محتويات:
- فيديو طبي: خمسة حقائق مثيرة للاهتمام حول العطور . اصل العطور . تأثير العطور .اسعار الزيت العطري
- 1. هل سأنتج ما يكفي من الحليب لأكثر من طفل واحد؟
- 2. هل من الممكن إرضاع طفلين في نفس الوقت؟
- 3. جرّب تدوير الثدي مع كل رضيع
- 4. أعط الحليب الاصطناعي إذا لزم الأمر
- 5. مساعدة إضافية مهمة جدا
فيديو طبي: خمسة حقائق مثيرة للاهتمام حول العطور . اصل العطور . تأثير العطور .اسعار الزيت العطري
هل إنتاج حليب الأم كافٍ لأكثر من طفل واحد؟ هل من الصعب الإرضاع مع كلا الثديين؟ فيما يلي خمس حقائق مثيرة للاهتمام حول التوائم المرضعة:
1. هل سأنتج ما يكفي من الحليب لأكثر من طفل واحد؟
نعم ، يمكنك توفير ما يكفي من الحليب. لأن نظام الإنتاج ASI يعمل وفقا للقانون العرض والطلبحتى إذا كان لديك ثلاثة أطفال يتم إرضاعهم من الثدي ، سيزيد جسمك بشكل طبيعي من إنتاج الحليب لتلبية احتياجات أطفالك في وقت واحد. ومع ذلك ، فإن السعرات الحرارية والسوائل في جسمك ستكون أكثر استنزافًا من غيرها من الأمهات المرضعات. لذلك ، سوف تحتاج إلى استهلاك المزيد من الأطعمة الصحية والوجبات الخفيفة لاستعادة كل السعرات الحرارية المهدورة.
2. هل من الممكن إرضاع طفلين في نفس الوقت؟
سيكون من الأسهل إذا كنت ترضع طفلي طفلك في نفس الوقت. يوصي الخبراء "تغذية في وقت واحد"، لأنه إذا قمت بإطعام طفلك واحدا تلو الآخر ، عند الانتهاء من الرضاعة الطبيعية لطفل واحد ، لا يزال هناك طابور آخر للطفل. إذا كان لديك توأمان ، يمكنك إرضاعهم في وقت واحد عن طريق وضعهم في وضعية التحمل على أي من الجانبين ، أو حملهم في أرجوحة طفل مع الجسم الذي يواجه بعضهم البعض. بدلا من ذلك ، يمكنك أيضا حمل طفل واحد في الأرجوحة ، وآخر في الذراع.
3. جرّب تدوير الثدي مع كل رضيع
من خلال منح كلتا الرضّع فرصة استخدام كلا الثديين بالتناوب ، ستقوم بإكمال الفارق عن طلب طفلك الثاني. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يشرب أكثر من طفل آخر ، فإن تغيير الثدي سيساعد في تحقيق التوازن بين متوسط كمية الحليب في كلا الثديين.
4. أعط الحليب الاصطناعي إذا لزم الأمر
إذا كان لديك ثلاثة توائم أو أكثر ، فقد تكون هناك حاجة إلى الحليب الاصطناعي لإرضاع الطفل. يمكنك إرضاع كل من أطفالك مع حليب الثدي وإرضاع أطفال آخرين من الحليب الاصطناعي في نفس الوقت ؛ تفعل ذلك بالتناوب بحيث يحصل كل طفل على ما يكفي من الحليب.
5. مساعدة إضافية مهمة جدا
ستشعر بالتعب الشديد بعد عدة أسابيع من الرضاعة الطبيعية لأكثر من طفل واحد ، وستؤدي العناية بالطفل إلى الإرهاق. قد ترغب في ضخ حليب الثدي حتى يتمكن شريكك من إرضاع طفلك في الليل. يمكنك أيضا طلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة للمساعدة في الأعمال المنزلية ، والطعام ، ورعاية الطفل ، أو يمكنك استئجار الأخوات ، أو الخادمات ، أو أي عمل آخر متاح.
