محتويات:
- فيديو طبي: خمس ايام و يستجاب لك ... حدث عن كرم اكرم الاكرمين
- 1. خذ استراحة أولا
- 2. الحد من عدد من الضيوف
- 3. لا تقلق كثيرا حول المنزل
- 4. طلب الطعام خارجًا أو اطلب الطعام
- 5. اطلب من الضيوف غسل أيديهم
- 6. جدولة أفضل زيارة ضيف محتملة
- 7. تحديد وقتك مع الطفل
- 8. يجرؤ على رفض
- 9. إيلاء الاهتمام لرد فعل طفلك
فيديو طبي: خمس ايام و يستجاب لك ... حدث عن كرم اكرم الاكرمين
الاحتفال بميلاد طفلك مع أقرب الناس هي واحدة من اللحظات التي لا تريد أن تفوتك. عادة ما تأتي الأسرة والأصدقاء لرؤية بعد ولادة الطفل. ومع ذلك ، في الوقت نفسه كنت غاضبة جدا مع مختلف التحديات والمسؤوليات كالآباء الجدد.
إذا كيف تستمر في استقبال الضيوف بعد الولادة؟ ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عندما يأتي أفراد العائلة والأصدقاء؟ تهدئة ، وهنا المبادئ التوجيهية الكاملة بحيث الأم والطفل البقاء مريحة وصحية.
1. خذ استراحة أولا
عادة ما يكون الحرمان من النوم هو مصدر المشاكل الأبوية الجديدة. قلة النوم قد تجعلك أقل تركيزًا وسرعة وتعكرًا. لذلك ، تأكد من وجود ما يكفي من الراحة قبل استقبال الضيوف.
إذا كان هناك أشخاص يريدون المجيء عندما لا تأخذ استراحة ، فاقترح القدوم لاحقًا. لا تخف ، سيفهم الآخرون أنك غارقة حقا في الوقت الحالي. لذا يجب عليك أيضًا أن تكون قادرًا على قياس حدودك البدنية والعقلية.
2. الحد من عدد من الضيوف
أسابيعك الأولى مع طفلك هي لحظات لا يمكن تكرارها. لذا ، حاول أن تقضي وقتًا ممتعًا قدر الإمكان مع طفلك دون أن يزعجك الكثير من الناس.
يمكنك القيام بذلك عن طريق الحد من عدد الضيوف. أنت حقا بحاجة إلى أن تكون قادرة على تحديد الأولويات. على سبيل المثال ، إعطاء الأولوية للعائلة المقربة أولاً ، ثم الأصدقاء والمعارف الذين ليسوا قريبين منك.
3. لا تقلق كثيرا حول المنزل
يأتي الناس للزيارة لأنهم يريدون زيارة طفلك الصغير ، وليس لتفتيش منزلك. لذلك لا داعي للقلق كثيرا حول منزل فوضوي. مرة أخرى ، يجب أن يدرك الأشخاص أنك تواجه مشكلة. إن الخلط الشديد في المنزل لن يؤدي إلا إلى استهلاك الطاقة ووقتك محدود للغاية.
إذا كانت الغرفة لا تزال في حالة من الفوضى ، فقط أغلق الباب واجتمع في الغرفة الأمامية. تنظيف الأجزاء الأكثر وضوحا للضيوف ، مثل غرفة المعيشة وتناول الطعام.
4. طلب الطعام خارجًا أو اطلب الطعام
قد لا تزال مستنفدة وغير قادر على طهي الطعام للعائلات التي تأتي لرؤية. لا توجد مشكلة ، يمكنك طلب الطعام في الخارج أو أن يعهد لك بالطعام من العائلات التي تريد العودة إلى المنزل. لا تفهموني خطأ ، يسعد الآخرون إذا استطعت المساعدة. لذلك لا تخاف من إزعاج الآخرين.
5. اطلب من الضيوف غسل أيديهم
لا يملك المواليد الجدد جهاز مناعة قويًا مثل البالغين. لتفادي خطر العدوى أو الإصابة بالمرض ، اطلب من الضيوف غسل أيديهم أولاً قبل اللعب مع الطفل.
تقدم أيضا المطهر اليد والأنسجة في الغرفة لتسهيل على الضيوف تنظيف الجراثيم والبكتيريا من خارج المنزل.
6. جدولة أفضل زيارة ضيف محتملة
بعد ولادة الطفل ، يجب أن تكون حكيماً في إدارة جدولك اليومي. قم بعمل جدول زمني لزيارات الضيوف حتى تتمكن أنت وشريكك من التكيُّف قدر المستطاع مع حياة جديدة كأحد الوالدين.
على سبيل المثال ، تجنب استقبال الضيوف في الوقت الذي يريد فيه طفلك النوم. عادة ما يصبح الأطفال روائح ولا يمكن إزعاجهم ، على الرغم من أن ضيوفك قد يرغبون في اللعب معهم. لذلك ، دع عائلتك وأصدقائك يعرفون في أي وقت أن يعودوا إلى المنزل.
7. تحديد وقتك مع الطفل
استقبال الضيوف بعد ولادة الطفل على ما يرام. ومع ذلك ، لا تتدخل حتى في وقتك لبناء الروابط مع طفلك. امنح الطفل فرصة التعرف على صوتك ولمسه بوضوح ، دون أن تشعر بالدوار الشديد مع وجود العديد من الأجانب.
استفد من وقتك الثمين لتكون وحيدًا مع طفلك. على سبيل المثال ، عند الرضاعة الطبيعية. بهذه الطريقة ، تصبح نفسك أكثر استرخاء وتركيزاً.
8. يجرؤ على رفض
حتما ، يجب أن ترفض بحزم زيارة العديد من الناس بعد ولادة الطفل. على سبيل المثال إذا كان الشخص يعاني من البرد. أو عندما يأتي صديق عندما ينام طفلك ويطلب من طفلك أن يستيقظ.
قد تكون خائفًا من إيذاء مشاعر صديقك ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على توضيح سبب عدم رغبتك في إيقاظ طفلك على سبيل المثال. عندما يتم تسليمها بعناية ، سيفهم الآخرون. في بعض الأحيان لا يجعلك الآخرون عن عمد يزعجونك. انهم لا يفهمون أو ننسى مدى تعقيد الأمر لرعاية المولود الجديد.
9. إيلاء الاهتمام لرد فعل طفلك
هناك أطفال يظلون مسترخين عندما يحيط بهم الكثير من الناس. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يصبحون روائح عند لقاء أشخاص جدد. يجب أن تتعلم قراءة النمط ، مثل كيفية إدخال طفلك للغرباء أو ما هي العلامة إذا شعر بعدم الارتياح. إذا كان المزاج غير داعم ، فلا تجبره لأنك تشعر بالضيق للضيف.
