محتويات:
- فيديو طبي: المنشطات الجنسية هل تضر بصحة الرجل؟
- حصة حول تاريخك الجنسي
- دائما استخدام الحماية
- استخدام مواد التشحيم
- استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح
- إجراء اختبارات جنبا إلى جنب مع الروتينية
فيديو طبي: المنشطات الجنسية هل تضر بصحة الرجل؟
إن ممارسة الجنس الآمن أمر مهم للغاية في كل علاقة ، خاصة بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، لأن النشاط الجنسي هو أحد الأسباب الرئيسية لنشر فيروس نقص المناعة البشرية. لذا ، إذا كانت زوجتك أو زوجك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، قبل ممارسة الجنس ، تأكد من أنك تعرف بوضوح كيفية ممارسة الجنس الآمن.
حصة حول تاريخك الجنسي
يشعر بعض الناس أنه من الصعب جدًا التحدث عن مرضهم مع شريك. ومع ذلك ، من المهم جدًا أن يتشارك كل منكما معًا حول تاريخ كل جنس. يجب عليك التأكد من أن شريكك الجنسي لم يمارس الجنس مع أي شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. يمكنك حتى أن تطلب منه إظهار نتائج الفحص إذا كانت لديك شكوك في أن شريكك الجنسي مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون صريحًا إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية مع شريكك الجنسي. هذا يساعد كل واحد منكما على ممارسة الجنس الآمن.
اقرأ أيضا: هل يمكن إصابة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال الجنس الفموي؟
دائما استخدام الحماية
يمكن ممارسة الجنس الواقي فقط إذا كنت في علاقة أحادية بزوجة واحدة ، حيث لا يكون كلاك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المنقولة جنسياً. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الواقيات الذكرية الجزء الأكثر أهمية في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. الجنس المحمي هو طريقة جيدة جدا لحمايتك أنت وشريكك إذا كان أحدك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. بالطبع ، من السهل القول: "في بعض الأحيان لا يكون استخدام الواقي ذكريًا جيدًا" ، لكن هناك حاجة إلى فرصة واحدة فقط للإصابة بالعدوى.
تشمل خيارات منع الحمل التي يمكن استخدامها:
- الواقي الذكري
- الواقي الأنثوي
- سد الأسنان (يمكن استخدامه لممارسة الجنس بين النساء والرجال والنساء)
استخدام مواد التشحيم
يمكن لزيوت التشحيم أن تساعد كثيرًا على الرغم من أنها لا تبدو وكأنها قادرة على الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. عندما تستخدم الواقي الذكري ، فأنت تعرض نفسك لخطر جسيم في حالة تلف الواقي الذكري. أفضل طريقة لمنع ضرر الواقي الذكري هو تقليل الضغط على الواقي الذكري ، باستخدام مواد التشحيم.
دائما استخدام مواد التشحيم القائمة على الماء لأن مواد التشحيم الأخرى يمكن أن تتلف الواقيات الذكرية المطاطية وتجعلك محفوفة بالمخاطر. تعتبر مواد التشحيم مهمة بشكل خاص في الجنس الشرجي لأن مواد التشحيم لا تحمي جسمك من الدموع فحسب ، بل تحمي أيضاً الواقي الذكري ، لأن الجنس الشرجي يوفر المزيد من الضغط على الواقي الذكري من الجنس المهبلي.
اقرأ أيضا: 5 مواد لمواد التشحيم الجنس التي تعرض للخطر المهبل
استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح
قد تبدو العوازل أكثر تعقيدًا ، ولكن من السهل جدًا معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح. إن الاستخدام الصحيح للواقي الذكري مهم جدا للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية لأن الواقيات الذكرية التي تضررت أو استخدمت بشكل غير صحيح هي مثل عدم استخدام الواقي الذكري على الإطلاق. قم بتخزين الواقيات الخاصة بك بشكل صحيح ، ابقها بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة ، في مكان بارد وجاف. لا تنس تاريخ انتهاء الصلاحية (لاحظ أن عبارة "MFG" تعني تاريخ الإنتاج). افتح العبوة بعناية بيديك وليس مع أسنانك.
اقرأ أيضا: 13 أخطاء شائعة عند استخدام الواقي الذكري
إجراء اختبارات جنبا إلى جنب مع الروتينية
يمكن أن يساعدك إجراء الاختبارات بانتظام على الحفاظ على سلامتك وشريكك. حماية بعضكما البعض إذا كنت في خطر هو شيء يفعله الشريك الجيد. لأن بعض الأزواج يستطيعون الكذب بأنهم قد تم اختبارهم أو كذبهم حول نتائج الاختبار ، فإن أفضل طريقة هي إجراء الاختبار معًا.
على الرغم من أنه من الصعب للغاية البقاء وممارسة الجنس مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، ولكن إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للعيش فيه ، فستظل حياتك طبيعية. قد يكون التواجد بجانب شخص مصاب بفيروس نقص المناعة هو التجربة الأكثر تأثيراً في حياتك. لا تستسلم! لأنك ربما كنت سببًا للحفاظ على حياتهم الحقيقية.
