محتويات:
- فيديو طبي: هام جدا ! أربعة أشياء تحدث في بيوتنا تدل على وجود سحر وتسلط من الجن هل شاهدت احدها ؟
- لا تقل هذه الكلمات عندما يكون الناس حزينين
- 1. "مع مرور الوقت سوف تعتاد عليه"
- 2. "لماذا يمكن أن يكون مثل هذا؟"
- 3. "ماذا يمكنني أن أفعل لك؟"
- 4. "إنه في مكان أفضل"
- 5. "أنا أفهم ما تشعر به"
فيديو طبي: هام جدا ! أربعة أشياء تحدث في بيوتنا تدل على وجود سحر وتسلط من الجن هل شاهدت احدها ؟
كما لو أن أحداً قد حقق النجاح وحصل على العديد من التهاني ، الشخص الذي يشعر بالحزن أيضاً. الفرق هو أن أولئك الذين يلفظهم الحزن يحتاجون إلى الكثير من التشجيع والحماس والدافع لتخفيف حزنهم. لكن تذكر ، ليست كل الكلمات الإيجابية التي تصنعها مناسبة لحالة الحزن. إذن ، ما هي الكلمات التي لا ينبغي التحدث بها إلى الأشخاص الذين يصرون أكثر؟
لا تقل هذه الكلمات عندما يكون الناس حزينين
الحزن الذي خلفه الأحباء ليس سهلاً. ومع ذلك ، يجب أن يكون أي شخص على استعداد لهذا الشرط كلما حدث ذلك. روبرت زوكر ، مستشار ومؤلف الكتبرحلة الحزن والخسارة: مساعدة نفسك وطفلك عند مشاركة الحزنقال أن الحزن هو رد طبيعي عندما تحدث أشياء تتعارض مع توقعاتنا.
يجب أن تكون ، كأقرب شخص مسؤول عن تهدئة الأصدقاء أو الأقارب أو أفراد الأسرة الذين يشعرون بالحزن ، من الذكاء في اختيار الكلمات التي قد لا يمكن قولها للشخص. فيما يلي بعض الجمل التي يجب تجنب قولها لأولئك الذين هم الحزن:
1. "مع مرور الوقت سوف تعتاد عليه"
ووفقًا لما ذكرته إليزابيث لومباردو ، الدكتورة ، وهي عالمة نفسية في شيكاغو ، قد يحاول معظم الناس إظهار اللطف والاهتمام بالأشخاص الذين يعانون من جنون ، ولكن ليس نادرًا ما تقوله يمكن أن يجعل مشاعرهم أسوأ.
وقال أحدهم إنهم سرعان ما يعتادوا على هذه الخسارة. هذا الكلام يهدف في الواقع إلى تشجيع الشخص ، لكن في الوقت الحالي قد يستمر الوفاء بأفكارهم من خلال رحيل أحبائهم.
ما هو أفضل من ذلك ، يمكنك استبداله بالقول "قد لا أفهم حقاً ما تشعر به ، ولكن حاول أن تبقى مستيقظاً". ثم دعهم يفعلون ما يمكن أن يجعلهم يشعرون بارتياح أكبر ، ربما عن طريق التفكير أو البكاء حتى تتحسن المشاعر.
2. "لماذا يمكن أن يكون مثل هذا؟"
من الطبيعي أن نتساءل عما حدث وراء الحدث ، وهذا يشمل الطبيعة البشرية. ومع ذلك ، هل فكرت أن هناك عشرات الأشخاص الذين كانوا في حالة حداد؟ إذا كان الجميع يسأل هذا السؤال ، ما الذي يشعر به الشخص الحزين؟
لهذا السبب ، تجنّب طرح هذا السؤال على من يؤسف لهم أن يتركوا وراءهم ، لأنهم قد يكرهون أن يتذكروا مراراً وتكراراً سبب وفاة أقرب شخص.
بدلا من ذلك ، فقط أن يكون إلى جانبه حتى يكون هادئا. إذا كنت تريد ، فسوف يصب قلبه في ذلك الوقت لك.
3. "ماذا يمكنني أن أفعل لك؟"
لا يوجد شيء خاطئ من خلال تقديم المساعدة للأشخاص الذين يخسرون ، لكن على الأرجح سيهزون رؤوسهم دون الحاجة إلى أي شيء.
بدلاً من الاضطرار إلى السؤال والحصول على إجابة غير مؤكدة ، من الأفضل أن تفعل ما تستطيع. سواء كان يرافقه طوال اليوم أو يساعد في يوم جنازة حبيبته ، وفقا ل Kenneth J. Doka ، الدكتوراه ، وهو استشاري في مؤسسة Hospice الأمريكية.
في الجوهر ، افعل ما هو أفضل دون الاضطرار إلى الإساءة إلى الأشخاص الذين يشعرون بالحزن.
4. "إنه في مكان أفضل"
قد يكون الهدف جيدًا ، ألا وهو تشجيع وتهدئة مشاعرهم التي يلفها الحزن. ومع ذلك ، لا يمكن لكل من حزين أن يقبل هذا البيان. على العكس من ذلك ، فإن ما يريدونه في تلك اللحظة قد يكون فقط أحبائهم الذين يقفون بجانبهم الآن ، وليس في "مكان أفضل".
مرة أخرى ، يجب أن ترافقهم حتى يكونوا هادئين حقاً أو يسمح لهم بقضاء وقتهم في محاولة التخلي عن رحيل أحد أفراد أسرته.
5. "أنا أفهم ما تشعر به"
تجنب قول هذه الجملة إذا لم تكن في مكان الشخص. وبطبيعة الحال ، فأنت بالتأكيد لا تفهم حقاً ما يشعر به من حزن عميق.
حتى إذا كنت قد اختبرت أشياءًا لا تختلف كثيرًا ، فلا تفترض أنك تعرف بالضبط ما يشعر به. كل شخص لديه طرق مختلفة للحزن. قد لا يكون الرد الذي تقوم به أنت وأفراد عائلتك عندما يغادرها أحباءك هو نفسه.
من ناحية أخرى ، من المهم أيضًا عدم مقارنة الحزن الذي مررت به. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تقديم الدعم النفسي لهم.
