محتويات:
- فيديو طبي: اناشيد الروضة - تعليم الاطفال - لعبة الذاكرة ( 2 ) الحيوانات بدون موسيقى - بدون ايقاع
- ما هي أفضل الخضار والفواكه للأطفال الرضع؟
- قائمة الموصى بها من الخضار والفواكه للأطفال الرضع
فيديو طبي: اناشيد الروضة - تعليم الاطفال - لعبة الذاكرة ( 2 ) الحيوانات بدون موسيقى - بدون ايقاع
عندما ينتقل طفلك إلى عمر 1-2 سنة ، إلى جانب أنه ما زال يعطيك الحليب (سواء حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي) ، لا يزال عليك أيضًا تقديم الفواكه والخضراوات له. ولكن قد لا تكون جميع الفواكه والخضروات مناسبة وجيدة لطفلك في هذا السن. لمعرفة ما هي الخضروات والفاكهة الموصى بها للأطفال الرضع ، انظر أدناه.
ما هي أفضل الخضار والفواكه للأطفال الرضع؟
عندما يدخل طفلك سن 6 أشهر ، يمكنك بالفعل البدء في إعطائه الخضار والفاكهة المهروسة. ابدأ بتناول الأطعمة سهلة الهضم ، على سبيل المثال الموز المتزايد الذي يحتوي على البوتاسيوم للمساعدة في وظيفة العضلات والقلب. يمكنك أيضا أن تنسل الخوخ أو الكمثرى المهضومة بسهولة في بطن الطفل.
كما الفاكهة الأولى ، يجب أن لا تعطي الفواكه الحامضة على الفور. ابدأ بالأشياء الحلوة أولاً. توخي الحذر عند إعطاء الفواكه التي تتعرض عادة لمبيدات حشرية عالية مثل التفاح ، إلا إذا قمت بغسلها وتنظيفها بشكل صحيح. أو اختر الفاكهة العضوية التي لا تحتوي على مبيدات.
لا تنس أن تقطع الثمار بصغر حجمها حتى لا يخنق طفلك ، ودائما ينقسم العنب إلى قسمين لأن العنب المستدير يميل إلى الوقوع في حلق الطفل.
