محتويات:
- فيديو طبي: ماذا يحدث لجسم الزوجة بعد الولادة
- التغييرات في الرحم
- التغيرات في وزن الجسم
- التغييرات في المهبل
- نزيف
- التغييرات في الثدي
- التغييرات على الجلد
فيديو طبي: ماذا يحدث لجسم الزوجة بعد الولادة
الولادة هي عملية متوترة ، ولكن بعد ذلك الشعور بالارتياح وسعيدة للظهور في الأم والأسرة. لكن انتظر ، لا تزال العملية مستمرة لعدة أسابيع بعد الولادة لأن الجسم يجعل الشفاء يتكيف مع حالته الجديدة. بعد الولادة ، لا يزال الجسم يقوم بتغييرات مختلفة.
التغييرات في الرحم
خلال فترة الحمل ، يمتد الرحم ، عضلات البطن ، والجلد لمدة 9 أشهر ، لذلك يستغرق الجسم وقتًا طويلاً للعودة إلى حالته الأصلية قبل الحمل.
أثناء الحمل ، يكون الرحم أكبر وأثقل. يمكن أن يصل وزن الرحم إلى 15 مرة أكبر وقد تصل سعته إلى 500 مرة أكثر مما كانت عليه قبل الحمل. بعد بضع دقائق من الولادة ، تتقلص الانقباضات لتقلص الرحم لتصل إلى حجم القبضة. نعم ، ما زلت تشعر بالتقلصات بعد الولادة.
يتسبب هذا الانقباض أيضًا في انفصال المشيمة عن جدار الرحم ثم إلى الرحم ، ثم تخرج المشيمة أيضًا من جسمك. بعد خروج المشيمة ، يغلق الرحم الأوعية الدموية المفتوحة حيث ترتبط المشيمة. سيستمر الرحم في التقلص وقد يسبب لك تقلصات في البطن.
في الأسابيع القليلة الأولى ، سينقص وزن الرحم ، ما يقرب من نصف وزن الرحم بعد الولادة. بعد أسبوعين ، يكون وزن الرحم 300 جرام فقط ويقع بالكامل على الحوض. حوالي أربعة أسابيع ، يقترب وزن الرحم من الوزن قبل الحمل ، حوالي 100 غرام أو أقل.
حتى بعد أن ينكمش رحمك إلى الحوض ، ستبقى كما لو كنت حامل بعد بضعة أسابيع من الولادة. وذلك لأن عضلات البطن تتسع خلال فترة الحمل وتستغرق وقتًا طويلاً لاستعادة شكلها الأصلي.
التغيرات في وزن الجسم
سوف ينخفض وزنك بعد الولادة ، حوالي 4.5-6 كجم. هذا الوزن المفقود يتكون من وزن الطفل والمشيمة والسائل الأمنيوسي. كما أنك تعاني من السوائل الزائدة أثناء الحمل لأن السائل خارج الخلية يتراكم أثناء الحمل. إذا كنت تلد بعملية قيصرية ، فسيكون جسمك أكبر أيضًا بسبب السوائل الوريدية أو الوريدية التي تلقيتها أثناء الجراحة.
ثم يبدأ السائل الزائد في جسمك بالخروج لمدة أسبوع بعد الولادة. قد تشعر غالبًا أنك تريد التبول والعرق لأن هذه هي طريقة الجسم لإزالة السائل. التعرق في الليل شيء طبيعي بعد الولادة. في غضون يوم واحد ، يمكنك إزالة ما يصل إلى 3 لترات من السائل ، وفي نهاية الأسبوع الأول سوف تفقد حوالي 2-3 كجم من وزن الماء. تختلف كمية الماء المفقودة من جسمك حسب كمية السوائل التي تتراكم في جسمك أثناء الحمل.
ومع ذلك ، قد تجد صعوبة في التبول. قد يجعلك العمل الطويل لا تشعر بالحاجة للتبول في الأيام الأولى بعد الولادة. إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول ، فهذا سيجعل من الصعب على الرحم أن يتقلص ، مما يسبب لك التشنجات ونزيف أكثر. إذا كنت لا تستطيع التبول في غضون ساعات قليلة بعد الولادة ، قد يتم وضع قسطرة في جسمك لإزالة البول من المثانة. من الأفضل التحدث إلى طبيبك أو الممرضة على الفور إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول.
قد يكون لديك أيضا صعوبة في التبرز أو الإمساك بعد الولادة. هذا أمر طبيعي لأنك تشعر بالألم والألم بعد الولادة. يجب عليك شرب الكثير واستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل عملية التبرز.
التغييرات في المهبل
عندما تلد بشكل طبيعي ، سوف يمتد المهبل والعجان (المنطقة الواقعة بين المستقيم والمهبل) ، وتنتفخ ، وكدمة. قد تكون ممزقة العجان الخاص بك وتتطلب عدة غرز. يعتمد مدى شد المهبل على حجم الجنين والوراثة والعضلات المهبلية وحالة الولادة وعدد مرات الولادة الطبيعية.
هذا الألم في المهبل والعجان يجعلك غير مريح عند الجلوس. لتخفيف الألم ، قد تحتاج إلى الاستحمام والاستحمام في الماء ، أو يمكنك ضغطه بالماء المثلج للتخفيف من التورم والألم. لعدة أيام بعد الولادة ، سيبدأ التورم في المهبل في التناقص وسوف تشد العضلات المهبلية مرة أخرى.
نزيف
بعد الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية ، ستختبر النزيف أو تسمى عادةً "نوكيا" ، التي تتكون من الدم المتبقي والمخاط ، وكذلك الأنسجة المتبقية من بطانة الرحم. في كثير من النساء ، سيكون هناك الكثير من النزيف في الأيام 3-10 بعد الولادة ، وفي بعض الأحيان أكثر من النزيف أثناء الحيض ، ولكن هذا أمر طبيعي وسوف ينخفض خلال الأسابيع القليلة المقبلة. أنت أيضا لا داعي للقلق إذا خرج الدم فجأة أو تحدث جلطات الدم ، وهذا أمر طبيعي أيضا. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن النزيف غير طبيعي ، يجب عليك إخبار الطبيب على الفور.
التغييرات في الثدي
بعد الولادة ، قد لا يخرج الحليب على الفور. يستغرق 3-4 أيام بعد الولادة حتى يخرج الحليب. بمجرد الولادة ، سوف ينتج ثدييك القليل من اللبأ ، وهو أول حليب ذو تركيز أكثر كثافة. أول ساعتين بعد ولادة الطفل هو الوقت المناسب للرضاعة الطبيعية للمرة الأولى أو القيام بالبدء في الرضاعة الطبيعية المبكرة (IMD) لأنه في هذا الوقت يميل المولودون إلى البقاء مستيقظين.
عندما يخرج الحليب في الأيام الأولى بعد الولادة ، قد يكون ثديك متورماً ومؤلماً وصعباً وحساساً وكاملاً. سيؤدي إرضاع الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذي سيسبب تقلصات وتشنجات في معدتك.
التغييرات على الجلد
تؤثر التغيرات الهرمونية والإجهاد والإرهاق الذي تعاني منه بعد الولادة على جلدك. بعض النساء الذين لديهم بشرة نظيفة أثناء الحمل قد يعانون من حب الشباب. أو بالعكس ، بالنسبة للنساء اللاتي لديهن زيتس أثناء الحمل ، قد تختفي بعد الولادة. إذا كان لديك كلف ، وهو بقعة داكنة على جلد الشفاه ، أو الأنف ، أو الخدين ، أو الجبهة ، خلال فترة الحمل ، سيختفي هذا أيضًا بعد الولادة.
اقرأ أيضا:
- ماذا يحدث خلال عملية الولادة الطبيعية؟
- لماذا لا يخرج حليب الثدي بعد الولادة؟
- 5 خطوات للعودة إلى العمل بعد ترك الميلاد
- فهم الاكتئاب بعد الولادة الأعراض بعد الولادة
