محتويات:
- فيديو طبي: علاج التهابات الرحم
- لماذا يسبب التهاب بطانة الرحم الألم أثناء الجماع؟
- كيفية التعامل مع الألم أثناء ممارسة الجنس عندما يكون لديك بطانة الرحم
- 1. حاول المواقف المختلفة الجنس
- 2. لا تنس استخدام زيوت التشحيم
- 3. ابحث عن أنشطة جنسية بديلة
- 4. افتح مع شريك حياتك
- 5. نصائح أخرى
فيديو طبي: علاج التهابات الرحم
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم ، يمكن أن يسبب الالتهاب المزمن الناجم عن هذه الحالات ألمًا غير عاديًا أثناء ممارسة الجنس. لكن لا تقلق يجب أن لا يمنعك التهاب بطانة الرحم من ممارسة الجنس مع شريكك المحبوب. اقرأ أولاً النصائح أدناه.
لماذا يسبب التهاب بطانة الرحم الألم أثناء الجماع؟
يحدث التهاب بطانة الرحم عندما يبدأ النسيج الذي يبطن الرحم بالنمو خارجًا. تشمل أعراض بطانة الرحم النزيف الحيض الثقيل ، الحيض المؤلم ، وأحيانًا شكاوى الألم أثناء ممارسة الجنس.
ينشأ الألم لأن الاختراق والحركات الأخرى أثناء الجماع يمكن أن تجتذب وتمدد نسيج بطانة الرحم. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يزيد الجماع من الألم في أسفل البطن.
كيفية التعامل مع الألم أثناء ممارسة الجنس عندما يكون لديك بطانة الرحم
وجود التهاب بطانة الرحم ليست عقبة بالنسبة لك لتكون قادرة على ممارسة الجنس. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لمنع أو تخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب بطانة الرحم.
1. حاول المواقف المختلفة الجنس
إذا كنت تعاني من التهاب بطانة الرحم ، فإن الموضع الكلاسيكي للمبشرين يميل إلى التسبب في الألم بسهولة لأن رحمك مائل ويكون الاختراق عميقًا جدًا لقمع الرحم.
للتغلب على هذا ، حاول تغيير روتين الحب الخاص بك امرأة في القمة, اسلوب هزلي أو spooning (على حد سواء الكذب جانبيا ولكن النساء تحول ظهورهم على الرجال ، في حين أن الرجال احتضنت النساء ودخلت من الخلف). إذا كنت ترغب في الاستمرار في ممارسة الحب مع الموقف التبشيري ، فحاول وضع وسادة سميكة إلى حد ما تحت ورك المرأة حتى يتم رفع موضع الحوض.
بالإضافة إلى ذلك ، جرّب إيقاعًا أبطأ لكنه لا يزال مريحًا أثناء ممارسة الجنس. يساعد الجنس البطيء النساء أكثر قدرة على ضبط سرعة وعمق الاختراق بحيث لا يكون مؤلماً للغاية.
2. لا تنس استخدام زيوت التشحيم
بعض النساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم يمكن أن يشكو من الألم أثناء ممارسة الجنس لأن المهبل جاف للغاية.
يمكن التغلب على هذا عن طريق استخدام مواد التشحيم الجنسي القائمة على الماء. تساعد مواد التشحيم عملية الاختراق بسلاسة وسلاسة دون ألم. استخدمها حسب الحاجة أولاً ، ويمكنك إضافتها بمرور الوقت إذا شعرت بالحاجة.
3. ابحث عن أنشطة جنسية بديلة
الجنس ليس بالضرورة أن يتم تفسيره على أنه اختراق القضيب في المهبل. هناك العديد من الأنواع الأخرى من النشاط الجنسي التي يمكنك تجربتها مع شريكك عندما يكون الاختراق مؤلمًا. على سبيل المثال عن طريق التقبيل ، الملاعبة (ضرب الأعضاء التناسلية) ، إلى الجنس عن طريق الفم.
قبل إجراء التجارب ، تحدث مع شريكك عن الأشياء التي يمكن أن تثيرك وتلك التي لا تثيرك. دع نفسك تستمتع بالعاطفة والحميمية بطرق مختلفة.
4. افتح مع شريك حياتك
التواصل الصادق والمفتوح هو المفتاح لحياة جنسية صحية وممتعة. لا تتردد أبدًا في إخبار شريكك أنك مصاب بمرض بطانة الرحم ، ولذلك يتوقف في ذلك الوقت إذا بدأت تشعر بالغثيان أثناء ممارسة الجنس. اطلب منه أن يبطئ إيقاعه أو يغير أساليب أخرى.
5. نصائح أخرى
هناك عدد من النصائح الإضافية التي يمكن للنساء القيام بها مع بطانة الرحم الهاجرة للحد من الألم أثناء ممارسة الجنس.
- وجود علاقات جنسية في أوقات معينة من الشهر. قد يكون هذا بعد أسبوع من الإباضة أو في غضون أسبوعين بعد الحيض.
- تمديد الوقتالمداعبة لزيادة كمية التشحيم الطبيعي قبل الاختراق.
- تناول المسكنات (الباراسيتامول أو الأيبوبروفين) قبل ساعة من ممارسة الجنس.
- الممارسة للاختراق لينة وبطيئة.
- خذ حمام دافئ قبل ممارسة الجنس.
- جهز نفسك إذا كان هناك نزيف بعد الجماع مثل توفير منشفة أو نسيج صغير بالقرب منك.
- استشارة الطبيب النسائي و / أو العلاج الجنسي للتعامل مع آثار بطانة الرحم.
