محتويات:
- فيديو طبي: الزوجة الثانية سبب في سعادة الاولى
- فوائد الزواج جيدة للصحة
- 1. الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- 3. مفيد لتجنب الإجهاد
- 4. أسرع انتعاش الصحة
- 5. النوم بشكل أفضل
- إذن ، هل الزواج مهم للصحة؟
فيديو طبي: الزوجة الثانية سبب في سعادة الاولى
إلى جانب السعادة والالتقاء مع الأصدقاء للعيش معاً ، هل هناك فوائد من الزواج مفيدة للصحة؟ إن الزواج ليس مجرد الجمع بين زوجين من الناس للتزاوج ثم العودة إلى أصلهم. متزوج في الحقيقة له مزاياه وفوائده ، خاصة للصحة. ما هي الفوائد الصحية للزواج؟ انظر الشرح أدناه.
فوائد الزواج جيدة للصحة
أجرت دراسة في المملكة المتحدة دراسة على 25 ألف شخص يعانون من أمراض القلب المتزوجين من أشخاص غير متزوجين. تم العثور على النتائج التي تم تحسينها 14 ٪ من المرضى الذين كانوا متزوجين وكان لديهم شركاء ، أسرع من المرضى الذين كانوا عزباء. وخلصت الدراسة إلى وجود علاقة بين الزواج بمستوى أفضل من الصحة.
1. الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
مثل مثال البحث أعلاه ، تشير دراسات أخرى أيضًا إلى أن فوائد الزواج يمكن أن تؤثر على صحة قلبك. في الأبحاث التي نشأت من جامعة توركو في فنلندا ، من المعروف أن النساء والرجال المتزوجين لديهم مخاطر أقل بنسبة 65٪ إلى 66٪ مرض القلب، بالمقارنة مع غير المتزوجين.
لا يوجد تفسير علمي ونهائي لهذا ، لكنهم يفترضون أن الزواج يمكن أن يزيد من الدعم العاطفي ، ويبني الحميمية الجسدية ، ويعمق الروابط الاجتماعية. كل هذه الأشياء يمكن أن تحدث ضغط الدم شخص ما يتناقص ومستقر ، مما يؤثر على صحة القلب.
3. مفيد لتجنب الإجهاد
وجد تقرير طبي نشرته جامعة شيكاغو شيئًا عن فوائد الزواج ، والذي كان له تأثير على خفض هرمون الكورتيزول كمحفز للإجهاد النفسي. وبالمثل مع شخص ما على علاقة طويلة الأمد ، يمكن للعلاقة أن تقوّي وتغيّر هرمونات الإجهاد كي يشعروا بالسعادة تجاه شريكهم.
4. أسرع انتعاش الصحة
إلى جانب قدرتك على الحد من خطر الإصابة بالمرض ، يتبين أن الزواج يمكن أن يدعم فترة الشفاء من الجراحة بشكل أسرع. ذكرت كاثلين كينج ، وهي باحثة من جامعة روشستر ، أن الشخص الذي تزوج وخضع لعملية جراحية لديه القدرة على العيش مرتين. سيكون هذا مرتبطًا بشكل وثيق بدعم ووجود شريك يرافق أيامك أثناء فترة الاسترداد.
5. النوم بشكل أفضل
من كان يظن أنه من خلال الزواج يمكن أن يجعلك تحصل على ليلة نوم جيدة وجودة. وجدت ويندي تروكسيل ، عالمة نفس في جامعة بيتسبرج أن النساء المتزوجات لديهن 10٪ من نوعية النوم أفضل من النساء غير المتزوجات. يشتبه بقوة النشاط الجنسي قبل النوم باعتباره واحدا من الأسباب التي تجعل الجسم يطلق هرمون الأوكسيتوسين ، مما يجعل النوم أفضل.
إذن ، هل الزواج مهم للصحة؟
في الواقع ، أهم شيء لتحسين صحتك هو نفسك ، وليس شخصًا آخر. تجنب أنماط الحياة غير الصحية والأكل ، ركز فقط على الأشياء التي تجعلك سعيدًا. لأن الروح السعيدة ستسبب جسمًا صحيًا أيضًا.
فيما يتعلق بالزواج أو عدم الزواج من شخص ما ، لا يكون الأشخاص المتزوجين دائمًا يتمتعون بصحة وسعادة ، والعكس صحيح. قد يكون التغيير في الحياة شيئًا جيدًا بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم التكيف بشكل جيد. ولكن لا يمكن إنكار ذلك أيضاً ، يمكن أن يكون للمسؤولية المتزايدة تأثير سلبي على أولئك غير المستعدين.
في النهاية ، أهم شيء هو كيف تقوم بوظائفك في المجتمع ، وأحدها وظيفة اجتماعية. إذا استطعت أن تعيشها وتواجه تحديات العيش بشكل جيد ، فعندئذ يمكنك أن تشعر بالسعادة وبالطبع روحًا صحية.
