محتويات:
- فيديو طبي: سبعة أشياء يكشفها لون دم الحيض عن صحتك
- أساطير الحيض التي تبين أنها صحيحة تمامًا
- 1. الحيض هو الطريقة التي "يطهر" الجسم بها
- 2. شرب البارد لتأخير وصول الحيض
- 3. لا تغسل أثناء الحيض
- 4. شرب الصودا يسرع الحيض
- 5. يجب أن تكون الدورة الشهرية 28 يومًا
- 6. لا يجوز لك السباحة
- 7. لا تمارس الجنس أثناء الحيض
فيديو طبي: سبعة أشياء يكشفها لون دم الحيض عن صحتك
حتى الآن ، لا يزال هناك العديد من أساطير الحيض التي لا تزال تعتقد الكثير من النساء الإندونيسيات. وقال إنه يجب على النساء ألا يغسلن أثناء "الحصول عليه" ، أو تجنب الشرب البارد ، أو عدم السباحة. ومع ذلك ، هل هذه الأساطير حقيقية حقًا؟ تحقق هنا الحقيقة.
أساطير الحيض التي تبين أنها صحيحة تمامًا
1. الحيض هو الطريقة التي "يطهر" الجسم بها
دم الحيض غالباً ما يشار إليها باسم "الدم القذرة" ، لذلك يعتبر الحيض وسيلةً لـ "تطهير" نفسك كل شهر. للوهلة الأولى ، هذه العبارة علمية للغاية ، ولكن وفقا ل Maria Sophocles ، قالت القابلة والتوليد M.D أنه إذا نظرت من الناحية النظرية ، فإن هذا الافتراض خاطئ.
يمثل الحيض نهاية الرحم الشهري الروتيني ، حيث تنمو بطانة نسيج الرحم استعدادًا لوجود الجنين. حسنا ، إذا لم تكن هناك أجنة موجودة ، فإن هذا النسيج سوف ينهار بالدم. هذا هو ما يسمى الحيض.
2. شرب البارد لتأخير وصول الحيض
كثير من الناس يعتقدون أن تناول المشروبات الباردة أثناء الحيض سيؤخر وصول الضيف شهريًا ، لأن دم الحيض سيجمد "باردًا" ويصعد جدار الرحم. في الواقع ، ليس للمشروبات الباردة أي تأثير على نعومة أو تثبيط فترات الشخص.
لأن الحيض يرتبط مباشرة بالنظام التناسلي الأنثوي ، بينما يرتبط الشرب والأكل بالجهاز الهضمي. لذا فإن التأثير الطبي غير صحيح بين المشروبات التي تتناولها مع اضطرابات الدورة الشهرية لأن الجهاز الهضمي والجهاز التناسلي منفصلان ولا علاقة لهما ببعضهما البعض.
يرجى ملاحظة ما إذا كانت هناك ثلاثة أسباب أساسية تجعل الطمث لدى الشخص غير سلسًا. أولا ، مشاكل مع جدار الرحم. الثانية ، مشاكل هرمونية من المبيضين حتى لا يحيضون. في حين أن الأخير ، مشاكل من الدماغ الهرموني مثل الإجهاد ، وممارسة مفرطة وهلم جرا. لذا ، فإن الماء البارد ليس هو السبب وراء حظر الدورة الشهرية.
3. لا تغسل أثناء الحيض
بالإضافة إلى كونها محظورة من شرب البرد ، فإن الأسطورة المحيطة بالحيض الآخر هي مسألة حظر غسل الشعر بالشامبو أثناء الحيض. حتى إذا كنت تريد الشامبو فمن الأفضل استخدام الماء الدافئ من الماء البارد. تدور الأسطورة بسبب الاعتقاد بأنه إذا كنت حائضًا ، فسوف تفتح مسام فروة الرأس على نطاق واسع بحيث تكون عرضة للصداع.
في الواقع ، لا يرتبط الحيض بشخص يحتاج إلى الشامبو أو لا. لا شك أنه إذا شعرت المرأة أثناء الحيض بأشياء غير مريحة مثل الصداع. ومع ذلك ، فإن الصداع يرتبط ما قبل الحيض الصورةyndrome (PMS) ، وليس بسبب غسل الشعر بالشامبو. مطلوب غسل الشعر بالشامبو للحفاظ على نظافة الأعضاء. إذا كان شعرك نظيفًا وعطريًا ، فأنت بالتأكيد أكثر راحة وثقة ، أليس كذلك؟
4. شرب الصودا يسرع الحيض
هذه الأسطورة الطمث واحدة هي في الأساس نفس مسألة حظر شرب الماء البارد أثناء الحيض. لذا ، فإن أسطورة شرب الصودا يمكن أن تيسر الحيض حتى الآن لا توجد صلاحية علمية.
هذا لأن الأطعمة والمشروبات التي تتناولها لا تؤثر على الدورة الشهرية بشكل أسرع أو أبطأ. لأن الطعام والشراب المستهلكين من قبل شخص ما سوف يسير في المعدة والأمعاء. بينما يحدث الحيض نفسه في الرحم أو الجهاز التناسلي. لذلك ، لا يوجد اتصال بين المعدة والجهاز التناسلي.
5. يجب أن تكون الدورة الشهرية 28 يومًا
بادئ ذي بدء ، من المهم أن نفهم أن الدورة الشهرية لكل امرأة ليست هي نفسها دائمًا. هذا هو السبب ، وليس كل النساء لديهن دورة شهرية لمدة 28 يوما. لذا ، لا داعي للقلق إذا كانت الدورة الشهرية أقل أو أطول من 28 يومًا.
لأن المرأة لديها دورات شهرية تتراوح ما بين 21 و 35 يومًا. يتأثر هذا بأشياء عديدة ، على سبيل المثال ، تقلبات الوزن ، والأنشطة التي يتم الاضطلاع بها ، والإجهاد ، والأدوية ، وغيرها. ليس هذا فقط ، مع تقدمنا في العمر ، فإن الدورة الشهرية لبعض النساء سوف تقصر.
6. لا يجوز لك السباحة
أثناء الحيض ، قد يختار شخص ما عدم السباحة. بالإضافة إلى كونه خائفاً بسبب لون ماء البركة الذي يمكن أن يتحول إلى اللون الأحمر ، فإنهم يقيّمون أيضًا أن ضغط الماء في حمام السباحة يمكن أن يوقف دورة الطمث. في الواقع ، السباحة لن تسبب أي شيء للشخص الذي هو حائض. الشخص الذي يختار عادة عدم السباحة أساسا بسبب الشعور بعدم الارتياح. ومع ذلك ، فهذه ليست مشكلة كبيرة يجب التعامل معها.
ليس هذا فقط وقال إنه لا ينبغي للمرأة أن تسبح في البحر أثناء الحيض خشية أن تؤكلها أسماك القرش التي تشم رائحة الدم. ولكن في الواقع ، فإن عدد هجمات القرش أكثر خبرة من الرجال أكثر من النساء بنسبة 9: 1. حتى الآن لم تكن هناك دراسات تثبت أن الحائض يعاني من حالات أكثر من هجمات القرش أكثر من غيرها.
7. لا تمارس الجنس أثناء الحيض
كثير من الناس الذين يعتقدون أن ممارسة الجنس أثناء الحيض هو شيء مثير للاشمئزاز أو حتى يبدو قذرا. في الواقع ، وفقا لبعض الخبراء الذين لديهم الجماع أثناء الحيض له فوائد عديدة. على سبيل المثال ، ساعد على تقليل تقلصات المعدة. هذا لأن الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية تتضمن انقباضات في العضلات وإطلاقات يمكن أن تؤدي إلى تقلصات في البطن بشكل أفضل. ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يكون دم الحيض أيضًا مادة تشحيم طبيعية.
ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما إذا كان يجب مناقشة الجنس أثناء الحيض أولا مع شريكك. لأن التفضيلات والاحتياجات الجنسية لكل شخص مختلفة. إذا شعرت أنت وشريكك بالارتياح لفكرة ممارسة الجنس أثناء الحيض ، فافعل ذلك. ومع ذلك ، فمن المهم الحفاظ على الجنس الآمن عندما تكون حائضًا للحد من خطر الإصابة أو نقل الأمراض التناسلية.
