محتويات:
- فيديو طبي: تمارين تقضي على آلام اسفل الظهر وألم عرق النسا في 6 دقائق
- أسباب مختلفة من الترقوة القرحة
- 1. إصابة مشتركة
- 2. هشاشة العظام
- 3. متلازمة المخرج التناسلي
- 1. الشقوق والكسور
- 5. osteolysis الترقوية البعيدة
- 6. موقف النوم الخاطئ
- 7. التهاب العظم والنخاع
- 8. السرطان
فيديو طبي: تمارين تقضي على آلام اسفل الظهر وألم عرق النسا في 6 دقائق
عظمة الترقوة هي جزء من العظم الذي يربط القص بالكتف (عظم الترقوة). حول عظمة الترقوة هناك العديد من الأعصاب والأوعية الدموية ، لذلك يمكن لبعض المشاكل الصحية والإصابات إتلاف الترقوة. يمكن أن يشير ألم الترقوة إلى مشكلة صحية خطيرة ويتطلب مساعدة فورية.
أسباب مختلفة من الترقوة القرحة
1. إصابة مشتركة
واحدة من الإصابات التي تتسبب في إصابة الترقوة هي تمزق المفصل acromioclavicular (AC) الذي يقع في الجزء العلوي من شفرة الكتف (العظم الذي يربط الجزء العلوي من الذراع مع الترقوة). يصيب تمزق مفصل AC تمزق في الرباط يساعد على استقرار نفسه ويساعد في الحفاظ على العظام.
عادة ما تحدث هذه الإصابة عندما تسقط بقوة كافية أو تضغط على الكتف. التمزق الخفيف يمكن أن يسبب الألم ، بينما في الحالات الشديدة قد تبدو الترقوة خارج المحاذاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا رؤية انتفاخ حول الكتف.
2. هشاشة العظام
Osteoarthritis هو مرض تكلس مشترك يجعله يشعر بالألم وقاسيا. تحدث هذه الحالة عند تلف الأنسجة الواقية في نهاية العظم. عادة يحدث التكلس المشترك مع التقدم في العمر. ومع ذلك ، تحدث بعض حالات هشاشة العظام بسبب الإصابة.
تشمل أعراض هشاشة العظام في عظمة الترقوة ما يلي:
- آلام العظام على الترقوة آخذة في الازدياد كل يوم.
- المفاصل قاسية وأيضًا أيضًا.
3. متلازمة المخرج التناسلي
السبب الثالث للالعقب الترقوة هو نتيجة لمتلازمة المخرج. هذه الحالة تتسبب في تحول الترقوة من وضعها الطبيعي وتقمع الأوعية الدموية والأعصاب الموجودة بين العظم وأعلى الضلع. تشمل الأسباب الشائعة لهذه المشكلة الصحية ما يلي:
- زيادة الوزن.
- إصابة.
- موقف ضعيف.
- عضلات الكتف ضعيفة.
- الضغط المتكرر مثل رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر.
- العيوب الخلقية.
تختلف أعراض متلازمة المخرج الصدري باختلاف الأعصاب أو الأوعية الدموية التي تؤثر على الترقوة. تشمل بعض الأعراض ما يلي:
- ألم في الترقوة والكتفين والرقبة أو اليدين.
- وخز أو خدر في الذراعين والأصابع.
- قدرة اليد على الضعف.
- الأذرع مؤلمة وتورم أيضا مما يدل على جلطات الدم.
- وجود تورم مؤلم في الترقوة.
- تلون في اليد أو الأصبع.
1. الشقوق والكسور
الترقوة هي جزء من العظم المعرض للتكسر وحتى الكسر. يمكن أن يتسبب موقع مفصل الكتف في كسر الترقوة أو كسرها بسهولة عند إصابة الكتف بجسم صلب وسقوط.
يزداد الألم في الترقوة عندما تحاول النهوض وتحريك كتفيك. الأعراض الأخرى عند كسر الترقوة أو تصدع:
- الألم والشعور بالدفء لمسة
- تورم
- كدمات في منطقة الترقوة
- الأسلحة تشعر بصلابة
- شكل عظمة تصبح عازمة
- هناك إحساس "الكراك" عند لمسها
5. osteolysis الترقوية البعيدة
تصف هذه الحالة كسرًا خفيفًا يحدث في نهاية الترقوة أو الجزء الأقرب إلى الكتف. على الرغم من كونه خفيفًا ، وإذا ترك بدون فحص ، فإن الحالة تزداد سوءًا وتسبب الألم وتورمًا. الأعراض الأخرى التي تصاحب مشكلة العظام هذه هي:
- ألم وألم حول الترقوة والكتفين.
- ألم في الجسم ككل عند تحريك الذراع.
- ألم عند رفع الأشياء فوق رأسك.
- تورم حول طرف الكتف.
6. موقف النوم الخاطئ
موقف النوم الخطأ هو أحد الأسباب الشائعة لألم الترقوة في معظم الناس. تحدث هذه الحالة عندما ينام الشخص في نفس الوضع لفترة طويلة ويمارس ضغطًا مفرطًا على جانب واحد من الترقوة.
بالإضافة إلى الترقوة ، ستشعر بالألم في الرقبة والظهر. عادة لا يستمر الألم طويلا وسيهدأ خلال النهار. لذلك ، حاول تغيير وضع نومك عندما تستيقظ لتقليل خطر ألم الترقوة.
7. التهاب العظم والنخاع
التهاب العظم والنقي هو عدوى العظام التي يمكن أن تجعل الترقوة تؤلم. ومع ذلك ، هذا الشرط نادر ونادر. أسباب التهاب العظم والنقي هي:
- الالتهابات البكتيرية مثل الإنتان أو الالتهاب الرئوي.
- العدوى التي تحدث بسبب كسر في الترقوة يخترق الجلد.
- العدوى الناجمة عن جرح مفتوح بالقرب من الترقوة.
بالإضافة إلى الشعور بالألم في الترقوة ومحيطها ، فإن الأعراض الأخرى تظهر بوجه عام مثل:
- تورم ودفء على الجزء المصاب.
- الحمى.
- الغثيان.
- خروج القيح في المنطقة المصابة.
8. السرطان
السرطان هو أحد أسباب ألم الترقوة. ولكن مثل هذه الحالة نادرة ، مثل التهاب العظم والنقي.
إذا كان سبب الألم في الترقوة بسبب السرطان ، فإن العلامة هي أن الخلية السرطانية قد انتشرت في العظام والعقد اللمفاوية المحيطة بها. لذلك يمكن أن تسبب هذه الحالة الألم والتورم في الجزء العلوي من الترقوة ، تحت الذراع ، وكذلك الرقبة.
الورم الأرومي العصبي هو نوع من السرطان يمكن أن ينتشر إلى العقد والعقد الليمفاوية. بالإضافة إلى الألم ، تشمل الأعراض الأخرى المصاحبة:
- الإسهال.
- الحمى.
- ارتفاع ضغط الدم.
- معدل ضربات القلب أسرع من المعتاد.
- التعرق حتى لو لم يكن ساخنا.
بعد معرفة الأسباب المختلفة للألم في الترقوة ، من الأفضل عدم التقليل من شأن هذا الألم إذا واجهت ذلك. كلما اكتشف الطبيب السبب بشكل أسرع ، زادت فرصك في منع شدة المرض.
