محتويات:
- فيديو طبي: شاب روسي يخاطر بحياته من أجل المتعة - إذا كنت تخاف من المرتفعات لا تشاهد هذا الفيديو
- التمرين المتطرف هو إحدى الطرق للرياضيين "للبحث عن الأحاسيس"
- عشاق الرياضة المتطرفة لديهم مستويات منخفضة من الدوبامين والسيروتونين
- ممارسة الرياضة والتخطيط الدقيق تقلل من الخوف
فيديو طبي: شاب روسي يخاطر بحياته من أجل المتعة - إذا كنت تخاف من المرتفعات لا تشاهد هذا الفيديو
ما رأيكم في شخص ما يعبر الجرف باستخدام حبل بدون أمان؟ يجب أن تعتقد أن هذا الشخص مجنون. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الرياضة المتطرفة ، فإن القيام بالأشياء التي تحفز الأدرينالين هو شيء متوتر وممتع. لماذا تعتقد أن محبي الرياضة المتطرفة لا يخشون الموت؟ العثور على الجواب في هذه المقالة.
التمرين المتطرف هو إحدى الطرق للرياضيين "للبحث عن الأحاسيس"
وفقا للبحوث التي أجراها إريك موناستريو من جامعة أوتاجو ، فإن الرياضيين لديهم أعلى المعدلات مقارنة بمعظم الناس الآخرين من حيث "البحث عن الإحساس". الإحساس في السؤال هو إحساس جسدي. تعتبر الرياضة المتطرفة إحدى الطرق التي يلاحق بها هؤلاء الرياضيون الأحاسيس.
ووجد البحث الذي نشر في مجلة علم الحركة أن الرياضيين ذوي الخطورة العالية مثل الرياضة المتطرفة لديهم أعلى الدرجات من حيث الاستقرار العاطفي ، واليقظة ، والطاقة مقارنة بالرياضيين الذين ليسوا في خطر كبير أو أولئك الذين ليسوا رياضيين.
الدافع لرياضي للقيام بالرياضة المتطرفة وفقا لعلم النفس ، بروس أوجيلفي بسيط جدا ، يحتاجون فقط للهروب من "نحت" طريقتهم الخاصة. يدفع هؤلاء المخاطرة حدودهم الجسدية والعاطفية والمخابرات للهروب من دولة دون توتر في حياتهم اليومية.
وفقا لبحث أجرته مجلة الشخصية وعلم النفس ، فإن الشعور بأنهم محاصرون ومجهدون هي بعض الأسباب التي تجعل الشخص يقوم بالرياضة المتطرفة ، بالإضافة إلى البحث عن الأحاسيس الجسدية. ومع ذلك ، فقد زعم بعضهم أنهم يمارسون رياضات متطرفة لمجرد أنهم يستطيعون إدارة الخوف بشكل مختلف عن معظم الناس ، ليس لأنهم لم يكونوا خائفين من الموت.
عشاق الرياضة المتطرفة لديهم مستويات منخفضة من الدوبامين والسيروتونين
الشخص الذي يشار إليه في كثير من الأحيان باسم "اخذ المخاطر" وفقا لأبحاث موناستريو لديه مستويات منخفضة من الدوبامين والسيروتونين. يعمل هرمون الدوبامين في الدماغ كمواد كيميائية رسول بين الخلايا العصبية. يمكن أن يزداد هذا الهرمون عندما تحدث بعض الأنشطة المتعلقة بالسعادة وتؤثر على الشعور اللطيف بالوقوع في الحب والفرح والدافع والثقة بالنفس.
في حين أن السيروتونين هو ناقل الإشارات بين الشبكات العصبية التي تنظم مختلف الوظائف الجسدية والنفسية للجسم ، بما في ذلك المزاج والإثارة الجنسية والنوم والسلوك الاجتماعي. عندما يفتقر الشخص إلى هذا الهرمون ، فإنه سيؤثر على مشاعر الاكتئاب ، والتعب ، والقلق. على عكس معظم الأشخاص الذين يجلسون على الأريكة ويتأملون ، يقوم بعض الرياضيين "بإصلاح" هذا الأمر من خلال تحديات جسدية.
ممارسة الرياضة والتخطيط الدقيق تقلل من الخوف
تتطلب الرياضات المتطرفة تخطيطًا دقيقًا ، وعادةً ما يقوم رياضيو الدراجات الجبلية والمتسلقون الجبليون المتطرفون بتحليل كل شيء صغير عن المسار الذي سيمرونه. الرياضيون يفعلون القفز BASE أو القفز بالمظلات سوف تستمر في مراقبة الرياح أو الأحوال الجوية بعناية.
لديهم أيضا أدلة ، أو طيارون مروحيون يعرفون حقا الأماكن المتطرفة التي يذهبون إليها لمواجهة بعض أسوأ الاحتمالات. أكثر من ذلك ، فقد ذهب هؤلاء الرياضيون الرياضيون المتطرفون من خلال التدريب لبناء ثقتهم. التمارين التي يقومون بها هي جزء من الوقاية من المخاطر ، لذا فإن أي شيء يقوم به هؤلاء الرياضيون لا يظل متهورًا بدون حساب.
