هل مثل الأزواج غاضبون وغاضبون؟ ربما 4 من هذه هي الأسباب

محتويات:

• فيديو طبي: The MOST EVIL KIDS in the History of the Mankind
  
• لماذا يشعر الأزواج بالغضب والعاطفي بسهولة؟
  
• 1. الإجهاد
  
• 2. أشعر بخيبة أمل
  
• 3. عدم التواصل
  
• 4. اضطراب الشخصية النرجسية
  

فيديو طبي: The MOST EVIL KIDS in the History of the Mankind

لديك شريك يحب أن يغضب ، بطبيعة الحال ، يجعل القلب يضايق سخيفة. خاصة إذا بدأ الزوجان في إلقاء اللوم عليك باستمرار ، فإن هذه المعركة بالتأكيد لم تعد صحية ويجب إيقافها على الفور. بدلاً من إعادة العواطف التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع ، يجب عليك أولاً معرفة سبب هذا الشريك الغاضب.

لماذا يشعر الأزواج بالغضب والعاطفي بسهولة؟

هذه العلاقة الصحية لا تعني أنها لم تتخللها الخلافات أو الخلافات. فالقتال مع الشريك أمر طبيعي ، ولكن لا ينبغي السماح له بالاستمرار على الفور وحله على الفور.

بطبيعة الحال ، إذا كان الشريك غاضبًا وسهل الانفعال عندما يكون عقله متعبًا. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك لعدة أيام ، فقد تشعر بالارتباك وتبدأ في التخمين في القضية.

فيما يلي العديد من الأسباب التي تجعل الأزواج يشعرون بالعواطف الغاضبة والسهلة ، وهي:

1. الإجهاد

الإجهاد والإجهاد لفترات طويلة هي الأسباب الأكثر شيوعا من الأزواج الغاضبين. من غير قصد ، الغضب له تأثير مماثل مثل الأمفيتامين والمسكنات ، وهما مادتان يمكنهما زيادة الطاقة وتخفيف الألم.

عندما تشعر بالتوتر ، ستشعر بزيادة في معدل ضربات القلب ، والتنفس بشكل أسرع ، وتشديد العضلات ، وارتفاع ضغط الدم. للتغلب على هذا ، سوف ينتج عن الاستجابة الفسيولوجية رد فعل غاضب لإظهار آثار الأمفيتامينات والمسكنات.

هذا التأثير من الأمفيتامينات والمسكنات سيزيد من الطاقة ويزيد من ثقتك بنفسك. لهذا السبب ، شدد البعض على أنهم يفضلون التخلص من الغضب حتى يشعروا بتحسن بعد ذلك.

2. أشعر بخيبة أمل

عندما يصبح شريكك أكثر غضباً وعاطفيًا بسهولة ، ربما يكون شريكك قد أصيب بخيبة أمل. ومع ذلك ، لا تتعجل في لوم نفسك ، هاه. لأنه قد يكون شريكك يشعر بخيبة أمل مع أصدقاء المكتب أو العائلة أو أشخاص آخرين من حوله.

نقلاً عن علم النفس اليوم ، فإن الأشخاص غالبًا ما يكونون غاضبين يميلون إلى الإساءة بسهولة وحساسية ، وحتى اعتبار العالم غير عادل له. على سبيل المثال ، تلقى شريكك للتو مشروعًا كبيرًا يجب تنفيذه مع زملائه في العمل. عندما كان هذا المشروع ناجحًا ، أثنى رئيسه على زميله في العمل بدلاً من نفسه. لا عجب شريك حياتك يشعر بخيبة أمل ويعتقد أن هذا ليس عادلا بالنسبة له.

توقعات أعلى من المتوقع ، كلما شعرت خيبة الأمل. ونتيجة لذلك ، تصبح الأشهر التي يغضب فيها شريكك.

3. عدم التواصل

حاول أن تتذكر مرة أخرى ، هل كان اتصالك أنت وشريكك أقل كثافة في الآونة الأخيرة؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون هذا هو السبب في أن الغضب غاضب ومن السهل لك أن تكون عاطفيًا.

تذكر أن التواصل مع الشريك هو مفتاح مهم في العلاقة. عندما لا تكون أنت أو شريكك منفتحين على بعضكما أو التستر ، سيشعر أحدهما بالتأكيد بالخيانة ويتهم في النهاية الآخر. بمرور الوقت ، سيؤدي رد الفعل السلبي هذا إلى تآكل التعاطف في الشريك وإثارة الغضب.

خير أو سوء مزاجك الحالي ، استمر في التواصل مع شريكك واطلب منه أن يفعل نفس الشيء. تذكر ، يريد شريكك أيضا أن يكون مسموعا ، كما تعلمون.

أظهر اهتمامك واهتمامك الكامل ، على سبيل المثال من خلال إظهار تعبيرات الوجه المهدئة ، صوت ناعم ، وقبضة محكمة على يده.

بعد ذلك ، أعرب عن رغبات بعضهم البعض وإيجاد طريقة للخروج معا. بهذه الطريقة ، سوف تحل المشاكل القائمة بسهولة دون الحاجة إلى سحب عروق بعضها البعض.

4. اضطراب الشخصية النرجسية

إذا كان شريكك يحب أن يغضب بسبب أمور تافهة أو حتى بدون سبب ، فقد يعاني شريكك من اضطراب الشخصية النرجسية. صرح بذلك ستيفن ستوسني ، ف. د ، استشاري عنف الأسرة ومؤلف كتاب "كيف تحسّن زواجك دون الحديث عن ذلك والحب بدون إيذاء".

وفقا لستيفن ستوسني ، فقد اشتكى مئات العملاء من أن شركائهم غاضبون لأنهم يعانون من اضطراب الشخصية. يعتبر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أنفسهم أكثر أهمية من الآخرين ، لكنهم يميلون إلى الجهل أو التعاطف المتدني تجاه الآخرين. عندما يحصل على القليل من الانتقادات من الآخرين ، سوف تنهار ثقته بسهولة وتنفيسها بالغضب.