GERD)
- حساسية
- تهيج في الجهاز التنفسي
- دخان
- اضطرابات الغدة الدرقية
- صدمة (إصابة) إلى الحنجرة أو الحبال الصوتية ،
- حالات عصبية مثل المرض باركنسون والسكتة الدماغية
ما هي أعراض بحة في الصوت؟
تتميز بحة الصوت عادة بحالة سليمة تبدو خشنة أو مكسورة. كما يتضح ذلك من خلال التغييرات في النغمة أو الحجم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف هذا الصوت أو أجش بصعوبة في جعل الصوت عندما تريد التحدث.
عندما يكون الأمر أجشًا ، قد يشعر الحلق أيضًا بالتهاب أو قرحة أو حرقان أو حكة.
بشكل عام ، سوف يطرح الطبيب أسئلة حول بعض الأشياء التي قد تفعلها حتى يظهر صوت أجش في حنجرتك. عادة سوف يركز هذا الفحص على رأس الرقبة والرأس.
في كثير من الأحيان ، في بعض الحالات ، يتم إدخال أنبوب مرن طويل ومشرق (تغطية الألياف البصرية) في الحلق مباشرة للكشف عن حالات الشذوذ أو المشاكل في المريء بواسطة رأس أنف حنجرة الأذن.
طريقة سريعة لعلاج بحة في الصوت
عادة ما يتم علاج بحة الصوت اعتمادًا على السبب. لذلك ، من المهم التحقق من وحدة صحية موثوق بها والحصول على التشخيص الصحيح. خاصة إذا كان صوتك أجش منذ فترة طويلة ، لكنه لا يتعافى كما كان من قبل. ما يلي هو خطوة العلاج إذا كان صوتك أجش.
- إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة الحاد الناجم عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي، عادة ما ينصح الطبيب بأخذ استراحة في المنزل. لأنه في معظم الحالات ، سوف تتحسن هذه الحالة من تلقاء نفسها.
- يمكن أيضًا أن يساعد العلاج باستنشاق البخار في جعل الصوت طبيعيًا مرة أخرى. للقيام بذلك ، يمكنك إعداد الماء الساخن في وعاء كبير أو حوض. ثم ضع رأسك على الحوض والتنفس في البخار الدافئ. يمكنك تغطية رأسك بمنشفة أو قطعة قماش سميكة بما يكفي بحيث لا يختفي البخار بسرعة ويتم إطلاقه في الهواء.
- تحتاج أيضا إلى راحة صوتك لتجنب المزيد من التهيج أو الإصابة في الحبال الصوتية.
- من المستحسن التوقف عن التدخين للأشخاص الذين هم دخان.
- في بعض الحالات ، يمكن إجراء جراحة وعلاج إضافي إذا كان هناك تورم في الحنجرة / الحبال الصوتية أو حتى سرطان الحنجرة.
كيف تمنع الصوت من أن يكون أجش؟
في الواقع ، يمكنك منع الصوت من الحصول على أجش إذا كان لديك بالفعل عوامل الخطر. على سبيل المثال ، إذا كان لديك أعراض أخرى من التهاب الحلق ، مثل الحمى والصداع ، يجب عليك علاج التهاب الحلق على الفور حتى لا يصبح الصوت أجش.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بالأشياء أدناه للحفاظ على الصوت واضح.
- لا تصرخ أو تتحدث بصوت عال لفترات طويلة من الزمن. إذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل استخدام ميكروفون أو مكبر صوت آخر.
- يمكن أن يساعدك معالج الصوت أو المدرس الغنائي ، في بعض الحالات ، على المساعدة في تدريب صوتك دون الحاجة إلى جعله أجش.
- يمكن أن يمنع الإقلاع عن التدخين الصوت من الحصول على أجش ، حتى منع تطور سرطان الحنجرة.
- يجب أن يحافظ الأشخاص الذين يعانون من بحة الصوت الناجم عن ارتجاع حمض المعدة (GERD) أو زيادة حمض المعدة على نظام غذائي ويتجنبوا الكحوليات والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل.
