محتويات:
- فيديو طبي: ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال - نصيحة فى دقيقة
- أعراض انخفاض حرارة الجسم
- ضوء (مرحلة من الإثارة)
- متوسطة (مرحلة الاستنفاد)
- الوزن (مرحلة الشلل)
- انخفاض حرارة الجسم: هل تحتاج إلى تدفئة نفسك أم لا؟
فيديو طبي: ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال - نصيحة فى دقيقة
انخفاض حرارة الجسم هو شبح مخيفة للمتسلقين. يمكن أن يصيب انخفاض حرارة الجسم في أي وقت وفي أي مكان ، بغض النظر عن أنك متسلق مبتدئ أو متسلق محنك قد غزا سبعة القمم، وتذكر مراكز السيطرة على الأمراض أن 1.301 حالة وفاة في كل عام في الفترة 1999-2011 كانت ناتجة عن انخفاض حرارة الجسم ومضاعفاته. يمكن أن يزداد هذا العدد ، لأن معدل انخفاض حرارة الجسم يشبه رأس جبل جليدي ، لأنه لا يتم الإبلاغ عن جميع الأحداث.
يتم تعريف انخفاض حرارة الجسم على أنه فشل في التحكم في درجة حرارة الجسم بسبب التعرض للبرد من خارج الجسم. يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية إلى أقل من 35سجيم في المتسلقين ، وهذا يرجع إلى درجات الحرارة في الجبال الباردة ، والرياح ، أو لأنها تستخدم الملابس الرطبة لفترة طويلة. يجري في الماء مع درجة حرارة 5-10سC لمدة 10 دقائق يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم ، وذلك باستخدام الملابس المبللة لمدة 1 ساعة عند 0سج مع رياح قوية يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم. الآباء والأمهات والأطفال هم أكثر عرضة لخفض حرارة الجسم ، وكذلك هم الناس الذين ينشطون في ظروف البرد أو الذين يستخدمون الكحول وأنواع معينة من المخدرات.
أعراض انخفاض حرارة الجسم
استنادًا إلى درجة حرارة جسم المريض وأعراضه وعلاماته ، يتم تصنيف انخفاض درجة الحرارة إلى 3 مستويات وهي:
ضوء (مرحلة من الإثارة)
يحدث انخفاض درجة الحرارة المعتدل عندما تكون درجة حرارة الجسم في نطاق 32-35سسيبدو المرضى يرتجفون بعنف ، وضغط الدم ومعدل النبض سيزدادان ، في الجزء اللامحدود مثل طرف أصابع القدمين أو اليدين سوف يشعران بالألم بسبب نقص إمدادات الدم. في البداية لا يزال المريض واعيا ، ولكن مع مرور الوقت سيبدو عصبيا وغير مبال.
متوسطة (مرحلة الاستنفاد)
عند انخفاض حرارة الجسم المعتدل ، تنخفض درجة حرارة الجسم إلى 28-32سيتم تخفيض C ، احتياطيات الجلوكوز بحيث يبطئ حالة يرتجف جسم المريض إلى أسفل ، وسوف تنخفض وتيرة النبض ، في بعض الأحيان يتم العثور على مشاكل في الجهاز التنفسي. بمرور الوقت سوف يكون المريض هووس ، فاقدًا للوعي ، وخدرًا للألم.
الوزن (مرحلة الشلل)
إذا انخفضت درجة حرارة جسم المريض إلى أقل من 28سج ، فإن المريض يسقط في غيبوبة ، والتلاميذ توسع ولا تستجيب للضوء ، واضطرابات في إيقاع القلب ، حتى يمكن أن تتوقف عن التنفس وتسبب الموت.
انخفاض حرارة الجسم: هل تحتاج إلى تدفئة نفسك أم لا؟
هناك عدة وجهات نظر بشأن العلاج الأول في الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم. فجأة يرتفع جسم المريض بشكل خطير. الزيادة السريعة في درجة حرارة الجسم يمكن أن تسبب صدمة واضطرابات في ضربات القلب ، مما يؤدي إلى قصور القلب. لذلك ، يجب أن يتم التعامل مع انخفاض حرارة الجسم بعناية وتعديلها من أجل شدة الأعراض التي مرت بها. جوهر العلاج الأولي لانخفاض حرارة الجسم هو الحد من إطلاق حرارة الجسم ، وتدفئة المريض ببطء لتجنب المضاعفات المذكورة أعلاه.
فيما يلي الخطوات التي يجب القيام بها إذا كان زملائك في التسلق يواجه انخفاض درجة حرارة الجسم:
- دائما مراقبة التنفس ونبض المريض ، وإعطاء مساعدة التنفس إذا لزم الأمر.
- تغيير ملابس المريض بالملابس الجافة.
- خذ المريض إلى مكان أكثر دفئا وتجنب الرياح القوية.
- إنشاء خيمة في مكان منخفض وتغطيها الأشجار أو الشجيرات المورقة للحد من التعرض لرياح قوية. لتجنب التلامس المباشر مع التربة الباردة ، يمكن لزوار التسلق أن يغطوا التربة أولاً بكومة من الأوراق الجافة قبل إنشاء خيمة ، ويغطيونها بمرتبة بعد نصب الخيمة.
- يمكن أن تعمل بعض أكياس النوم للحفاظ على الحرارة في وقت قصير. املأ كيس النوم مع الأشخاص الأصحاء أولاً لتهيئة الظروف الدافئة في كيس النوم ، ثم أدخل المريض في كيس النوم.
- لإشعال نار المخيم لخلق درجات حرارة دافئة حول الخيمة ، تأكد من عدم الإضرار بالبيئة أو نشوب حريق.
- إذا كان المريض لا يزال واعيًا ويمكنه شربه ، فامنحه مشروبًا دافئًا. تجنب إعطاء الكحول أو القهوة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة انخفاض حرارة الجسم.
- عانق المريض ، بهذه الطريقة ، يمكننا أن نعطي جسمنا دافئا للمتلقي. يمكن الحصول على نتائج أفضل عند القيام به الجلد الى الجلد.
- يُطهى الماء الدافئ ، ضعه في زجاجة فارغة وضغطه على جسم المريض ، خاصة في الرأس والرقبة والصدر أو المعدة ومنطقة الفخذ.
إذا لم تتحسن حالة المريض ، اتصل بالفريق الطبي للحصول على مزيد من العلاج. انخفاض حرارة الجسم هو شرط خطير في التسلق. الوقاية من انخفاض حرارة الجسم هي بالتأكيد شيء مهم يجب أن يعرفه المتسلقون. فيما يلي الأشياء التي يمكن تحضيرها:
- تحمل دائما معطف واق من المطر في الصعود. الملابس الرطبة تجعلك عرضة بسهولة لانخفاض درجة الحرارة
- استخدم ملابس سميكة ودافئة. إذا كان هناك ، استخدم سترة الرياح الكسارة لتقليل حرارة الجسم المفقودة بسبب الرياح.
- استخدم القفازات أو الجوارب أو الأوشحة أو الأوشحة أثناء التسلق.
- تناول الطعام والشراب الدافئ للحفاظ على دفء الجسم.
- قم بالإحماء ، ولا تلتزم بالهدوء ، خاصة عندما تكون في مكان بارد ، حتى يتم الحفاظ على حرارة الجسم.
اقرأ أيضا:
- مرض الجبال ، وهو مرض غالباً ما يمنع متسلقي الجبال
- تعرف على قضمة الصقيع (قضمة الصقيع)
- علامات وأعراض فقر الدم الانحلالي
