محتويات:
فيديو طبي: المغامسي: العادة السرية حلال لا تضيقوا على الشباب
الاستمناء الإناث ليست كافية للحديث عن مثل الاستمناء الذكور. في الواقع ، الاستمناء هو في الواقع مهم أيضا بالنسبة للنساء لأنه من المعروف أن النساء أكثر صعوبة للوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس مع شريك.
يمكن تعلم كيفية الاستمناء بأمان أن يكون متعة "اللامنهجية". مع الاستمناء ، تتعلم عن جسمك. يمكنك معرفة أي أجزاء من الجسم تشعر بأنها أكثر حساسية وممتعة للمس ، وقوية ، وتحفيزها. بمجرد معرفة كيفية جعل نفسك النشوة ، سيكون من الأسهل لتوجيه شريك حياتك في السرير بحيث يكون لكما حياة جنسية أفضل.
هذا هو مدى سلامة الإناث الاستمناء
الاستمناء ، مثل معظم الأشياء ، يتطلب الممارسة. والطريقة الوحيدة لتعلم ممارسة العادة السرية هي محاولة ذلك. إذا لم تستمني من قبل ولا تعرف من أين تبدأ ، فإليك دليل كامل لكيفية ممارسة العادة السرية للنساء.
1. إعداد وقت الفراغ
سيكون الاستمناء أكثر متعة وإشباعًا عندما تكون مرتاحًا ومريحًا. إذا كنت ستستمني ، تأكد من عدم إزعاجك. هذا يعني عادة أنك تحتاج إلى قفل باب غرفة نومك حتى لا يستطيع الناس شنق دخول وإزعاجك. إذا لم يكن لديك مفتاح ، انتظر حتى لا يكون هناك شخص آخر.
هناك العديد من الطرق لبدء شرارة العاطفة. يفضل معظم الرجال الصور أو الفيديوهات الحسية لمرافقته للاستمناء. من ناحية أخرى ، غالباً ما تكون النساء أكثر شغفاً بالكلمات. لذا ، فإن قراءة الروايات أو لقطات من الخيال الأدبي ، أو حتى إعداد الأغاني الرومانسية يمكن أن تزيد من شغفك. كثير من النساء - مثل الرجال - يتخيلون عندما يستمرن ، عن طريق تخيل الشركاء ، أو أشخاص آخرين ، أو سيناريوهات جنسية مختلفة.
2. تحضير زيوت التشحيم
مواد التشحيم الجنسية ليست مفيدة فقط عندما تشارك في الجنس. زيوت التشحيم الجنسية القائمة على الماء هي أفضل نوع من مواد التشحيم للاستمناء ، لأن مكونات هذا المنتج زلقة ولزجة - لذلك فإن الجلد المهبلي لن يكون مهيجًا بسهولة من الضغط أو الضغط القوي. إذا لم يكن لديك زيوت التشحيم ، والمستحضرات أو زيت الأطفال فعالة كما هو الحال في حالة الطوارئ.
بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام مواد التشحيم الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. لا يشعر الزيت بالراحة فقط على البشرة ولكنه آمن أيضًا. في الواقع ، أي مواد التشحيم للطوارئ هي أفضل من الاتصال المباشر بالبشرة ، طالما أنها لا تحتوي على مواد كيميائية أو كحولية إضافية يمكن أن تسبب حروق أو تهيج للبشرة الناعمة.
3. لا تتعجل هزة الجماع
قد تكون غير صبور أنك تريد أن تبدأ بالاستمناء على الفور ، لكن من الأفضل أن تستمر ببطء في بناء الترقب من أجل تجربة أقوى للنشوة. بدء التمسيد ببطء ، لمس فخذيك إلى البطن ومنطقة الثدي. حاول أن تستمع إلى جسدك لمعرفة أين تشعر بتحسن عندما تحفز.
قد يكون ثدييك أكثر حساسية ويشعران باللمس ، أو ربما خلف أذنيك. المفتاح هو الاستمرار في تجريب اللمس والعثور على الأفضل لك وجسمك. استمر في القيام بذلك لمدة 1-2 دقيقة قبل أن تخفض يدك نحو الفخذ.
4. لا تركز فقط على التحفيز المهبلي
أسهل طريقة للاستمناء هي ممارسة البظر باستخدام أصابعك. في معظم الحالات ، التحفيز البظر هو طريقة الاستمناء الإناث التي يفضلن الوصول إلى النشوة الجنسية. الجلوس أو الاستلقاء مع كلا الساقين مفتوحة على مصراعيها. ابدأ باستكشاف شفاه المهبل وتمديد السبابة بين الشفاه لفضح البظر - في هذه المرحلة قد ترغب في البدء في استخدام مواد التشحيم. استخدم يديك لمداعبة البظر وتنشيط البظر والمنطقة المحيطة به. يمكنك استخدام مرآة لرؤية المنطقة الحميمة بشكل أكثر وضوحًا.
هناك عدد من الطرق المختلفة لتحفيز البظر ، من لمسة لطيفة بإصبع واحد إلى تدليك أكثر كثافة. أو يمكنك ركوب مسند ذراع أريكة أو وسادة كثيفة للغاية كسرج لك للحصول على ضغط مستمر على البظر.
تحفيز البظر الخاص بك مع تحريك الحركات من أعلى إلى أسفل ، أو العكس بالعكس. أو إذا كنت حساسًا جدًا ، قم بعمل حركة دائرية حول البظر. تشغيل إصبعك على طول الشفرين الداخلي وعلى جانبي البظر ، والاستمرار نحو فتح المهبل. هذه نقطة انطلاق جيدة للحصول على المزيد من تدفق الدم إلى المنطقة الحميمة ، مما يساعد على زيادة الإثارة والرضا.
5. اختر بعناية أدوات الاختراق
في بعض الأحيان ، مجرد لمسة من "المشاغب" لا يكفي لجعلك تصل إلى ذروتها. لذلك ، فإن العديد من النساء اللواتي يحاولن القيام بمحاكاة يشبهن اختراق القضيب بإدخال شيء مستطيل في المهبل - على سبيل المثال قوارير محلول أو مقابض مشط أو موز أو خيار. معظم هذه الأشياء لا يقصد منها اللعب الجنسية ، لذلك قد يكون لبعضها حواف خشنة أو هشة. عندما تتعرض هذه الأجسام لضغوط شديدة ، فإنها يمكن أن تتفكك إلى شظايا حادة يمكن أن تمزق وتجرح داخل المهبل.
تأكد من تعقيم اليدين وكل كائن تستخدمه للتغلغل (قبل وبعد الاستمناء). لا تنس أن تغطيه بالواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس. أنت بالتأكيد لا تريد أن تعاني من عدوى بكتيرية أو بثور بعد أن تكون راضيًا عن جلسة الجنس المنفرد. إذا كنت ترغب في محاكاة الاختراق آمنة عند الاستمناء ، فلا بأس في الاستثمار في ألعاب جنسية عالية الجودة.
6. لا تفكر كثيرا في ذلك
عند تعلم كيفية ممارسة العادة السرية للنساء ، هناك فخ واحد يجب عليك تجنبه ، وتحديد الأهداف التي "يجب عليك أن تداعبها". هذه الطريقة في التفكير يمكن أن تجعلك متوترا بالفعل ، والتي يمكن أن تقلل من فرصك في الوصول إلى النشوة الجنسية. على العكس ، فإن أفضل طريقة للاستمناء هو عدم وجود أي غرض. يجب أن تراه كطريقة للاسترخاء وتمنح نفسك لحظة لتدليل نفسك
لا تخف من المغامرة وكن مبدعًا في جلسة الاستمناء. ابحث عن الإيقاع الأكثر راحة لك وجرب أشياء مختلفة - كل ذلك من أجل إرضاء!
