محتويات:
- فيديو طبي: علاج فقر الدم,الانيميا:10 اقوى أطعمة تقضي على امراض الدم الهيموغلوبين anemia,فعالة مجربة وسريعة
- فقر الدم ذات الصلة بنقص فيتامين B6
- فقر الدم ذات الصلة بنقص فيتامين B12
- فقر الدم ذات الصلة بنقص حمض الفوليك
- علاج فقر الدم ذات الصلة بنقص الفيتامينات
فيديو طبي: علاج فقر الدم,الانيميا:10 اقوى أطعمة تقضي على امراض الدم الهيموغلوبين anemia,فعالة مجربة وسريعة
يحدث فقر الدم المرتبط بنقص الفيتامين لأن جسم الشخص لا يحصل على ما يكفي من المواد الغذائية المستخدمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. فيتامين B6 ، وفيتامين B12 ، وحمض الفوليك (فيتامين B9 أو) كلها تلعب دورا في خلق خلايا الدم الحمراء اللازمة لتوفير الأكسجين للخلايا في جميع أنحاء الجسم. إذا كان مستوى الفيتامين منخفضًا في جسم الشخص ، يمكن أن يحدث فقر الدم.
يحدث هذا النوع من فقر الدم بشكل أكثر شيوعًا في الشيخوخة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم نقص في الشهية. وقد وجدت الدراسات أن 13٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا لديهم نقص فيتامين ب 12 ، ونحو 5٪ منهم يعانون من نقص حمض الفوليك. كما يعاني النباتيون أيضًا من زيادة خطر الإصابة بفقر الدم المتصل بنقص الفيتامينات لأن اللحم مصدر رئيسي لفيتامين ب 12.
يعتمد سبب فقر الدم المتعلق بنقص الفيتامينات على نقص الفيتامينات الهامة في جسمك.
فقر الدم ذات الصلة بنقص فيتامين B6
يحتاج جسمك إلى فيتامين ب 6 لإنتاج الهيموغلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء اللازمة لتوفير الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. غالباً ما يحدث هذا النوع من فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات عند عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين B6 ، مثل الحبوب والمكسرات والموز والمكسرات واللحوم والدواجن والأسماك وبعض الفواكه والخضروات.
يمكن أيضا أن يكون نقص فيتامين ب 6 بسبب بعض الأدوية ، بما في ذلك نيدرازيد (أيزونيازيد) ، الذي يستخدم لعلاج السل و L-DOPA ، وعلاج مرض باركنسون وغيرها من الحالات العصبية.
فقر الدم ذات الصلة بنقص فيتامين B12
هذا الفيتامين مهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من نقص فيتامين ب 12 ، بما في ذلك:
- معظم الناس يحصلون على فيتامين ب 12 من اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. الأشخاص الذين لا يأكلون ما يكفي من هذه الأطعمة ، مثل النباتيين ، معرضون لخطر فقر الدم المتعلق بنقص الفيتامينات. يمكن أن يتداخل الكحول مع امتصاص فيتامين B12 ، مما يجعل مدمني الكحول أيضا مجموعة أخرى عرضة للخطر.
- الاضطرابات المعوية أو الجهاز الهضمي. يمكن أن الظروف مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون تمنع قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B12. قد يكون للوالدين أيضًا حالة تسمى achlorhydria ، حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من حمض المعدة لإفراز فيتامين B12 في طعامهم لامتصاص الأمعاء. يمكن لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة لإجراء فقدان الوزن أيضا أن يسبب شكلا من أشكال فقر الدم ذات الصلة بنقص الفيتامينات.
- فقر الدم الخبيث. لتكون قادرة على امتصاص فيتامين B12 ، وتسمى العناصر الغذائية التي يجب أن تكون ملزمة للبروتينات المنتجة في المعدة والعوامل الداخلية. في فقر الدم الخبيث ، ينشط جهاز المناعة في الجسم بنفسه ويدمر الخلايا المعدية التي تنتج عوامل ذاتية. لا يمكن امتصاص B12 ، وفقر الدم يتطور.
فقر الدم ذات الصلة بنقص حمض الفوليك
خلايا الدم الحمراء التي لا تحتوي على كمية كافية من الفولات في الجسم تميل إلى أن تكون كبيرة ومعقدة ، وتموت بسرعة. حمض الفوليك ، المعروف أيضا باسم حمض الفوليك ، وآخر فيتامين ب - B9. أسباب نقص حمض الفوليك تشمل:
- يمكن العثور على حمض الفوليك في الخضروات الورقية الخضراء والخميرة والكبد. يمكن للأنظمة الغذائية التي تستهلك كمية أقل من الطعام أن تسبب فقر الدم المرتبط بنقص الفيتامين. الكحول أيضا يتداخل مع امتصاص الفولات.
- الاضطرابات المعوية. يمكن أن تتداخل ظروف مثل مرض الاضطرابات الهضمية مع امتصاص الفولات من الأمعاء.
- يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع امتصاص الفولات ، وخاصة الأدوية المضادة للصرع مثل الفينيتوين ، والبريدون ، والفينوباربيتال.
- لدى النساء الحوامل حاجة متزايدة لحمض الفوليك ، مما قد يتسبب في نقص حمض الفوليك إذا لم يستخدمن مكملات الفولات.
علاج فقر الدم ذات الصلة بنقص الفيتامينات
غالباً ما يتضمن علاج فقر الدم المتعلق بنقص الفيتامينات تحسين النظام الغذائي ليشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات حيث يكون الجسم ناقصًا. يمكنك أيضًا استخدام مكملات الفيتامينات عن طريق الفم أو ، في الحالات الخطيرة ، أيضًا مع الحقن.
إذا كان فقر الدم بسبب نقص الفيتامين ناتجًا عن اضطراب معوي أو هضمي ، فيحتاج الطبيب لعلاج السبب. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تكمل الفيتامينات أو الحقن زيادة عدد خلايا الدم الحمراء. يجب أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الخبيث على حقن فيتامين ب 12 لبقية حياتهم.
في جميع الحالات ، بعد أن يبدأ الجسم في تلقي كميات كافية من الفيتامينات اللازمة ، يمكن أن يتعافى فقر الدم المرتبط بنقص الفيتامين في غضون بضعة أسابيع.
