بعد الإقلاع عن التدخين ، هل ما زلت معرضاً لخطر الإصابة بسرطان الرئة؟

محتويات:

• فيديو طبي: طريقة علمية لتنظيف الرئتين من اثار التدخين حتى لو استمريت بالتدخين
  
• انخفض خطر سرطان الرئة بشكل كبير بعد الإقلاع عن التدخين
  
• ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك حر تماما
  
• ما الذي يجب عمله لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة؟
  

فيديو طبي: طريقة علمية لتنظيف الرئتين من اثار التدخين حتى لو استمريت بالتدخين

السجائر هي عامل خطر رئيسي لسرطان الرئة. يعاني المدخّبون النشطون من خطر أكبر للإصابة بهذا المرض القاتل من المدخنين السلبيين. السؤال الآن هو ، هل ما زلت تطاردك خطر الإصابة بسرطان الرئة حتى بعد الإقلاع عن التدخين؟

انخفض خطر سرطان الرئة بشكل كبير بعد الإقلاع عن التدخين

بعد الإقلاع عن التدخين ، هناك العديد من التغييرات الإيجابية التي تحدث في الجسم. واحد منهم هو تحسين وظائف الرئة. لن تشعر بالألم عند التنفس بعمق. بالإضافة إلى ذلك ، عند الإقلاع عن التدخين ، تقل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أيضًا بعد عامين إلى ثلاثة أعوام. إذن ماذا عن سرطان الرئة؟

مقتبس من OncoLink ، بعد الإقلاع عن التدخين خطر الاصابة بسرطان الرئة وأمراض أخرى بسبب التدخين سوف ينخفض ​​ويستمر في الانخفاض. يستغرق حوالي 10 سنوات دون التدخين للحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 50 في المئة.

خاصة بعد 15 عامًا من الإقلاع عن التدخين ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة منخفض تمامًا مثل الأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا ولا يتنفسون الدخان.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك حر تماما

لكن ضع في اعتبارك أن اختفاء العصب الوالدي لا يختفي على الإطلاق حتى وإن كنت قد توقفت عن التدخين لفترة طويلة. لأن الجسم تعرض بالفعل للسجائر لفترة طويلة حتى أن آثار سموم السجائر لا تزال تتطور في جسمك.

وقد تأكد ذلك من خلال الأبحاث التي أجريت على 600 شخص أحيلوا إلى جراحة سرطان الرئة. ومن بين جميع المرضى ، كان 77 في المائة من المدخنين السابقين ولا يزال 11 في المائة فقط يدخنون. وخلصت نتائج الدراسة إلى أن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة قد توقفوا عن التدخين لمدة 18 سنة في المتوسط.

وبهذه الطريقة ، فإن التوقف عن التدخين يخفض فقط من خطر الإصابة ولكنه لا يجعلك تحرر من احتمال الإصابة بسرطان الرئة.

ما الذي يجب عمله لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة؟

لا يمكن للمدخنين الهروب من سرطان الرئة. ومع ذلك ، يمكنك تقليل المخاطر عن طريق الفحص. يمكن أن يساعد فحص سرطان الرئة ، الذي تم الاستشهاد به من Verywell Health ، في خفض معدل الوفيات بنسبة 20٪ في الولايات المتحدة.

يجب أن تقوم بفحص سرطان الرئة إذا:

• بالفعل مأصبحوا مدخنين نشطين عن طريق إنفاق مجموعتين في اليوم لمدة 15 عامًا.
• في سن ال 55 إلى 80 سنة.
• لا يزال يدخن أو توقف في آخر 10 سنوات.
• صحية بما يكفي للخضوع لعملية جراحية إذا تم العثور على حالات غير طبيعية.
  

ومع ذلك ، ماذا لو كان شخص ما لا يستوفي المعايير المذكورة؟ ما زلت بحاجة إلى زيارة الطبيب والقيام بفحص سرطان الرئة حتى لو لم تستوف المعايير المذكورة. خاصة بالنسبة لأولئك من هم في خطر كبير من سرطان الرئة مثل وجود تاريخ عائلي من الإصابة بالسرطان.

من خلال الفحص ، يمكن للطبيب الكشف عن الأعراض الأولية لسرطان الرئة واتخاذ الإجراءات فور انتشار الخلايا السرطانية. الأعراض المختلفة لسرطان الرئة التي يجب أن تكون على علم بها هي:

• السعال لا يشفى.
• السعال الدم.
• يشعر ضيق في التنفس حتى أثناء الراحة.
• الشعور بالألم في الصدر.
• فقدان الوزن دون سبب واضح.
  
• صوت أجش.
• ضعيف وضعيف الجسم.
• أصوات الصفير (يبدو مثل "ngik-ngik").
  

مهما كانت الأعراض التي تشعر بها ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لمعرفة السبب. لا تقلل من شأن العلامات السلبية التي يمنحها جسمك إذا كنت لا تريد أن تندم لاحقًا.

أيضا ، تغيير نمط حياتك لتكون أكثر صحة عن طريق تناول الطعام المغذي المتوازن ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحصول على ما يكفي من النوم كل يوم.