محتويات:
- فيديو طبي: هل يجب الغسل من شرب الخمر؟ | أ.د علي جمعة
- يلعب قلبك دورًا في تنظيم مستويات سكر الدم لديك
- الكحول يتداخل مع فعالية أدوية السكري
- الكحول يمنع الكبد في إنتاج السكر في الدم
- نقص السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الحماض الكيتوني
- نصائح لإدمان الكحول إذا كنت مصابا بالسكري
فيديو طبي: هل يجب الغسل من شرب الخمر؟ | أ.د علي جمعة
إن الإصابة بمرض السكري ليست عقبة في طريقك إلى الخضوع لعملية روتينية يومية ، بالإضافة إلى الاستمتاع بتخفيف التوتر. لكن احترس! يمكن للحفلات أو جلسات hangout الأسبوعية مع الأصدقاء وحالات rah-rah الأخرى التي تتضمن الخمور أن تحفزك على شرب الكثير من الكحول في فترة زمنية قصيرة. الكحول يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم أو سقوطها اعتمادا على مقدار ما تشربه. هذا يمكن أن تفاقم أعراض مرض السكري الخاص بك.
يلعب قلبك دورًا في تنظيم مستويات سكر الدم لديك
الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس. هذا الهرمون يعمل في تنظيم مستويات السكر في الدم في الجسم. ولكن ليس فقط البنكرياس له دور في هذه المسألة. يحتوي الكبد أيضًا على وظيفتين في تنظيم مستويات سكر الدم. أولاً ، يطلق الكبد الجلوكوز من الكربوهيدرات المخزنة (الجليكوجين). ثانيًا ، عندما يتم استخدام الترسبات ، يصنع الكبد الجلوكوز من الأحماض الأمينية. وتسمى هذه العملية بتركيب الغلوكوز.
الكحول يتداخل مع فعالية أدوية السكري
بعد بضع دقائق من شرب الكحول ، وبعد مرور 12 ساعة ، قد يؤدي الكحول إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم. يمكن أن يتفاقم تأثير انخفاض مستويات السكر في الدم إذا كنت تستخدم أدوية الأنسولين أو داء السكري للتحكم في حالتك.
عندما تستخدم الأنسولين للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، يصبح الكبد أكثر صعوبة في العمل على إطلاق الكربوهيدرات من الجلايكوجين لتغذية الجسم. هذا يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم مرة أخرى.
وينطبق الشيء نفسه على بعض أدوية السكري ، مثل السلفونيل يوريا و meglitinides. الآثار الجانبية لأدوية السكري هذه تقلل مستويات السكر في الدم عن طريق تحفيز البنكرياس لتكوين المزيد من الأنسولين. يمكن أن يسبب شرب الكحول انخفاض نسبة السكر في الدم لتكون خطيرة لأن القلب يجب أن يعمل على إخراج الكحول من الدم بدلا من وظيفته الرئيسية لتنظيم نسبة السكر في الدم.
مزيج من انخفاض نسبة السكر في الدم كأثر جانبي من المخدرات واستهلاك الكحول يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم ، وهو حالة طبية طارئة.
الكحول يمنع الكبد في إنتاج السكر في الدم
سيتم تقسيم الخمور التي تستهلكها في الكبد ، والذي يعتبر أيضًا الموقع الرئيسي لتخزين سكر الدم. لكن القدرة العملية للكبد على شطف الكحول محدودة للغاية. لذلك ، إذا كنت تشرب الكثير من الكحول في وقت واحد ، فإن الوظيفة الطبيعية للكبد لإنتاج الجلوكوز يمكن أن تتعطل طاقة الجسم (جلوكونيسيس). هذا يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
لأنه عندما تنفد الكربوهيدرات المخزنة ، على سبيل المثال في حالة الصيام ، يجب أن يلتقي الكبد أيضًا بالغلوكوز بطريقة أخرى ، ألا وهي الجلوكوجين. ومع ذلك ، يجب أن يعمل قلبك بقوة أكبر لشطف الكحول الزائد من الدم بدلا من إنتاج السكر في الدم (جلوكونيسيس). دون الجلوكوز من الجليكوجين والتكوين الجلوي ، يشار إلى حالة مستويات السكر في الدم التي تنخفض منخفضة جدا باسم نقص السكر في الدم. نقص السكر في الدم هو اختلاط من أعراض مرض السكري الخطرة.
نقص السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الحماض الكيتوني
يمكن أن يكون تأثير نقص السكر في الدم على أعراض مرض السكري أكثر خطورة إذا كنت لا تأكل أي طعام مع شرب كميات كبيرة من الكحول في وقت واحد. إن الدمج بين انخفاض مستويات السكر في الدم وعدم توفر الجليكوجين المتحصل عليه من الغذاء يدفع الجسم إلى البدء في توفير إمدادات خاصة من السكر للعديد من الأعضاء الهامة التي تحتاج إليها ، مثل الدماغ وخلايا الدم الحمراء والكليتين.
وللتعويض عن قيود تناول هذا المقدار من السكر ، يقوم الكبد بإنتاج أنواع بديلة من الوقود من الدهون تسمى الكيتونات. يمكن لمستويات الكيتون عالية تسميم الجسم. إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية ، يمكنك تجربة الحماض الكيتوني ، ومضاعفات أعراض مرض السكري هي خطيرة مثل نقص السكر في الدم.
يعد الحماض الكيتوني نادرًا لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني ، ولكن خطر التعرض لهذا قد يزداد إذا لم تقم بتعديل نظامك الغذائي ولا تستخدم الأنسولين بشكل صحيح. يسبب الحماض الكيتوني أن يصبح دمك حمضيًا جدًا ، مما قد يؤدي إلى تغيير الوظيفة الطبيعية للأعضاء الداخلية مثل الكبد والكليتين. إذا لم تحصل على علاج طبي فورًا ، فيمكنك الدخول في غيبوبة أو حتى الموت.
نصائح لإدمان الكحول إذا كنت مصابا بالسكري
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن عليك الامتناع عن شرب الكحول إذا كان لديك مرض السكري. إذا كنت تعيش بأسلوب حياة صحي ونظام غذائي منضبط ، فقد يسمح لك طبيبك بشرب الكحول. المفتاح ، لا تشرب كثيرا.
الحد حول واحدفقط نصف كوب للشرب وإعطاء وقفة طويلة إذا كنت ترغب في إضافة أجزاء. إذا كنت تزن حوالي 70 كيلوغرام ، فإن الكبد يستغرق حوالي ساعتين لتنظيف الكحول المتبقي من جزء واحد من الخمور. عموما يجب على النساء المصابات بالسكري ألا يشربن أكثر من جزء واحد من المشروبات الكحولية يوميا ، في حين لا ينبغي أن يكون الرجال أكثر من اثنين.
لا تشرب البيرة أو المشروبات الكحولية على معدة فارغة. تناول الأطعمة الثقيلة أو الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الكربوهيدرات عند شرب الكحول. يساعد الطعام على إبطاء معدل امتصاص الكحول في مجرى الدم ، ويشكل الكربوهيدرات المخزنة (الجليكوجين) التي يتم إطلاقها بسهولة عن طريق الكبد.
أخيرًا ، ضع في اعتبارك أن الكحول يدمر قدرة الكبد على إنتاج الجلوكوز. لذا ، تأكد دائمًا من فحص نسبة السكر في الدم قبل تناول الكحول وبعده وبعده. تحقق أيضا من مستويات السكر في الدم قبل النوم مباشرة لمراقبة تقدم أعراض مرض السكري
