محتويات:
فيديو طبي: أسباب زغللة العين
من بين 2 مليون إندونيسي ، 1.5٪ يعانون من إعتام عدسة العين ، وأكثر من 50٪ من حالات إعتام عدسة العين هذه تسبب العمى. تحتل إندونيسيا المرتبة الثانية في أعلى حالات العمى بعد Eutopia وتحتل المرتبة الأولى في جنوب شرق آسيا.
يمكن لأي شخص أن يكون لديه عدسة العين ، لأن أكبر عامل خطر هو العمر. يمكن أن تجعل عينيك من الصعب عليك التفاعل مع الآخرين لأنه سيكون من الصعب عليك قراءة تعابير الوجه. ما هو أكثر من ذلك ، يمكن للعيون الضبابية بسبب إعتام عدسة العين أن تجعل من الصعب عليك قراءة أو قيادة السيارة ، خاصة في الليل.
ما الذي يسبب إعتام عدسة العين؟
تحدث معظم أسباب إعتام عدسة العين بعملية الشيخوخة التي تسبب تغيرات في عدسة العين بحيث تصبح غائمة أو معتمة. لكنك لست بحاجة إلى أن تكون شخصًا مسنًا لتتمكن من إعتام عدسة العين. في الواقع ، يمكنك البدء في تطوير المياه البيضاء في 40-50s الخاص بك. ولكن خلال منتصف العمر ، فإن معظم إعتام عدسة العين معتدل ولا يؤثر حقاً على شكلك. فقط بعد بلوغ سن الستين ، تسبب إعتام عدسة العين في مشاكل خطيرة في الرؤية.
يمكن أن يساهم عدد من العوامل الأخرى في مخاطر الإصابة بمياه إعتام عدسة العين ، بما في ذلك:
- تاريخ التهاب العين ، مثل الجلوكوما
- تاريخ إصابة العين
- مرض السكري. يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من خطر أكبر للإصابة بالمياه البيضاء
- المخدرات. ومن المعروف أن بعض الأدوية تزيد من خطر إعتام عدسة العين ، مثل الستيرويدات القشرية ، كلوربرومازين ، وغيرها من أدوية الفينوثيازين
- الأشعة فوق البنفسجية. تُظهر الدراسات فرصة لزيادة تكوّن المياه البيضاء عن طريق التعرض لفترة طويلة من التعرض لأشعة الشمس الساطعة
- عادة شرب الكحول. تظهر بعض الدراسات زيادة خطر حدوث إعتام عدسة العين في الأشخاص الذين يستهلكون الكحول بجرعات أعلى ، من الأشخاص الذين لا يشربون الكحول أبداً
- سوء التغذية. على الرغم من أن النتائج لا يمكن التأكد منها. تظهر الدراسات وجود علاقة بين خطر الإصابة بالعين البيضاء عند مستويات منخفضة من مضادات الأكسدة في الجسم (على سبيل المثال ، الفيتامينات C و E ، والكاروتينات).
نادرًا ما تحدث عيون الكاتاراكت عند الولادة أو في مرحلة الطفولة المبكرة ، على الرغم من أن هذا الإضعاف البصري يمكن أن يكون موروثًا أو تم تطويره نتيجة للعدوى عند النساء الحوامل - مثل الحصبة الألمانية.
كيف يتم تشكيل العيون البيضاء؟
يظهر إعتام عدسة العين في عدسة العين ، وهي عبارة عن بنية بلورية شفافة شفافة اللون خلف التلميذ مباشرة. تعمل بنية عين واحدة مثل عدسة الكاميرا من خلال تركيز الضوء على الشبكية خلف العين ، حيث يتم تسجيل الصورة. كما تقوم العدسة أيضًا بضبط تركيز العين ، مما يسمح لنا برؤية الأشياء بوضوح سواء القريبة أو البعيدة.
العدسات مصنوعة من الماء والبروتين. يتم ترتيب هذا البروتين بطريقة تجعل العدسة الملونة الزاهية واضحة للسماح للضوء بالمرور خلالها. ولكن مع تقدمنا في العمر ، يمكن لعدد من البروتينات أن تتجلط وتبدأ في تكوين غيوم غائمة تغطي العدسة. هذا يمنع الضوء من دخول العين ، ويقلل أيضًا من حدة الصورة التي نراها. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتوسع ضباب البروتين ليغطي معظم العدسات ، مما يمنحنا رؤية ضبابية أو غير واضحة. هذا هو الساد.
عادة ما يستغرق إعتام عدسة العين سنوات لتطويرها. عندما يسوء إعتام عدسة العين ، يمكن أن يؤثر إعتام عدسة العين على اللون الذي نراه. هذا يجعل الأشياء التي نراها تصبح صفراء بنية اللون. غالبًا ما يؤثر إعتام عدسة العين على العينين ، ولكن نادرًا ما يكون له نفس الشدة.
ما هي خصائص وأعراض إعتام عدسة العين؟
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من إعتام عدسة العين من الأعراض التالية:
- رؤية غير واضحة أو ضبابية
- الرؤية يمكن أن تتأثر بالبقع الصغيرة
- عدم وضوح الرؤية هو فقط في عدد من مجالات الرؤية
- الرؤية تتدهور عندما تكون في إضاءة خافتة
- تتدهور الرؤية عندما تكون في غرفة بها أضواء ساطعة أو مبهرة
- كثافة تتلاشى / يعتم
- في كثير من الأحيان ذهابا وإيابا تغيير النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة. في النهاية ، لم تعد النظارات فعالة
- نادرا جدا ، يرى الشخص مرحبا (حلقة بيضاء) حول الأجسام الساطعة ، مثل المصابيح الأمامية للسيارات أو مصابيح الشوارع - أو يمكن أن يكون لهذا الشخص رؤية مزدوجة في عين واحدة
هل يمكن منع إعتام عدسة العين؟
لا يوجد علاج لمنع أو إبطاء تطور إعتام عدسة العين. في حالات عدسات المياه البيضاء المرتبطة بالعمر ، يمكن أن تكون التغيرات في الرؤية تدريجية للغاية. قد يكون بعض الناس في البداية غير مدركين للتغييرات البصرية. ومع ذلك ، مع ازدياد إعتام عدسة العين ، تزداد أعراض الرؤية.
لكن بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعدك على إبطاء العملية - أو حتى منعها تمامًا. على سبيل المثال:
1. ارتداء النظارات الشمسية عندما يكون الجو حارا
يمكن ارتداء النظارات الشمسية والقبعات مع حواف لعرقلة أشعة الشمس فوق البنفسجية تساعد على تأخير إعتام عدسة العين. إذا كنت تدخن ، توقف الآن.
2. الحد من تناول الكربوهيدرات
يمكن الحد من مخاطر إعتام عدسة العين عن طريق الحد من تناول الكربوهيدرات. وجدت دراسة نُشرت في قسم طب العيون وعلوم البصريات الاستقصائية أن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الكربوهيدرات كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمياه البيضاء بأكثر من ثلاث مرات من أولئك الذين تناولوا الطعام على الأقل.
3. شرب الشاي
الشاي الأخضر أو الأسود يمكن أن ينقذ رؤيتنا. وجدت دراسة في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن الشاي الأخضر والأسود يمكن أن يمنع تطور المياه البيضاء المتعلقة بمرض السكري.
4. زيادة تناولك من فيتامين ج
ارتبط زيادة تناول فيتامين C بانخفاض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن مستويات عالية من فيتامين C قللت من خطر إعتام عدسة العين بنسبة 64 في المئة. ومن المعروف أيضا أن مدخول المغذيات الأخرى ، مثل اللوتين وزياكسانثين وفيتامين E والزنك ، قادر على الحد من مخاطر الإصابة بعدد من أمراض العيون ، بما في ذلك إعتام عدسة العين. كما يوصي الباحثون بأن تضاعفوا الخضروات لتتناول الفواكه الورقية الخضراء والأطعمة الأخرى بمضادات الأكسدة.
في هذه الأثناء ، ارتبط تناول كميات كبيرة من الليكوبين - وهي مادة كيميائية طبيعية تعطي فواكه وخضراوات حمراء - بزيادة بنسبة 46 في المائة في إعتام عدسة العين.
