محتويات:
فيديو طبي: صفات الطفل المنغولي حديث الولادة
إن كونك أحد الوالدين هو نقطة انطلاق كبيرة تمثل تحديًا ، حتى في أفضل حالاتها. بالنسبة لبعض الناس ، فإن هذه اللحظة من التغيير الكبير ستصبح أكثر صعوبة بسبب عدد من التحديات التي قد تنتظر في فترة ما بعد الولادة ، بدءا من كآبة الأطفال ، والاكتئاب التالي للوضع (PPD) ، والذهان التالي للوضع. ومع ذلك ، هناك مشكلة فريدة واحدة يعاني منها عدد من الأمهات اللواتي يعانين من أعراض شبيهة بالاكتئاب التالي للوضع ، ولكن لا يتناسبن مع هذا المظهر. يجادل الخبراء أن هذا يرجع إلى صدمة الولادة.
كيف يمكن لشيء شائع جدا مثل الولادة ، يمكن أن يخلق رد فعل فسيولوجي في الأم ، كاملة مع الأرق ، والكوابيس ، أو إرهاب الفلاش باك؟ بالنسبة للبعض ، من الممكن.
الإبلاغ من الوالد اليومحوالي ثلث النساء بعد الولادة يظهر بعض الميولاضطراب ما بعد الصدمة(PTSD) ، ويعاني ثلاثة إلى سبعة في المئة من أعراض معينة من اضطراب ما بعد الصدمة ، تتراوح من خفقان القلب ، والأرق ، إلى الرهاب (الخوف غير العقلاني من الولادة مرة أخرى).
يتم توجيه الانتباه دائما إلى عملية ناجحة في العمل ورفاه الطفل السليم ، في بعض الأحيان ، يتم إهمال حالة الأم.
وقال انبال شلومي بولتشيك وهو طبيب نفسي ومؤلف مشارك في الدراسة في تل ابيب "خلال الولادة تعاني كثير من النساء من خطر حقيقي على الضرر الجسدي أو الموت لانفسهن او اطفالهن." "خلال ولادة مؤلمة ، يعتقد العديد من النساء أن أجسادهن قد تمزق أو تم تدميرها بالكامل".
لماذا يعاني شخص ما من صدمة الولادة؟
تحدث صدمة الولادة نتيجة الصدمة (أو ما يعتبر صدمة) أثناء الولادة ، بينما يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية في جسم الأم كرد فعل طبيعي من عملية الولادة. ومع ذلك ، فإن هذين الشرطين يرتبطان في الغالب ببعضهما البعض ، وبالطبع يمكن أن يؤدي إلى تفاقم بعضهما البعض. من المهم أن تكون قادرًا على التمييز بين الاثنين حتى يمكنك العثور على العلاج الأكثر فعالية.
يشير مصطلح اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD) إلى الاضطراب الذي يعاني منه الفرد بعد تجربة و / أو مشاهدة حدث يهدد الحياة. عادة ما نعترف بأحداث مثل الهجمات الإرهابية ، أو الحوادث الخطيرة ، أو الأعمال الوحشية مثل إطلاق الأحداث التي تكون قادرة على التسبب في الصدمة ، لذلك ثبت أنه من الصعب على معظم الناس أن يفهموا أن عملية "طبيعية" مثل الولادة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى صدمة شديدة.
في الواقع ، يمكن أن تكون الأحداث المؤلمة حقا تجارب تنطوي على تهديد للحياة ، أو الموت ، أو إصابة خطيرة للأفراد أو غيرهم من الأشخاص القريبين منهم (على سبيل المثال ، أطفالهم) ، على سبيل المثال عن طريق الولادة القيصرية الطارئة. تدخل طبي عادي أثناء الولادة قد يبدأ بالحث ؛ العمل من قبل فريق من الأطباء الذين لا يحبون ؛ حقيقة الألم أثناء الولادة ؛ فقدان السيطرة على النفس التي يمكن أن تحدث لكثير من النساء ، لا سيما أولئك الذين لديهم تاريخ من الصدمة أو سوء المعاملة ؛ الأطفال المبتسرين أو الأطفال الذين يعانون من مشاكل طبية تؤدي إلى وحدة العناية المركزة (NICU) ؛ ووفيات الرضع أثناء الولادة أو مباشرة بعد الولادة. يمكن أن تحدث هذه الأشياء ، بغض النظر عن مدى استعداد بدنيا وذهنيا للأم المحتملين ، فضلا عن الطاقم الطبي المعني.
أعراض صدمة الولادة
تعاني النساء اللواتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) بشكل عام من الاكتئاب ، والتعب ، والأرق ، والشكوك ، في حين أن اضطراب ما بعد الصدمة له أعراض مختلفة. يوجد لدى الأطباء قائمة بالعناصر الأساسية لتمييز مرضى اضطراب ما بعد الصدمة من الأمهات اللواتي يعانين من القلق أو الاكتئاب ، بما في ذلك:
- اختبر واحداً أو عدة أحداث تنطوي على تهديد بإصابة خطيرة أو وفاة (لنفسه أو لطفله).
- الاستجابة لمشاعر الخوف ، أو العجز ، أو الرعب الذي يتبع التجربة.
- الذكريات الإرهابية ، والكوابيس ، والذكريات المقلقة ، والهلوسة التي تتكرر وتعود من وقت لآخر. يشعر عادة بالاكتئاب ، أو القلق ، أو نوبة الهلع عندما يتذكر الأشياء التي تذكرهم بالحدث.
- المواقف لتجنب أي شيء يذكرهم بأحداث الولادة الصادمة ، بما في ذلك الحديث عن الصدمة لتجنب التفاعل و / أو رؤية طفلهما. في بعض الأحيان ، قد تناقش الأم التي تعاني من الصدمة بالفعل التجربة المؤلمة باستمرار حتى تغلفها بالهوس.
- ستؤدي التذكيرات المستمرة للذكريات السيئة والحاجة إلى تجنبها في كثير من الأحيان إلى صعوبة في النوم والتركيز. ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ واﻟﺴﺮﻋﺔ واﻻﻧﺘﻈﺎر ﺟﺪاً (ﺷﻌﻮر ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ أو اﻟﺘﻨﺒﻴﻪ ﻃﻮال اﻟﻮﻗﺖ).
ما هو تأثير صدمة الولادة؟
ستكون هناك عواقب حقيقية للأمهات اللواتي يعانين من الصدمة بعد الولادة ، إذا لم يحصلن فوراً على المساعدة الطبية اللازمة. الأمهات اللواتي يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة التالي للولادة يكون احتمالهن أقل في الرغبة في الحمل والولادة مرة أخرى. هم أقل عرضة لتلقي الرعاية الطبية متابعة ؛ يميلون إلى عدم الرضاعة الطبيعية (بسبب المرض ، والشعور بالأذى ، وانخفاض الإمدادات من اللبن ، والشعور بالذات ، وعدم الثقة ، و / أو التذكير المؤلم بالولادة) ؛ هم أكثر عرضة للتحديات في التعلق بأطفالهم (مرة أخرى ، في كثير من الأحيان لأنها تؤدي إلى تذكير الحدث) ؛ ومن المرجح أن يتعرضوا للصراع في علاقاتهم / علاقاتهم الأخرى ، ويواجهون اختلال وظيفي جنسي. الأمهات اللواتي يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب.
ما الذي يمكن عمله للتغلب على صدمة الولادة؟
نحن نعلم أن عوامل الخطر مثل الاكتئاب السابق للولادة ، ونقص الدعم الاجتماعي ، وتاريخ الصدمة السابقة ، والتحديات التي تواجه الرضاعة الطبيعية ، والتحديات الجسدية بعد الولادة يمكن أن تزيد من ردود فعل الصدمة. ولكننا نعلم أيضًا أن الإجراءات الوقائية مثل استراتيجية إدارة الإجهاد الراسخة ، وتعزيز الصحة العقلية ، مثل النوم الكافي ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، وفرصة مناقشة تجارب الولادة يمكن أن تقلل من خطر الأم على الإصابة باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. وبعبارة أخرى ، مع الجهد ، يمكن تخفيض بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة.
والخبر السار هو أن الصدمة بعد الولادة مؤقتة وقابلة للعلاج. المفتاح هو الحصول على مساعدة مهنية متخصصة في أقرب وقت ممكن. من المهم علاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) قبل أن يبدأ في الظهور كشيء يصعب التعامل معه - مثل اضطرابات الأكل أو الإدمان أو السلوك القهري أو اضطراب الهلع المزمن أو الميول الانتحارية. عند الشك ، اتصل بمقدم الرعاية الصحية للحصول على مساعدة فورية.
في كثير من حالات الصدمة بعد الولادة ، يفضل علاج الاكتئاب ، بحيث لا يتم التعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (تذكر ، فإن معظم النساء اللواتي يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة سيعانين أيضًا من الاكتئاب). إذا لم تُسأل الأم السؤال الصحيح ، وإذا لم تخبر القصة كاملة ، يمكنها أن تقوم بمعالجة العلاج المطلوب لفترة طويلة.
تحتاج الأمهات اللواتي يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة إلى دعم لتكرار تجربة الولادة التي سببت الصدمة ؛ المساعدة في فهم سبب حدوث مثل هذه التفاعلات ؛ في فهم العوامل التي تؤثر عليها. وتستفيد هؤلاء النساء بشكل كبير من فرصة إعادة ترتيب تجارب الولادة وتحسين فهمها على نحو أفضل. بالنسبة للعديد من النساء ، هناك حاجة إلى علاج محدد حول الصدمة.
أيضا ، تحيط نفسك مع أقرب الناس الذين يدعمون وأحبك ، الذين هم قادرين على رعاية لك. أخبر الأشخاص الذين يحتاجون إلى معرفة أنك تواجه أوقاتًا صعبة واطلب الدعم. احصل على مساعدة إضافية للعناية بالطفل إن أمكن. قد يكون من الصعب رعاية طفل مسؤول بشكل غير مباشر عن التجارب التي مررت بها. قد لا تكون لديك مشاعر أو لديك مشاعر سلبية جدًا حول طفلك. لا تلوم نفسك. افهم أن مشاعرك تجاه طفلك ستتغير وتصبح أكثر إيجابية بشكل تدريجي. امنح نفسك الوقت للتعافي. إن كونك أمًا هو تحول جميل ولكن يمكن أن يكون تحديًا صعبًا. لقد مررت بأحد أسوأ أوقاتك. أنت أيضا بحاجة إلى الحب والاهتمام.
العلاج النفسي المنتظم هو جزء آخر من لغز علاج الصدمة بعد الولادة. يتضمن عادة تطوير مهارات الاسترخاء ، وبناء استراتيجيات لإدارة القلق والمزاج الاكتئابي ، وتنفيذ نظام الدعم. في النهاية ، سوف يركز المعالج العلاج على التخطيط السلوكي لمساعدتك على أن تكون أكثر راحة ومشاركة مع طفلك. الدواء ، بشكل عام ، هو الملاذ الأخير.
اقرأ أيضا:
- خذ هذه الأطعمة السوبر 12 بعد الولادة
- هل يصعب رعاية الأطفال منخفضي وزن الولادة؟
- ما الفاكهة التي يجب تقديمها لطفلك أولاً؟
