محتويات:
- فيديو طبي: هل حقا خصيتا الخروف مقوية للقضيب و مفيدة للجنس لدى الرجال ؟؟
- يمكن أكل لحم الضأن زيادة الإثارة الجنسية الذكور ، أسطورة أم حقيقة؟
- تناول الكثير من لحم الضأن في الواقع يعرض الصحة للخطر
فيديو طبي: هل حقا خصيتا الخروف مقوية للقضيب و مفيدة للجنس لدى الرجال ؟؟
على الرغم من أنه لا يمكن إثبات كل شيء علمياً ، إلا أن بعض الأطعمة يعتقد أنها تزيد من حيوية الذكور. واحدة من الأطعمة التي تزيد من الإثارة الجنسية الذكرية التي غالبا ما تكون محادثة بين الشعب الاندونيسي هي الضأن. هل هذا صحيح؟ قشر بدقة الحقائق في هذه المقالة.
يمكن أكل لحم الضأن زيادة الإثارة الجنسية الذكور ، أسطورة أم حقيقة؟
الافتراض أن لحم الماعز كغذاء كمنشط جنسي جاء من وقت الأجداد.يعتقد كثير من الناس أن لحم الضأن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم بحيث يمكن أن يجعل الجسم أكثر "سخونة". ويعتقد أن هذا التأثير الشغوف يأتي من مركب L-arginine في لحم الضأن. L- أرجينين هو حمض أميني يعمل على توسيع الأوعية الدموية.
يمكن للأوعية الدموية على نطاق واسع سلسة تدفق الدم بشكل غير مباشر زيادة الرغبة الجنسية للذكور. زيادة تدفق الدم الطازج من القلب إلى الخصيتين يمكن أن تساعد بالفعل في تحفيز إنتاج هرمونات التستوستيرون الجنسية.بالإضافة إلى ذلك ، كانديويعتقد أيضا أن استهلاك الحديد في اللحوم الحمراء يساعد على زيادة إنتاج التستوستيرون.
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب تقويمها أولاً حول لحم الضأن. وجبة واحدة من لحم الضأن لا يؤدي بالضرورة إلى ارتفاع ضغط الدم. الزيادة في ضغط الدم بعد استهلاك لحم الماعز هي أصغر من لحم البقر أو الدجاج.
هذا لأن إجمالي محتوى الدهون (بما في ذلك الدهون المشبعة) والكولسترول في لحم الماعز أقل بكثير من كليهما. لا يزال إجمالي محتوى الدهون والكولسترول في لحم الماعز أقل من لحم الخنزير ولحم الضأن. محتوى الحديد في وجبة من لحم الضأن ليست تلقائية بما فيه الكفاية لتعزيز الاستثارة الجنسية الذكور مباشرة بعد الاستهلاك.
باختصار ، لا يوجد بحث علمي كافي يمكن أن يثبت أن أكل لحم الماعز يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية لدى الذكور في العمل في السرير.
تناول الكثير من لحم الضأن في الواقع يعرض الصحة للخطر
على الرغم من أنه يعتقد أن زيادة حيوية الرجال في السرير ، لا يزال لا ينصح بتناول الكثير من لحم الضأن.
لحم الماعز ليس سببا مباشرا لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. هذا التأثير السيئ يأتي من الواقعتقنية طهي خاطئة.غالبًا ما يُقلى لحم الماعز المجهّز قبل معالجته أكثر ، أو يُخبز ويُخبز لماعلي الساتيه والماعز. سيؤدي الطهي عن طريق القلي أو الحرق أو الخبز إلى زيادة السعرات الحرارية الغذائية مقارنة بالنسخة الأولية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معالجة اللحوم بهذه الطرق تتطلب في كثير من الأحيان الكثير من زيت الطهي ، أو الزبدة ، أو السمن النباتي الذي سيتحول إلى دهون ويمتص الكثير من اللحوم.
درجة الحرارة الساخنة عند القلي أو الخبز يجعل محتوى الماء في الطعام يتبخر ، واستبدال مكانها مع الدهون من النفط. الدهون التي تمتصها اللحوم ثم تسبب الأطعمة التي كانت منخفضة في السعرات الحرارية لتكون عالية في السعرات الحرارية. في الواقع ، يمكن أن تكون الزيادة في السعرات الحرارية من طرق الطهي الثلاثة هذه أعلى بعدة مرات من السعرات الحرارية الأولية.
سيتم تحويل كمية عالية من السعرات الحرارية في الجسم إلى الدهون ، والتي يمكن أن تتراكم مع مرور الوقت في الأوعية الدموية بحيث يزيد من ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام نكهات مختلفة أثناء الطهي يؤدي أيضًا بشكل غير مباشر إلى ارتفاع ضغط الدم بعد تناول لحم الضأن. خاصة إذا كنت وضعت مرارا وتكرارا لضبط الذوق.
قد لا تزال تأكل اللحم الماعز ، ولكن يكفي حسب الحاجة وطهيها مع تقنيات صحية. يمكنك معالجة لحم الضأن إلى حساء واضح أو مقلي. تأكد من أنك توازن المواد الغذائية عند أكل لحم الضأن. لا تأكل اللحوم والأرز على سبيل المثال. توسيع الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن لتحقيق التوازن بين آثار الكوليسترول وزيادة التوتر.
