محتويات:
- فيديو طبي: 10 علامات على أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح
- بعض مشاكل صحة الأم التي يمكن أن تحدث لك
- 1. مشاكل العظام والمفاصل
- 2. مشاكل الجلد والشيخوخة
- 3. الصحة العقلية
- 4. الصداع النصفي
- 5. مرض الزهايمر
- 6. وضع الجسم ، بما في ذلك وزن الجسم ، وشكل الجسم ، ومستوى اللياقة البدنية
- 7. أمراض القلب والسكري
- 8. مشاكل الحمل
- 9. اكتئاب ما بعد الولادة
- 10. خطر سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم
- 11. سن انقطاع الطمث
فيديو طبي: 10 علامات على أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح
هل سبق لك أن تخيلت كيف أن حالة التجاعيد على وجهك سوف تتقدم في العمر؟ هل ستكون نفس أمك؟ أو ماذا عن حالة التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل - هل من الممكن أن تواجه شيئًا مماثلاً؟ حسنا ، يمكنك أن تشعر ببعض المشاكل الصحية لأمك أيضا ، أنت تعرف!
بشكل فريد ، يمكن أن الحالة الجسمية للأم تشير إلى صحتك في المستقبل. وفقا ل Pamela Peeke ، دكتوراه في الطب ، وهو أستاذ في الطب من جامعة ميريلاند ، وهذا يتأثر الجينات التي تربط نفسك مع والدتك. لذا ، يجب أن تكون مجتهدا في النظر في ظروف صحة الأم بحيث يمكنك الحصول على أدلة حول صحتك في المستقبل.
بعض مشاكل صحة الأم التي يمكن أن تحدث لك
1. مشاكل العظام والمفاصل
تميل هشاشة العظام إلى أن تكون أكثر خبرة من النساء أكثر من الرجال. تدعم 25 في المائة من حالات هشاشة العظام التي تدعمها البيانات الواردة من مراكز السيطرة على الأمراض لدى النساء فوق سن 65 عاما ، بينما تبلغ نسبة الرجال فقط حوالي 6 في المائة. يحدث هذا بسبب عوامل الجينات ، مما يعني أنك قد تكون عرضة لخطر هشاشة العظام إذا واجهت أمك ذلك أيضًا. لتقليل هذه المخاطر ، تأكد من تناول بانتظام مصادر الطعام من الكالسيوم وفيتامين (د) لتعزيز عظامك.
2. مشاكل الجلد والشيخوخة
تخيلت كيف يبدأ وجهك في السن والتجاعيد؟ حسنا ، حاول أن تنظر إلى وجه أمك. السبب ، يكشف بحثًا عن أن عمر البشرة لدى الرجال والنساء يميل إلى الاختلاف ، اعتمادًا على الاختلافات في الهرمونات. حسنا ، يؤثر العامل الجيني لأمك على عمر بداية ظهور التجاعيد التي سيتم تخفيضها لك.
يمكن أن يكون سبب حب الشباب على وجهك أيضا بسبب عوامل الحمض النووي من والدتك. الناس الذين لديهم الكثير من زيتس لديهم عادة أنواع البشرة الدهنية وهذا يحدث بسبب علم الوراثة.
حاول أن ترى صور أمك في نفس عمرك. هذا هو لمساعدتك في العثور على العلاجات التي تناسب مشاكل جلدك في الوجه. استخدمي واقٍ من الشمس يومياً ومصلًا مضادًا للشيخوخة يحتوي على الريتينول وفيتامين سي وحمض الفيروليك وفيتامين E لمحاربة هذا العامل الوراثي.
3. الصحة العقلية
الاكتئاب هو أكثر خبرة من النساء أكثر من الرجال. لأن النساء يعانين من تغيرات هرمونية أكثر ويواجهن الصدمة والإجهاد.
وفقا لخبراء من كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن بعض الطفرات الجينية المرتبطة بالاكتئاب تحدث فقط في النساء. لذا ، إذا كانت والدتك تعاني من الاكتئاب ، فأنت بحاجة إلى أن تكون على دراية بالأعراض والعثور على العلاج المناسب لتوقع ذلك. لا تنسى أن تتبنى أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك الراحة الكافية ، والتمارين المنتظمة ، والدعم الاجتماعي من الناس من حولك للابتعاد عن الاكتئاب.
4. الصداع النصفي
على الرغم من وجود العديد من العوامل التي تجعلك تعاني من الصداع النصفي ، إلا أنه تبين أن جين الأم هو أحد هذه الجينات. تميل النساء لخطر الإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات أكثر من الرجال بسبب العوامل الهرمونية.
أفادت المؤسسة الوطنية للصداع أن 70 إلى 80 في المئة من أحداث الصداع النصفي في شخص يمكن أن تحدث أيضا مع أقرب شخص. لذا ، إذا كانت الأم تعاني من الصداع النصفي في كثير من الأحيان ، فهذا يعني أنك قد تكون عرضة لخطر الحصول على نفس الشيء. حاول تقليل عوامل الخطر من خلال النشاط البدني المنتظم ، والراحة الكافية ، والسيطرة على الإجهاد ، وتجنب الكافيين.
5. مرض الزهايمر
في الواقع ، حوالي ثلثي مرضى الزهايمر هم من النساء. على الرغم من أن السبب الدقيق لم يتم العثور عليه ، ولكن يمكن أن يكون ذلك بسبب أن عمر المرأة أطول من الرجل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العوامل الوراثية التي تم اكتشافها مؤخرًا وتاريخ الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. إذا كان لدى والدك أو أمك طفرة جينية مبكرة تؤدي إلى مرض الزهايمر (في عمر 30 إلى 60 عامًا) ، فقد تتمكن من تجربة نفس الشيء. يمكنك تقليل هذه المخاطر عن طريق زيادة النشاط البدني ، وتناول الأطعمة الصحية للقلب ، والحفاظ على الصحة العقلية والاجتماعية.
6. وضع الجسم ، بما في ذلك وزن الجسم ، وشكل الجسم ، ومستوى اللياقة البدنية
على ما يبدو ، وزن جسمك الحالي وموقفك يعكسان جينات أمك الموروثة. لأن الوراثة تلعب دورا هاما في تكوين العضلات. لذا ، إذا كانت والدتك تعاني من زيادة الوزن ، فيمكنك تجربتها أيضًا.
ومع ذلك ، يعتمد شكلك ووزنك أيضًا على نمط حياتك. لأن طريقة تناول الأمهات وممارستها غالبا ما تقلدها أطفالهن. إذا كبرت مع نفس النظام الغذائي وأنشطة والدتك ، فلا عجب أن يكون لديك نفس شكل جسم أمك.
7. أمراض القلب والسكري
مع العوامل الوراثية التي تؤثر على وزن جسمك وموقعك ، قد تكون أنت وأمك عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. أصغر سن الأم في أمراض القلب والسكري ، وارتفاع خطر الاصابة بالمرض نفسه.
ومع ذلك ، هذا يعتمد أيضا على نمط الحياة على حد سواء. لا يمكنك إلقاء اللوم على العوامل الوراثية المسببة لمرض السكري إذا كنت ترغب في تناول الصودا أو الآيس كريم كل يوم.
8. مشاكل الحمل
إذا كنت تريد معرفة كيف سيكون الحمل ، اسأل أمك. لأن هناك العديد من مشاكل الحمل التي تتأثر بالوراثة هي سكري الحمل الذي يميل إلى أن يكون من ذوي الخبرة من العوامل العائلية مع تاريخ مرض السكري.
مشكلة أخرى تميل إلى أن تكون موروثة هي تسمم الحمل الناجم عن ارتفاع ضغط الدم ، مرض الصباح، و hyperemesis gravidarum. لكن خذها بسهولة ، فإن مشكلة الإجهاض والعقم لا تنتج عن عوامل وراثية.
9. اكتئاب ما بعد الولادة
اسأل والدتك إذا كانت قد عانت من اكتئاب ما بعد الولادة. لأنه ، مثلها مثل غيرها من الصحة العقلية ، يمكن تخفيض هذا الاكتئاب من الأم إلى الطفل. أنت تخاطر بالاكتئاب بعد الولادة إذا كانت أمك أو أي فرد آخر من أفراد العائلة - أخت الأم أو أختها - يواجهها أيضًا.
10. خطر سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم
يمكن بسهولة انتقال سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم من الأم إلى الطفل. يرتبط كل من هذه الأمراض بالطفرات في جينات BRCA1 و BRCA2 التي يمكن أن تنتقل إليك. لهذا السبب يجب أن تكون متيقظًا إذا كان هناك بعض أفراد عائلتك الذين يعانون من أحد هذه الأمراض.
11. سن انقطاع الطمث
وجدت دراسة أن سن انقطاع الطمث الذي تعاني منه أمك يمكن أن يحدث لك أيضًا. إذا عانيت الأم من انقطاع الطمث قبل الأوان ، فهذا يعني أنه قبل سن الأربعين ، يجب عليك استشارة الطبيب. والسبب هو أن عدم كفاية المبيض المبكر يمكن أن ينجم عن عدة أشياء ، مثل كروموسوم X الهش. هذا يمكن أن يحدث لأن الطفرات الجينية يمكن أن تسبب القلق ، وفرط النشاط ، والاضطرابات الفكرية.
