محتويات:
- فيديو طبي: كيف تحضرين طعام الأطفال؟| طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي | أم العيال
- يمكن أن يكون طعام الطفل وسيلة لنقل الأمراض المعدية
- ما ينبغي النظر في تجهيز أغذية الأطفال؟
- هل يمكنني إعادة تسخين أغذية الأطفال؟
فيديو طبي: كيف تحضرين طعام الأطفال؟| طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي | أم العيال
كل والد يريد أن يعطي الأفضل لأطفالهم. خاصة من حيث الغذاء ، بالطبع سوف تختار الأطعمة الغنية بالمغذيات لتلبية احتياجات الطفل الغذائية.
ومع ذلك ، فإن معظم الآباء لا يهتمون حقا بمعالجة وعرض أغذية الأطفال. على الرغم من أن هذا أمر مهم للغاية ، إلا أن المادة الموجودة في العملية يمكن أن تكون ملوثة للغذاء وبالتالي تجعل الطفل مريضًا.
ثم ، ما الذي يجب أن يتم إعداده وتجهيزه عند معالجة أغذية الأطفال؟ كيف تحافظين على أغذية الأطفال صحية ونظيفة؟
يمكن أن يكون طعام الطفل وسيلة لنقل الأمراض المعدية
هل تعلم أن هناك العديد من البكتيريا والجراثيم التي تكمن طفلك الصغير؟ تنتقل الأمراض المعدية بسهولة من خلال أغذية الأطفال ، خاصة إذا لم يتم الاهتمام بالأطعمة التي يستهلكها طفلك.
نعم ، على الرغم من أنك قد اخترت أفضل غذاء لطفلك ، فإنه سيكون عبثا إذا كان قد تلوث بالبكتيريا والجراثيم. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، هناك عدة أنواع من البكتيريا والفيروسات التي تلوث أغذية الأطفال عادة ، وهي:
- السالمونيلا
- العطيفة
- الشيجلا
- كولاي
- Notovirus
إذا كانت البكتيريا والفيروسات في أغذية الأطفال ، فمن المحتمل جداً أن يصاب الطفل بعدوى معدية معوية تسبب الإسهال. يمكن أن تكون الأمراض المعدية خطرة على صحة طفلك ، لذلك يجب عليك تجنب العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب العدوى.
ما ينبغي النظر في تجهيز أغذية الأطفال؟
بعد اختيار نوع الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من التغذية لطفلك ، فقد حان الوقت لمعالجته وتقديمه. في هذه العملية ، لا يمكنك أن تكون مهملاً ومهملًا ، لأن الطفل قد يكون مصابًا بمرض معدٍ بسبب المعالجة غير الصحيحة لطعام الأطفال.
هناك عدد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند معالجة طعام طفلك ، وهي:
- اغسل يديك دائمًا بالصابون والماء الجاري قبل تجهيز وإعداد طعام طفلك.
- إذا كنت تريد أن تذوب الطعام المجمد ، مثل اللحم النيئ ، يجب أن تذوب في وعاء مغلق وترك المكونات تذوب في الثلاجة أدناه.
- لا تقم بتخزين الطعام الذي يتناوله طفلك من قبل. لذا ، يجب أن تعطي جزءًا يتناسب مع قدرات طفلك.
- غسل وقشر جميع الفواكه والخضروات ، مثل التفاح والجزر.
- طهي جميع المكونات الغذائية حتى الانتهاء. لا تعطي طفلك طعامًا خامًا ، خاصةً الأطباق الجانبية التي لا تزال نيئة أو غير مطهية ، مثل البيض واللحوم. عادة ، لا يزال الطعام غير الناضج يحتوي على الكثير من البكتيريا.
- اعط طفلك حليب البقر المبستر ، لا تعطي حليب البقر الذي لم يتم تعقيمه.
- اعرفي طفلك على غسل اليدين قبل الأكل وبعده.
هل يمكنني إعادة تسخين أغذية الأطفال؟
العديد من الأمهات يترددون ويخافون من إعادة تسخين الطعام الذي لم ينفد. ومع ذلك ، فمن العار إذا كان لديك لرميها بعيدا.
في الواقع لا بأس إذا كنت تريد حفظ وتدفئة مرة أخرى في المرة القادمة. ومع ذلك ، هناك بعض النصائح التي ينبغي القيام بها حتى تكون أغذية الأطفال آمنة وصحية ، وهي:
- لا تحتفظ بالغذاء لفترة طويلة ، ويتم تخزين الحد الأقصى من الطعام لمدة يومين في الثلاجة.
- يجب إذابة الثلج المجمد قبل التسخين. تأكد من عدم وجود المزيد من الثلج المعلق على الطعام المطلوب تدفئته.
- لا تسخين الطعام أكثر من مرة.
قبل إعطاء الطعام الذي تم تسخينه لطفلك ، يجب عليك أولاً التأكد من أن درجة الحرارة باردة بدرجة كافية. يمكنك تحريك الطعام ببطء لتقليل درجة الحرارة.
