محتويات:
- فيديو طبي: لماذا ينام الرجال بسرعة مباشرة بعد الجماع…جواب سيصدم الكثير من النساء !!!
- المجهدة بعد ممارسة الجنس ، التوقيعالبلوز بعد الجنس
- يمكن التأكيد على الرجال والنساء على حد سواء بعد ممارسة الحب
- ما هو السبب؟
- الضغط اليومي والصدمة السابقة يمكن أن تؤدي إلى ذلك
- كيفية التعامل معها ما بعد البلوز الجنس?
فيديو طبي: لماذا ينام الرجال بسرعة مباشرة بعد الجماع…جواب سيصدم الكثير من النساء !!!
الجنس هو نشاط يجب أن يجلب السعادة. لكن بعض الناس يشعرون بالفعل بمزيد من الضغط بعد ممارسة الجنس. هل اختبرت ذلك ايضا؟ الغريب ما هو السبب؟
المجهدة بعد ممارسة الجنس ، التوقيعالبلوز بعد الجنس
في عالم الطب ، يتم استدعاء مشاعر التوتر والإجهاد التي تنشأ بعد وقت قصير من الجماع البلوز بعد الجنس أواضطراب ما بعد الجفن أو ترايستي.
إلى جانب التوتر ، البلوز بعد الجنس تسبب أيضا مشاعر عميقة من الحزن والقلق ، والميل إلى الاكتئاب ، والبكاء بسبب مسكون من الشعور بالذنب أو الندم بعد ممارسة الجنس. حتى أن بعض الناس يقاتلون مع شركائهم بعد ذلك.
من المثير للاهتمام ، أن كل هذه المشاعر السلبية لا تظهر طالما كنت أنت وشريكك يمارسون الجنس. لا تزال أنت وشريكك يشعران بالعاطفة والرومانسية والرضا عن الجنس.
يمكن التأكيد على الرجال والنساء على حد سواء بعد ممارسة الحب
البلوز بعد الجنس يمكنه مهاجمة أي شخص دون تمييز. ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات التي وجدت حتى الآن تشير إلى أن النساء أكثر عرضة للتوتر بعد ممارسة الجنس.
تقول دراسة أن 46٪ من النساء يعانين من الأعراض ما بعد البلوز الجنس أو اضطراب ما بعد الجفن مرة واحدة على الأقل في حياته. في الوقت نفسه ، ذكرت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجنس والحالة الزوجية في عام 2018 أن هذا الشرط يعاني من ما يصل إلى 41 في المئة من الرجال مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
ما هو السبب؟
هذه الحالة شائعة إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن خبراء الصحة ليسوا متأكدين من السبب الحقيقي. يقتبس من علم النفس اليوم ، عدد من الدراسات يشتبه في الإجهاد بعد الجماع يمكن أن تنشأ من مجموعة من العوامل المختلفة. مثل العوامل الوراثية والجسم البيولوجي والظروف النفسية نفسها من الشخص.
يقول دانيز نولز ، المعالج والمعالج الجنسي ، إن ظهور الإجهاد يمكن أن يحدث لأن العديد من الهرمونات الجسدية ترتفع وتنخفض بشكل متقطع أثناء ممارسة الجنس وتؤثر على منظم الدماغ للتفاعلات العاطفية.
عند ممارسة الجنس ، سوف ينتج الجسم كميات كبيرة من الإندورفين والبرولاكتين والأوكسيتوسين. الزيادة في ثلاثة هرمونات هو ما يجعل الجنس يشعر بالسعادة والسعادة. الآن بعد النزول من ذروتها ، فإن مستويات هذه الهرمونات سوف تنحسر بشكل كبير بحيث تتحول إلى عواطف سلبية.
الضغط اليومي والصدمة السابقة يمكن أن تؤدي إلى ذلك
كما هو موصوف أعلاه ، يمكن أن يتأثر مظهر الإجهاد بعد الجماع بصعود وهبوط الهرمونات الطبيعية للجسم.
حسناً ، إذا كنت من بين أولئك الذين يعانون من الإجهاد أو الاكتئاب بسهولة ، فمن المرجح أن يكون رد الفعل العاطفي الذي تشعر به بعد ممارسة الحب هو الغضب. خاصة إذا كان اللاشعور الخاص بك لا يزال منشغلاً بالإجهاد اليومي "الإرهابي" ، مثل المشاكل المنزلية أو العمل المكتبي.
علاوة على ذلك ، فإن الجنس هو شكل من أشكال الترابط والثقة. بالنسبة للأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا أكثر حساسية ، فإن ممارسة الجنس قد تجعل عواطفهم أكثر إرباكا. قد ينشأ الشعور بالإرهاق بسبب شعوره بالهشاشة أو الخوف من الخسارة بعد فتح نفسه أمام أشخاص آخرين ، أو حتى الشعور بالذنب لممارسة الجنس الذي يعتبر من المحرمات.
كما ذكر الخبراء أن الصدمة الناجمة عن العنف الجنسي في الماضي يمكن أن تكون أيضاً أحد العوامل المؤثرة. في بعض الناس ، يمكن أن تستمر الصدمة مدى الحياة. يمكنهم أن يتذكروا فجأة الأحداث التي حدثت لهم في كل مرة يمارسون فيها الجنس ، حتى مع أحبائهم.
ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من العوامل التي لم يتم الكشف عنها بعد والتي تحتاج إلى مزيد من الدراسة.
كيفية التعامل معها ما بعد البلوز الجنس?
إذا شعرت بالتوتر بعد ممارسة الجنس ، فلا بأس من أن تطلب مهلة لشريك حياتك إذا كنت تريد ذلك.
لا حاجة لتوضيح السبب على الفور ، لأنك قد لا تعرف سبب شعورك بالإرهاق. ضبط النفس ببطء وتفريغ عقلك للحظة. تخيل الأشياء التي يمكن أن تجعلك سعيدًا.
بعد قليل من الهدوء ، يمكنك أن تقول له أنك تشعر بالضيق وعدم الارتياح ليس لأنه ارتكب خطأ أو فعل شيء لم يعجبك أثناء ممارسة الجنس. بهذه الطريقة ، سيكون شريكك أكثر هدوءًا أيضًا. لا يوجد شيء خطأ في طلب kelonan أو العناق منه لتهدئة.
هناك العديد من الدراسات الاستقصائية التي تثبت أنك لست الشخص الوحيد الذي يمكن أن يشعر بالتوتر بعد ممارسة الجنس. ولكن إذا استمر هذا في تكرار وتقويض روحك ، ربما حتى تمدد العلاقة معه ، فأنت بحاجة إلى استشارة معالج جنسي.
سيساعدك المعالج في معرفة مسببات محددة تجعلك تشعر دائمًا بالتوتر بعد ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك المعالج أيضًا في التخطيط لحلول وتقوية التواصل مع شريكك للتعامل مع المشكلات معًا.
أهم شيء هو التعاون والجهد لمواصلة فهم بعضنا البعض.
