محتويات:
- فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية لا تتجاهلها إذا ظهرت في جسمك فاحذر إن الكبد لا يعمل
- يعاني قلبك من صعوبة في هضم الأطعمة الغنية بالدهون
- أنت غالبًا ما تعاني من انتفاخ البطن
- يزيد وزنك دون حسيب ولا رقيب
- لديك معدة منتفخة جدا ، حتى لو كنت لا تشرب الكحول
- أنت دائما تشعر بالسخونة أو العرق بشكل مفرط
- ماذا أفعل إذا عانيت من هذه الأعراض؟
فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية لا تتجاهلها إذا ظهرت في جسمك فاحذر إن الكبد لا يعمل
لا ينتبه كثير من الناس لحالتهم الكبدية ، على الرغم من أن الكبد هو واحد من أهم الأجهزة في الجسم. يمكن للكبد "التحدث" لك من خلال إظهار العلامات والأعراض التي يمكن أن تكون ذات صلة بالمشاكل الصحية ، وخاصة أمراض الكبد. إذا ظهرت هذه العلامات ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لتطهير قلبك. في ما يلي 5 من أكثر العلامات التحذيرية شيوعًا حول الكبد ويجب ألا تتجاهلها.
يعمل قلبك كمنطقة لمنع السموم التي يمكن أن تعرض صحتك للخطر ، مثل السموم من الطعام أو الأدوية التي تستهلكها. كما يقوم الكبد بتخزين المواد الهامة ، مثل الجليكوجين ، وبعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ليعمل. مع دوره في إزالة السموم ، يحتاج قلبك إلى التنظيف المنتظم. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أن قلبك يحتاج إلى مساعدة.
يعاني قلبك من صعوبة في هضم الأطعمة الغنية بالدهون
مهمة الكبد هي إنتاج الصفراء ، وهو أمر مهم لعملية الهضم الدهني. الدهون الهضمية هي مفتاح امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون (على سبيل المثال فيتامين د) حيث تحتاج العظام إلى تجديدها وتقويتها. إذا كان الكبد يستهلك الطعام مع الكثير من الدهون ، فقد تحدث مشاكل. قد تكون على دراية بوجود كتلة دهنية على الجلد أو زيادة الوزن ، مما قد يسبب السمنة.
أنت غالبًا ما تعاني من انتفاخ البطن
يمكن أن يشير انتفاخ البطن إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي أو NASH ، حيث يصبح الكبد دهنًا وتورمًا وخدشًا. عليك أن تعرف أن الكبد يحتل العديد من الأماكن في المعدة ، بحيث إذا كان الكبد منتفخًا ، فمن الطبيعي جدًا أن تشعر بالانتفاخ.
يزيد وزنك دون حسيب ولا رقيب
لا يمكنك تقليل الوزن على الرغم من تقليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة. الكبد الخاص بك هو المفتاح لتنظيم الأيض. إذا لم يستطع القلب أداء وظيفته ، فسيصبح نظام الجسم بأكمله محظورًا. من الصعب خفض السعرات الحرارية والدهون عندما لا يستطيع الكبد أن يعمل على تنظيم الأنسولين وكسر الدهون وتنظيم جلوكوز الدم. هذا يمكن أن يمنع فقدان الوزن وهو أمر سيء للعظام - زيادة الوزن يمكن أن تسهم في انخفاض كثافة العظام.
لديك معدة منتفخة جدا ، حتى لو كنت لا تشرب الكحول
يمكن أن يحدث هذا إذا كان الكبد منتفخًا أو لا يعمل. أحد الفروق الواضحة في الدهون في البطن المرتبطة بالكبد هو عندما تميل الدهون إلى أن تكون في الجزء العلوي من المعدة ، فوق دهون البطن بشكل عام.
أنت دائما تشعر بالسخونة أو العرق بشكل مفرط
هذا هو نتيجة دور الكبد الذي لا يعمل بشكل صحيح في إنتاج الهرمون. يمتلك الكبد علاقة معقدة مع الوطاء - مركز تنظيم درجة حرارة الجسم. يلعب ما تحت المهاد أيضا دورا في صحة العظام من خلال تنظيم الكورتيزول الذي يدمر العظام عن طريق إفراز الهرمونات.
ماذا أفعل إذا عانيت من هذه الأعراض؟
العديد من برامج التخلص من السموم المشبوهة التي تبيع حبوب منع الحمل والمنتجات التي تعد بإنقاص الوزن. كن حذرا ، قم بإجراء تحقيق واختيار برنامج لإنقاص الوزن بعناية. بعض البرامج يمكن أن تكون خطيرة للغاية. نوصي بتنظيف الكبد بطريقة طبيعية ، أي عن طريق إزالة السموم من نظامك الغذائي ونمط حياتك. عندما تأكل المكونات الطبيعية ، مثل الفواكه والخضروات والبروتين العجاف ، فإن جسمك سيطلق السموم وينظف بشكل طبيعي. تأكد من تقليل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من السكر والدهون. قلبك سيكون أكثر صحة.
اقرأ أيضا:
- الكبد الدهني الكحولي: مرض الكبد بسبب شرب الكحول
- تميز ألم المعدة بسبب الغاز ، التهاب الزائدة الدودية ، أو حصى الكلى
- 9 أعراض سرطان الرئة التي لا يمكن تجاهلها
