محتويات:
- فيديو طبي: أفضل طريقة لإنهاء الخلافات الزوجية - الشيخ عمر عبد الكافي
- نصائح مختلفة حتى لا تحطم قلبك
- 1. اختيار شريك بعناية
- 2. صادقة ومفتوحة على بعضها البعض
- 3. بناء الثقة في بعضها البعض
- 4. حساسة لعلامات من المشاكل
- 5. تعلم أن تكون أكثر بالامتنان
فيديو طبي: أفضل طريقة لإنهاء الخلافات الزوجية - الشيخ عمر عبد الكافي
لا أحد يريد أن يشعر بقلب مكسور. إلى جانب كونك قادرًا على جعلك حزينًا لعدم اللعب ، يمكن أن يكون لألم شديد تأثير سلبي على صحتك الجسدية والعقلية إذا كان مطولًا جدًا. لهذا السبب ، كما يقول المثل ، من الأفضل الوقاية من العلاج. في إقامة علاقة ، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك القيام بها حتى لا تحطم قلبك.
نصائح مختلفة حتى لا تحطم قلبك
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تحطم قلبك. بدءا من الزوجين الذين ضبطوا الغش لتفريق بينما المودة - للأسف. لذلك ، من أجل عدم الحصول على الحزن ، يمكنك تطبيق الطرق التالية.
1. اختيار شريك بعناية
إحدى الطرق لمنع الشعور بقصور عميق عند ممارسة الحب هو البحث عن شريك بعناية ، لا مجرد الحصول على صديق. لماذا هذا؟ من خلال البحث عن شريك يتطابق مع المعايير ، لن تحتاج بعد الآن إلى توقع تغيير هذا الزوج وفقًا لما تريد. لأن تغيير شخصيته ومبادئه أمر صعب للغاية.
لذلك ، بدلاً من محاولة تغييره ، من الأفضل أن تجد شريكًا كما تريد. هذا سيساعدك حقًا في أن تعيش العلاقة كما هو متوقع. بهذه الطريقة ، يتم تقليل احتمالية حصولك على حسرة.
على سبيل المثال ، أنت تريد حقاً أن يكون لديك شريك مستعد للالتزام بالزواج. ركز على إيجاد شريك له هدفه هو نفسه. لا تضيع الوقت مع الأشخاص غير المستعدين للالتزام بينما تأمل لفترة طويلة أن يتغير حسب توقعاتك. هذا هو ما يجعلك تؤلمك.
2. صادقة ومفتوحة على بعضها البعض
الصدق والانفتاح هي مفاتيح مهمة في علاقة صحية. لتجنّب الأسى ، حاول أن تكون منفتحًا وصادقًا حول رغبات كلٍّ من العلاقات التي تعيش. حاول أن تتحدث عما تتوقعه من هذه العلاقة وما إذا كان للزوجين نفس الهدف. لا تخمن فقط ما هي أفكار الزوجين.
إذا كانت وجهات النظر والرؤية مختلفة من البداية ، فيمكنك أنت وشريكك معرفة الخطوات التي يجب اتخاذها. يساعد هذا أيضًا على تقليل فرصك في الشعور بالحزن في وقت لاحق بسبب التوقعات التي لا تتطابق مع الواقع.
إذا كنت منذ البداية تتواصل أنت وشريكك بصراحة وأمانة حول رغباتهم ، فإن أساس العلاقة ستكون قوية بما فيه الكفاية. ومع ذلك ، ليس فقط في البداية ، تحتاج إلى الاستمرار في تطبيق الانفتاح والصدق طالما استمرت هذه العلاقة. من خلال الاستمرار في توصيل الرغبات والشكاوى مع بعضها البعض ، يمكن حل المشاكل التي تنشأ على الفور حتى تتمكن من تجنب أسفك.
3. بناء الثقة في بعضها البعض
بعد أن تقوم أنت وشريكك بتطبيق اتصال صادق ومفتوح ، فإن الخطوة التالية هي أن تثق ببعضكما البعض. أنت وشريكك بحاجة إلى غرس الثقة المتبادلة حتى تسير العلاقة بشكل جيد. إذا كنت تعرف بالفعل أن الزوجين يهدفان إلى أن تكون جادًا ، فعندئذ أظهر ثقتك.
لا تتدخل في منتصف الطريق ، وما زلت تشك في أن ذلك يرجع فقط إلى رد طويل ثرثرة، على الرغم من أن الزوجين مشغولين بالعمل حتى مع الوقت الإضافي لجمع المزيد من الخزائن في مدخراته. إذا استمررت في الشك ، فليس من المستحيل أن يغادر الزوجان لأنهما يشعران أنهما لم يعدا موثوقًا بهما وقيما. أخيرًا ، يمكنك فقط أن تندم وأن تشعر بألم شديد بسبب فقدان الشخص الذي تهتم به حقًا.
4. حساسة لعلامات من المشاكل
على الرغم من أنك تحب شريك حياتك وتؤمن تمامًا ، إلا أنك بحاجة إلى أن تكون حساسًا. لا تجعلك تغمض عينيك عن علامات المشاكل التي تأتي. على سبيل المثال ، عندما يبدأ أحد الشركاء في التغيير من خلال عدم إخبارك مجددًا ، يمكنك العثور على الوقت المناسب لطلب ذلك مباشرةً. لذا فأنت لست مجرد تخمين وتؤوي الغضب في قلبك.
تذكر ، هدفك هو الحصول على تفسير وتحسين العلاقة ، ثم اطلب بطريقة جيدة ، لا تتهمه. من خلال إدراك علامات المشكلة في بداية ظهورها ، يمكنك توقعها بحيث لا تستمر في التراكم بشكل خاص لتسبب الانفصال.
5. تعلم أن تكون أكثر بالامتنان
لا يوجد علاقة حب مثالية. لذلك ، حاول دائمًا أن تكون ممتنًا لما لديك وأن تعيش الآن. على الرغم من أنه يبدو كليشيهات جميلة ولكن ممتنة لتكون قادرة على جعلك تشعر بما يكفي لما لديك الآن.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بالامتنان يمكن أن يدفعك أيضًا إلى مواصلة التحسين. تذكر ، ليس كل شخص لديه ما لديك الآن ، بما في ذلك شريك. لذا يجب أن تكون شاكراً لها من خلال الحفاظ على العلاقات حتى تبقى جيدة وتشجع دائماً التواصل المفتوح مع شريكك.
