محتويات:
- فيديو طبي: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
- يمكن أن يحدث سوء التغذية أيضا في الدوائر الاقتصادية المتوسطة والعالية
- الأطفال البدينون يشملون أيضًا سوء التغذية
- الأساطير غير الحقيقية يمكن أن تكون سببا لسوء التغذية
فيديو طبي: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
أسباب سوء التغذية (سوء التغذية أو عدم التوازن) ليس فقط بسبب مستوى توافر الغذاء في المجتمع. ومع ذلك ، فإنه يرتبط أيضا بعوامل المعرفة والمهارات والمواقف ، والتي هي غير كافية في تنظيم النظام الغذائي ومعرفة المحتوى الغذائي للغذاء. بالإضافة إلى ذلك ، التأثيرات الثقافية في الأسرة أو الأساطير التي تتطور في المجتمع تشارك.
يمكن أن يحدث سوء التغذية أيضا في الدوائر الاقتصادية المتوسطة والعالية
فالأطفال الذين يعانون من سوء التغذية لا يحدثون فقط في الوسط لخفض الدوائر الاقتصادية ، التي غالبا ما تواجه صعوبة في الحصول على الغذاء بتغذية متوازنة لتلبية الاحتياجات الغذائية. يمكن أن يحدث سوء التغذية أيضًا لدى الأطفال من الطبقة المتوسطة العليا. هذا يرجع إلى الأبوة والأمومة غير لائق.
تحدد الأبوة والأمومة أنماط حالة غذائية الطفل، لا تنتج حالة سوء التغذية فقط عن عدم قدرة الوالدين على توفير الغذاء الجيد والمغذ. كيف يساهم الآباء في توفير الغذاء للأطفال أيضًا في الحالة الغذائية للأطفال.
في الطبقة المتوسطة العليا ، لم تعد المعلومات حول التغذية مشكلة. فهم يحصلون بسهولة على المعلومات ، بخلاف الطبقة الوسطى الدنيا الذين يحتاجون حتى إلى الاعتماد على كوادر التغذية ، على سبيل المثال ، لضمان تلبية احتياجات أطفالهم الغذائية.
وهذا يدل على أن فهم تغذية الأطفال لا يكفي ، إذا لم يشارك الوالدان في تغذية الأطفال. انظروا ، بعض الناس في الطبقة الوسطى العليا يمكن أن نفهم فوائد الرضاعة الطبيعية ولكن ليس بالضرورة أن ترغب في إعطاء ASI بشكل كاف أو حصري.
هم أيضا يفهمون MPASI بدءاً من عمر الطفل ستة أشهر ، يجب أن تكون التغذية متوازنة. ومع ذلك ، بعض الآباء فقط إعطاء أطفالهم لمقدمي الرعاية (مثل مقدمي الرعاية أو الأجداد) دون مراقبة النظافة والمحتوى الغذائي لـ MPASI وعند إعطاء MPASI. لذا ، لا تندهش إذا ما تأكدت عند مراجعة طبيب الأطفال أو بوسياندو ، أن الأطفال سيعانون من سوء التغذية.
الأطفال البدينون يشملون أيضًا سوء التغذية
إذا كنت تعتقد أن الطفل الذي يعاني من سوء التغذية لا يميز إلا في حالة وجود جسم نحيف جداً أو معدة موسعة (الجوع جائع). لأن الأطفال أو البالغين الذين تزيد أجسامهم من الوزن الزائد يتم تضمينهم أيضًا كسوء تغذية بسبب أنماط الأكل غير المتوازنة.
كيف يمكن أن يكون؟ يمكن أن يصبح الأطفال سمينة للغاية لأن أجسادهم تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية ، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية ، إلى جانب الدهون الزائدة والسكر ، في نهاية المطاف إلى بدانة.
لذا ، لا تدع أنت أو الأشخاص من حولك يفكرون ، "آه ، لا بأس في أن طفلي هو الدهون. الشيء المهم ليس هزال بسبب سوء التغذية. "في الواقع ، الأطفال الذين يعانون من نقص شديد في الوزن يعانون بالفعل من سوء التغذية وهم في حاجة ماسة إلى نظام غذائي محسن.
الأساطير غير الحقيقية يمكن أن تكون سببا لسوء التغذية
يتأثر أيضا نقص المغذيات من الأساطير والعادات فيما يتعلق بالأغذية والتغذية أثناء الحمل. هناك بعض الأطعمة التي تعطى أو لا تعطى بسبب العادات في المجتمع.
على سبيل المثال ، في النساء الحوامل ، هناك أسطورة أن النساء الحوامل لا ينبغي أكل السمك لأن الطفل يمكن أن يشم رائحة السمك. في بعض المناطق هناك أيضًا أساطير تمنع الأطفال الصغار من تناول البيض لأنهم يستطيعون الغليان. وهذان مثالان على الأساطير الخاطئة لأن البيض والأسماك هما في الواقع غذاء جيد ومصادر غذائية للنساء الحوامل والأطفال الصغار.
إذا لم يتم استبدال العناصر الغذائية من هذه الأطعمة بمصادر جيدة للبروتين والأحماض الدهنية من الأطعمة الأخرى ، فإن الأطفال معرضون أيضًا لسوء التغذية.
