محتويات:
- فيديو طبي: كيف أتعامل مع طفلي الذي يتبرز في ملابسه ولا يحب دورة المياه #أد_أحمد_ستين
- ما هذا إعادة تدريب المثانة?
- نصائح التعلم لعقد البول
- تأكد من أن الطفل يشرب أكثر خلال النهار.
فيديو طبي: كيف أتعامل مع طفلي الذي يتبرز في ملابسه ولا يحب دورة المياه #أد_أحمد_ستين
لا يستطيع الأطفال تحديد موعد التبول ومتى يحتفظون به. عندما تكون المثانة ممتلئة ، يقوم الطفل عادة بإخراج المحتويات على الفور. عندما يصبح الأطفال رضعًا ، ثم أطفالًا في سن الدراسة ، سيتعلمون كيفية التحكم في المثانة.
السيطرة الجيدة هي عندما تعمل المثانة والدماغ معاً بشكل جيد. إذا كانت المثانة تدل على أن الدماغ ممتلئ ، سيبحث الدماغ عن المرحاض ويفرح المثانة (التبول).
يمكن لمعظم الأطفال السيطرة على المثانة في سن السابعة ، ولكن بعض الأطفال يحتاجون إلى توجيه إضافي.
يمكن أن يكون ضعف السيطرة على التبول بسبب:
- تكرار التبول ، عندما يضطر الطفل إلى إهدار المزيد من الماء خلال النهار
- "تبول بول" ، عندما يحدث شعور التبول فجأة ويكاد لا يطاق
- "التبول اللاإرادي" ، عندما لا يستطيع مقاومة الرغبة في التبول ، ثم يتبول دون أن يدرك ذلك
إذا كان طفلك لا يستطيع التحكم في شعور التبول ، فقد يكون قادرًا على "الرطب" أثناء النهار والليل. قد يكون هذا محرجًا ومحبطًا لك ولطفلك.
ما هذا إعادة تدريب المثانة?
إعادة تدريب المثانة أو التدريب لعقد البول. هذا هو جهد لمتابعة روتين المثانة الذي يمكن أن يساعد طفلك على التبول المنتظم. هذا يمكن أن يساعد طفلك على:
- لا تبلل سريرك مرة أخرى
- سوف ينقص طعم "الموت للبول" والتبول المتكرر
- عادات الأمعاء العادية يمكن أن تمنع التهابات المسالك البولية
اتبع التعليمات التي تم إعدادها لتوجيه طفلك للسيطرة على البول. يمكن أيضًا لأفراد العائلة الآخرين استخدام النصائح أدناه.
نصائح التعلم لعقد البول
يتطلب إيقاف البول الوقت والصبر والتفهم. جعل جو آمن وداعم لطفلك. معا ، يمكنك تطوير استراتيجية للتغلب على هذه المشكلة. نهج مريح وموجز مفيد جدا.
تأكد من أن الطفل يشرب أكثر خلال النهار.
- شرب المزيد من الماء خلال النهار. الماء هو أفضل شراب لطفلك لأنه يستطيع شطف الكلى والمثانة بشكل طبيعي.
- على الرغم من أن طفلك عادة يشرب الحليب والعصير بعد تناول الطعام ، حاول إعطاء المزيد من الماء. يجب أن يشرب طفلك 2 ليتر من الماء أو 8 أكواب في اليوم.
- الكثير من العصير يمكن أن يهيج المثانة. عموما ، تحتوي الفاكهة على حامض يمكن أن يسبب الحرارة والحكة عند التبول. حاول أن تحد من عصير الفاكهة أو تختلط بالماء.
- ﻗﺪ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻃﻠﺐ ﻣﺪرس ﻣﺪرﺳﺔ ﻃﻔﻠﻚ أن ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﺑﺎﻟﺸﺮب أآﺜﺮ ﺧﻼل اﻟﻨﻬﺎر. على سبيل المثال ، اطلب من المدرس في المدرسة إذا كان بوسع طفلك وضع زجاجة الشرب الخاصة به على الطاولة.
- قد يحتاج طفلك إلى "امتياز" لاستخدام المرحاض حتى يتمكن من السيطرة على بوله أثناء وجوده في المدرسة. اطلب من طبيبك كتابة رسالة حول هذا.
لا تشرب الكثير بعد الساعة 6:00 مساء.
- أفضل وقت لشرب الماء للأطفال هو عندما تستيقظ في الصباح والمساء (16.00-18.00).
- شرب الكثير من الماء في الصباح يمكن أن يضمن البول الكافي في المثانة.
- سيزيد الشرب بعد الساعة 6:00 مساءً من خطر "التبول في الفراش" في الليل.
- يجب على طفلك التبول كل 2-3 ساعات.
- يجب أن يدخل طفلك إلى عادة التبول. دعم طفلك في محاولة للتبول كل 2-3 ساعات على حد سواء عندما يشعر أنه يريد التبول أم لا.
- لا تمسك بالبول لفترة طويلة. هذا يمكن أن يخفف من مثانة الطفل.
- قد ترغب في جدولة تبول الطفل الذي يتناسب مع وقت استراحة الطفل في المدرسة (الصباح ، أثناء فترات الراحة المدرسية ، أثناء النهار ، منتصف فترة الظهر ، والحيوانات المنوية)
تجنب الكافيين
- يجب ألا يستهلك طفلك المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
- قد يسبب الكافيين تهيج المثانة ويزيد من الرغبة في التبول و "البول بالتنقيط".
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين هي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة الملوثة والشاي والقهوة والشوكولاته.
أهمية الألياف
يمكن للأطعمة الغنية بالألياف أن تساعد الأطفال على تغذية الأمعاء وتجنب الإمساك. عند الإمساك ، يكون من الصعب ملء المثانة بالبول. هذا سوف يسبب صعوبة في التبول. يمكن أن يسبب الإمساك أيضًا عدوى المثانة.
الأطعمة التي تحتوي على الألياف العالية هي الفواكه والخضروات والنخالة والحبوب ، خبز القمح الكامل والأرز والفاصوليا والعدس.
هل تمرين كيجل
يمكن تدريب المثانة تقوية العضلات حول المثانة (مصرة الإحليل). يدعى هذا التمرين تمارين كيجل.
لمساعدة طفلك على فهم وتشويه العضلات ، اطلب منه الضغط على كرة بحجم قبضة بين ساقيه ، فوق ركبته. عندما يشعر طفلك ب عضلاته ، يمكنه القيام بتمارين كيجل عندما لا يتبول.
يجب أن يقوم طفلك بتمارين Kegel مرتين في اليوم. للمساعدة في تذكير طفلك ، قم بهذا التمرين بعد أن يقوم طفلك بالأنشطة اليومية. على سبيل المثال ، يمكن لطفلك القيام بهذا التمرين بعد الإفطار والعشاء ، أو بعد أداء الواجب المنزلي.
استخدم اليوميات أو التقاويم لتسجيل نمو الأطفال
سجل في يوميات أو تقويم لحساب عدد الأطفال الذين نجحت في منعهم من التبول والبقاء جافين. يمكنك استخدام ملصقات أو علامات checlist لحساب عدد الأطفال الذين تبولهم.
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ إﺟﺮاء اﻟﺘﻘﻮﻳﻢ اﻟﺨﺎص ﺑﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺴﻨﻰ ﻟﻄﻔﻠﻚ أن ﻳﺼﺒﺢ رواﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ.
يمكن أن تكون الملصقات والمكافات دافعاً لطفلك حتى لا يبلل فراشه في الليل. يمكن أيضًا استخدام اليوميات لقياس تطور الطفل خلال فترة زمنية معينة ، على سبيل المثال خلال 6 أشهر.
إذا كان لديك أسئلة ، اسأل طبيبك أو ممرضة جراحة المسالك البولية.
اقرأ أيضا:
- هل يمكنك إعطاء عصير الفاكهة للأطفال؟
- مواجهة نوبة الغضب في الأماكن العامة
- طفلي عدواني. كيف تتغلب عليه؟
