محتويات:
- فيديو طبي: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS
- بعد الانفصال ، تجنب الأشياء التالية
- 1. التظاهر لتكون قوية
- 2. على الفور دعوة ملاحظات أو الاستمرار في الاتصال به ، لمجرد أنك وحيدا
- 3. العثور مباشرة على شريك جديد ، سريع جدا انتقل
- 4. تنوي الانتقام
فيديو طبي: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS
من لا ينزعج إذا انفصل؟سواء قررت أو العكس ، لا يزال الانفصال غير سهل ويمكن أن يجعلك منزعجًا. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، لديك حياة يجب أن تعيش. لذا ، تحتاج إلى التفكير بشكل إيجابي و انتقل من هذا الشرط. على الرغم من أنه ليس سهلاً ، يجب أن تكون قادرًا على التعود عليه من الآن فصاعداً. هناك العديد من الأشياء التي لا يجب عليك فعلها بعد الانفصال إذا كنت تريد ذلك حقًاانتقل، ماذا تفعلين
بعد الانفصال ، تجنب الأشياء التالية
1. التظاهر لتكون قوية
كثير من الناس الذين لا يريدون أن يعترفوا بأنهم حزينون ، حزينون ، غاضبون ، ومنزعجون بسبب الانفصال. يتظاهر معظم الناس بأنهم بخير ، وكأن شيئًا لم يحدث من قبل.
في الواقع ، هذا هو ما يجب عليك تجنبه إذا كنت تريد الهروب من ظل السابق. اسمح لنفسك بالحزن والبكاء وابحث عن الأشخاص الذين يمكنهم الاستماع إلى تدفق قلبك. بهذه الطريقة ، سيتم الانتهاء من مشاكل القلب بسرعة أكبر من الاضطرار إلى التظاهر بأنها صعبة في البداية.
الهدف هو أن تكون صادقًا مع نفسك حول ما تشعر به في الوقت الحالي ، والتعبير عن مشاعرك بطريقة صحية ، وبعد ذلك ستشعر بتحسن.
2. على الفور دعوة ملاحظات أو الاستمرار في الاتصال به ، لمجرد أنك وحيدا
بعد الانفصال ، ستشعر بالكثير من التغييرات. ربما ، من الصباح إلى النوم ليلا ، لا يمكن لحياتك الهروب منه. عندما تشعر بذلك ، قد يكون هناك نية للاتصال به مرة أخرى ، سواء عن طريق الهاتف أو الدردشة، ومع ذلك ، صدقوني ، إذا قمت بذلك ، لن ينتهي لديك الاضطراب.
من الصعب في البداية أن تتكيف وتفقد الشخص الذي تصاحبه عادة ، ولكن عليك أن تعتاد عليه من الآن فصاعدا. قم بتحويل أفكارك بأشياء أخرى ، مثل القيام بأنشطة لم تكن تستطيع القيام بها من قبل في حين لا تزال معه. زيادة الوقت لمقابلة أصدقائك ، وهذا يمكن أن تساعدك على نسيانها.
بعد كل شيء ، حاول أن تسأل نفسك ، هل أنت حقا في عداد المفقودين السابقين أو مجرد فقدان شريك؟ بالطبع هذين الأمرين مختلفان.
3. العثور مباشرة على شريك جديد ، سريع جدا انتقل
حسنا ، هذا ما يفعله كثير من الناس في كثير من الأحيان بعد الانفصال ، وهو التسرع في العثور على شريك جديد لعلاج أضرارهم. في الواقع ، لا تنتهي مشكلة قلبك معه. نعم ، بعد الانفصال المؤلم ، اختيار أن تكون وحيدا هو القرار الصحيح.
في أي وقت من الأوقات ، يمكنك الحكم والبحث عن شريك أفضل وحسب حالتك. على وجه التحديد إذا قمت بإنشاء علاقة جديدة على الفور ، مما يجعلك تميل إلى الإهمال وعدم الحذر عند اختيار شريك.
لذا ، خذ الوقت الكافي لمعالجة ما حدث وتعلم من ما واجهته مع السابقين.
4. تنوي الانتقام
مهما كانت المشاكل التي تجعلك تتفكك ، يجب أن ينتهي بك الأمر. إذا كنت تنوي الانتقام ، فستكون هناك مشكلة جديدة ستنشأ بينكما. من المؤكد أن هذا لن يجعل قلبك وحياتك هادئين ، بل يتسببان فقط في ارتباك آخر.
بعد كل شيء ، مما كنت مشغولا في التفكير في الطريقة الصحيحة للانتقام منه ، فمن الأفضل أن تفعل أشياء أكثر فائدة لك. مرة أخرى ، لا تزال حياتك قيد التشغيل وعليك أيضًا التركيز على تطوير نفسك. لذلك ، ترك الرقم السابق والمضي قدما.
