محتويات:
- فيديو طبي: مفاجأة ! هل تعلم ماذا يفعل شرب كأس من الشاي بالنعناع في جسم الانسان .. لن تصدق كيف يتفاعل في جسمك
- لمحة من الشاي الأخضر
- الكشف عن فوائد الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
- 1. الحد من التهاب الجلد
- 2. مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب
- بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث
فيديو طبي: مفاجأة ! هل تعلم ماذا يفعل شرب كأس من الشاي بالنعناع في جسم الانسان .. لن تصدق كيف يتفاعل في جسمك
وقد استخدم الشاي كدواء عشبي لعدة قرون للتغلب على المشاكل الصحية المختلفة. واحد من أشهر أنواع الشاي بسبب فعاليته هو الشاي الأخضر. محتوى مضاد للأكسدة عالية مثل catechins ، polyphenols ، ومركبات طبيعية أخرى تجعل هذا الشاي له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك للبشرة. نعم ، غالبا ما يستخدم الشاي الاخضر كعلاج حب الشباب الطبيعي. ومع ذلك ، ما مدى فعالية الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب؟ انظر استعراض كامل في هذه المادة.
لمحة من الشاي الأخضر
أساسا ، جميع أنواع الشاي - الشاي الأخضر ، الشاي الأسود ، شاي أولونغ ، تأتي من المصنع نفسه. كاميليا سينينسيس. ومع ذلك ، ما يميز الشاي واحد من نوع آخر هو كيفية معالجتها. هذا هو ما يجعل كل نوع من الشاي له لون مختلف ومذاق مميز.
تتم معالجة الشاي الأخضر عن طريق التبخير والتجفيف في عملية سريعة جدًا لتجنب تغيير لون الأوراق إلى اللون البني. من بين الأنواع الثلاثة من الشاي ، يقال أن الشاي الأخضر هو الشاي الذي يتمتع بأفضل إمكانات صحية لأنه يحتوي على أعلى محتوى مضاد للأكسدة من مادة البوليفينول.
في الطب الصيني والهندي التقليدي ، يستخدم الشاي الأخضر كمنشط ، وهو دواء مدر للبول ، للمساعدة في تسريع التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الشاي الأخضر في كثير من الأحيان كعلاج طبيعي لانتفاخ البطن ، والتحكم في مستويات السكر في الدم ، ويساعد على تسهيل عملية الهضم ، ويحسن القدرات الإدراكية.
الكشف عن فوائد الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة بوليفينول التي يمكن أن تحمي الجلد والجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. فيما يلي فوائد الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب على الوجه.
1. الحد من التهاب الجلد
الشاي الأخضر غني بالبوليفينول ، يسمى بمضادات الاكسدة. ببساطة ، البوليفينول عبارة عن مركبات في النباتات التي لها فوائد صحية للبشر. بمضادات الاكسدة نفسها هي مضادات الأكسدة وهي أيضا مضادة للالتهابات. حسناً ، إن مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر فعالة جداً للحد من التهاب الجلد.
ذكرت دراسة أجراها باحثون من جامعة يانغ مينغ الوطنية في تايوان في عام 2016 أن النساء المعرضات لحب الشباب اللواتي تناولن مستخلصات الشاي الأخضر الخالية من الكافيين ، عرفن أنهن لديهن عدد أقل من الزيتات في المنطقة T ، وهي حول الأنف والفم والذقن.
حتى مع ذلك ، هذا الملحق استخراج الشاي الأخضر لا يطهر البثور تماما. حتى بين مجموعتين (أولئك الذين تناولوا المكملات الغذائية أو لا) لم يكن هناك اختلاف كبير في عدد zits.
من نتائج هذه الدراسات ، ذكر الباحثون أن استخدام الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب يساعد فقط على تقليل الالتهاب القليل ، خاصة في منطقة T. لذلك ، لا تقضي على حب الشباب ككل.
2. مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن العوامل المضادة للبكتيريا في الشاي الأخضر يمكن أن تقاوم البكتيريا المسببة لحب الشباب ، مثل البروبيوني باكتريا حب الشباب ، البروبيوني باكتريا الحبيبية ، والكورية العنقودية.
لسوء الحظ ، تم إجراء العديد من الدراسات في المختبر فقط. وهذا يعني أن البحث تم في المختبر وليس على الجلد البشري. بالإضافة إلى ذلك ، البكتيريا ليست هي السبب الوحيد لحب الشباب. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورا ، بما في ذلك النفط الزائد وتراكم خلايا الجلد الميت على الوجه.
بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث
إن فوائد الشاي الأخضر للصحة هي في الواقع لا حاجة للشك. ومع ذلك ، لا تعتمد على علاج حب الشباب الخاص بك فقط على الشاي الأخضر. لأن الأدلة على أن فعالية مستخلصات الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب لا يزال يتعين إعادة النظر فيها. حتى مع ذلك ، هذه خطوة جيدة لبدء بحث إضافي لتعميق فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد.
ما يجب أن يفهم ، مفتاح النجاح في علاج حب الشباب الجلد هو تجنب جميع أنواع الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذا ، من غير المحتمل أن شرب كوب من الشاي الأخضر الدافئ سيطهر البثور. تذكر دائما أن رعاية الوجه الخاطئة هي العامل الرئيسي الذي يجعل حب الشباب لا يذهب بعيدا.
