حذار من خطر الإصابة بالأذن بسبب ارتداء سماعات أثناء النوم

محتويات:

• فيديو طبي: اتحداك ان تستعمل سماعت الأذن بعد مشاهدة هذا الفيديو !
  
• ما هي مخاطر استخدام سماعات أثناء النوم؟
  
• انسداد تدفق الهواء
  
• التهابات الأذن
  
• ضعف السمع
  

فيديو طبي: اتحداك ان تستعمل سماعت الأذن بعد مشاهدة هذا الفيديو !

لا يستطيع العديد من الأشخاص الهروب من الموسيقى في حياتهم اليومية ، لذلك غالباً ما ينتهي بهم المطاف باستخدام سماعات الأذن أثناء النوم. ولكن هل تعلم أن استخدام سماعات غير مناسبة يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية التي لا يمكن الاستهانة بها؟ وهنا الاستعراض.

ما هي مخاطر استخدام سماعات أثناء النوم؟

انسداد تدفق الهواء

تتنافس شركات تصنيع السماعات لتقديم أفضل المنتجات حتى تتمكن من سماع الموسيقى بوضوح قدر الإمكان. لذلك ، فإنهم يجهزون السماعات بطريقة لا تسمح بتدفق هواء وارد للمحافظة على وضوح الصوت. ومع ذلك ، يسمح هذا حتى الشمع لتتراكم وتصلب في الداخل ، لتصبح عش مثالية لنمو البكتيريا التي تسبب التهابات الأذن.

التهابات الأذن

أولئك الذين يستخدمون سماعات الرأس أو سماعات الأذن بانتظام أثناء النوم أكثر عرضة لتجربة ألم الأذن. قد يؤدي استخدام سماعات غير دقيقة وطويلة الأمد إلى حدوث رنين في الأذنين وعدم الراحة في الأذن. يمكن أن تحدث عدوى الأذن بسبب الاحتكاك من السماعة لفترة طويلة.

وليس هذا فقط. في بعض الأحيان يتم استخدام سماعات الأذن عن طريق المشاركة. ويساعد ذلك في انتشار البكتيريا من أذن إلى أخرى ، مما قد يزيد من سوء العدوى بالأذن.

ضعف السمع

عند استخدام سماعات الأذن ، سيذهب الصوت مباشرة إلى الأذن. الصوت الذي يمكن سماعه بواسطة الأذن هو الصوت أقل من 85dB ، في حين تنتج معظم السماعات صوتًا بين 95-108dB. قد يؤدي الاستماع إلى الأصوات التي تزيد عن 95 ديسيبل لفترة طويلة إلى تلف الأعصاب في الأذن مما يؤدي إلى فقدان السمع.

نصائح لاستخدام سماعات الأذن بأمان

يمكن استخدام سماعات الأذن الإهمال خطر على صحتك. ولكن هذا لا يعني أن عليك التوقف عن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك. لا يزال بإمكانك الاستماع إلى الموسيقى من خلال السماعة بأمان ، إذا قمت باتباع الخطوات التالية:

• استخدم سماعات الأذن الشخصية ولا تقم بتبادل سماعات الأذن لتجنب انتشار البكتيريا
• إذا كانت سماعات الأذن مغطاة بالمطاط أو الإسفنج ، فاستبدلهما بأخرى جديدة كل شهر
• لا تستخدم سماعات الأذن ذات الصوت العالي جدًا ، لذا احرص على الحفاظ على مستوى الصوت منخفضًا قدر الإمكان
• تجنب استخدام سماعات الأذن في الأماكن المزدحمة ، لأنك تميل إلى زيادة حجم الموسيقى الخاصة بك لتقليل الضوضاء المزعجة
• امنح أذنيك استراحة كل 15 دقيقة

تجعل التكنولوجيا حياتنا أفضل ، ولكن لا تدع صحتنا تتأثر بها. كن حكيماً في استخدام سماعات الأذن.