محتويات:
- فيديو طبي: أسباب الإسهال عند الحامل
- السبب الأكثر شيوعا للإسهال
- 1. الالتهابات البكتيرية
- 2. عدوى الفيروسات
- 3. السفر إلى مكان معين
- 4. بعض الأدوية
- 5. عدم تحمل الطعام
- 6. التسمم الغذائي
- 7. بعض الحالات الطبية
- اختيار الدواء الإسهال الذي يمكنك تجربته في المنزل
- 1. شرب الكثير من السوائل
- 2. تجنب بعض الأطعمة
- 3. اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
- 4. غسل اليدين بعناية
- اختيار الدواء الإسهال من الطبيب
- 1. لوبيراميد (ايموديوم)
- 2. Attapulgite
- 3. البزموت subalicylate (Pepto-Bismol®)
- 4. المضادات الحيوية
فيديو طبي: أسباب الإسهال عند الحامل
الجميع ، بغض النظر عن العمر والجنس ، يمكن أن يعاني من الإسهال. هناك العديد من أسباب الإسهال. بدءا من أشياء تافهة مثل أنماط الحياة غير الصحية إلى علامات مرض خطير. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يقللون من هذا المرض. على الرغم من أن الإسهال الذي يتم توزيعه بدون علاج مناسب يمكن أن يستمر لفترة طويلة ويؤدي في النهاية إلى مضاعفات خطيرة.
معرفة الأسباب المختلفة للإسهال يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بهذا المرض في وقت لاحق
السبب الأكثر شيوعا للإسهال
أسباب الإسهال هي متنوعة جدا ، تتراوح بين الظروف المؤقتة إلى علامات على وجود حالات صحية مزمنة. فيما يلي أكثر أسباب الإسهال شيوعًا:
1. الالتهابات البكتيرية
بعض البكتيريا مثلالشيغلة ، السالمونيلا ، و البريدشيريشيا كولايمكن أن تصيب جسمك وتسبب الإسهال. عادة ما تنتشر البكتيريا المسببة للإسهال من خلال الطعام والشراب الملوثين والاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين. لذا ، يمكن أن تصاب بالبكتيريا التي تسبب الإسهال عند تناول الأطعمة التي يتم علاجها بشكل غير صحي من قبل المرضى الذين يعانون من الإسهال.
لأن الشخص المصاب قد ينسى أن يغسل يديه بعد استخدام المرحاض ثم يعالج الشخص المصاب على الفور الطعام ، بحيث يمكن للبكتيريا أن تنتقل إلى الطعام. الآن إذا كان جهازك المناعي معطلاً ، قد تصاب بهذا المرض.
قد يكون الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا التي تسبب الإسهال لأن قوتها ليست قوية مثل قدرة البالغين.
2. عدوى الفيروسات
بعض العدوى الفيروسية يمكن أن تسبب الإسهال والقيء ، مثل العدوى بالفيروسات العجليه والفيروسات norovirus. تنتقل مجموعة الفيروسات بسهولة من شخص إلى آخر. إن استخدام أدوات تناول الطعام واستهلاك المشروبات والمواد الغذائية الملوثة قد يتسبب في إصابتك بالفيروس. في الواقع ، يمكن للأشخاص الذين أصيبوا أو لا يقدمون أي أعراض نقل الفيروس أيضًا.
3. السفر إلى مكان معين
اعتمادا على مناطق الجذب السياحي التي تمت زيارتها ، حوالي 30 إلى 70 في المئة من السياح يعانون من الإسهال والقيء لأنها تستهلك الغذاء المحلي أو المياه الملوثة. يشار إلى هذا عادة باسم الإسهال السياحي.
4. بعض الأدوية
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب استخدام بعض الأدوية في حدوث الإسهال. نوع واحد من الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال هو المضادات الحيوية. على الرغم من أن المضادات الحيوية يمكن أن تقتل البكتيريا السيئة ، إلا أن هذا الدواء يمكن أن يقتل البكتيريا الجيدة التي تحمي الأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي أدوية ضغط الدم ، وعقاقير السرطان ، ومضادات الحموضة إلى الإسهال. إذا كنت تستخدم أحد هذه العقاقير وتعرضت للإسهال على الفور ، فاستشر الطبيب على الفور.
5. عدم تحمل الطعام
قد تكون الأسباب الأخرى للإسهال أيضًا بسبب تعرضك لبعض أنواع عدم تحمل الطعام. يحدث عدم تحمل الطعام عندما لا يستطيع جسمك استيعاب أنواع معينة من الطعام. هذا الطعام غير القابل للهضم يسبب الغثيان والإسهال والتشنجات والانتفاخ ، وهلم جرا. عادة ما تحدث هذه الحالة في غضون 30 دقيقة إلى ساعتين بعد تناول بعض الأطعمة.
يمكن أن يكون عدم تحمل الطعام بسبب عدم وجود إنزيم خاص يمكن أن يقلل من الطعام أو بسبب وجود بعض الظروف الصحية. ويحدث الكثير من التعصب ، أي عدم تحمل اللاكتوز (السكر الطبيعي في منتجات الألبان) أو عدم تحمل الغلوتين (البروتين الطبيعي في القمح والمنتجات المصنعة).
6. التسمم الغذائي
يمكن أن يحدث الإسهال أيضًا لأنك تأكل أطعمة منتهية الصلاحية ملوثة بالبكتيريا.السالمونيلا هي عدوى بكتيرية شائعة يمكن أن تسبب الإسهال ويتطور عادة بعد استهلاكك للطعام الملوث أو الماء.
7. بعض الحالات الطبية
إذا كنت تعاني من الإسهال المهللي الذي لا يشفي ويتكرر ، فقد يكون ذلك علامة على أن لديك مشاكل صحية معينة. إذا استمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام ، فقد تواجه أحد الشروط التالية:
- متلازمة القولون العصبي (IBS).تعرف هذه الحالة أيضًا بالأمعاء المتهيجة التي تشير إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة. عادة ما يتم تشغيل هذا الشرط بحالة من الإجهاد. بالإضافة إلى الإسهال ، عادة ما يصاحب القولون العصبي أعراض أخرى مثل انتفاخ البطن ، والتقلصات ، والإمساك ، وتشنجات في البطن ، وكرسي.
- مرض التهاب الأمعاء (IBD). يستخدم هذا المصطلح لوصف العديد من الاضطرابات المعوية المزمنة مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. كل من هذه الشروط تتميز التهاب في الجهاز الهضمي. عادة ما ينتشر الالتهاب من الجهاز الهضمي إلى الأنسجة المحيطة ويسبب تقرحات على طول بطانة الأمعاء الغليظة. هذا هو السبب في أن الإسهال الناجم عن هذا المرض يمكن أن يصاحبه الدم.
- مرض الاضطرابات الهضمية.إذا كان لديك مرض سيلياك ، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين سيؤدي إلى استجابة نظام المناعة لمهاجمة الأنسجة السليمة في الأمعاء الدقيقة. مع مرور الوقت يمكن أن تتلف هذه الحالة بطانة الأمعاء والتي بدورها يمكن أن تتداخل مع عملية امتصاص العناصر الغذائية المهمة في الجسم (سوء الامتصاص). ونتيجة لذلك ، سوف تكون أكثر عرضة للإصابة بالإسهال.
- أمراض أخرى. بعض الأمراض الأخرى مثل مرض السكري ، فرط الدرقية ، مرض أديسون ، والتهاب البنكرياس المزمن يمكن أن يكون سبب الإسهال. إذا كنت تشك في سبب الإسهال بسبب هذه الحالة ، استشر الطبيب على الفور. سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص لتحديد أفضل علاج لحالتك.
اختيار الدواء الإسهال الذي يمكنك تجربته في المنزل
من المهم أن نفهم أن الجميع قد يحتاجون إلى علاجات مختلفة. قد يحتاج بعض الأشخاص المصابين بالإسهال إلى العلاج في المستشفى لعدة أيام. في حين يتم التعامل مع بعض الأشخاص الآخرين بما فيه الكفاية في المنزل مع راحة تامة.
ولكن بشكل عام ، هناك طرق مختلفة يمكن القيام بها لعلاج هذا المرض. يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام المكون الطبيعي والأدوية الإسهال من الطبيب.
مقتبسة من عيادة مايو ، إليك بعض الطرق البسيطة والفعالة التي يمكنك القيام بها لعلاج الإسهال. يمكن تطبيق هذه الطريقة على الأطفال والبالغين.
1. شرب الكثير من السوائل
في الحالات التي لا تكون شديدة ، يمكن أن تتحسن أعراض الإسهال من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض الآخر ، قد يكون الإسهال الذي يتعرضون له أكثر حدة. هذا يسبب مشاكل أخرى مختلفة ، مثل الجفاف. يحدث الجفاف بسبب الكثير من السوائل التي تخرج من الجسم من خلال حركات الأمعاء التي تكون سائلة جدًا وغالبًا خلال الإسهال.
حسنا ، للتغلب على هذا ، يتم تشجيع الأشخاص الذين يعانون من الإسهال على تلبية احتياجاتهم السائلة. يجب عليك شرب الكثير من السوائل من الماء أو ماء جوز الهند أو الشاي الحلو أو المرق أو ORS. ولكن تذكر ، لا يمكن علاج ORS علاج الزحار ، ولكن يساعد في علاج أو منع المرضى من أن تصبح مجففة. إذا لم يكن من الممكن إجراء ORS بنفسك في المنزل ، يمكنك شراء حزم ORS في أقرب صيدلية ثم حله في كوب من الماء.
بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر ، يمكنك الاستمرار في إعطاء الرضاعة الطبيعية الحصرية (حليب الثدي فقط) لمنع الإسهال من التدهور. المحتوى في حليب الثدي يمكن أن يمنع نمو الجراثيم التي تسبب الإسهال.
إذا كان لديك مرض في الكلى أو القلب أو الكبد ويجب أن تحد من السوائل ، تحدث إلى طبيبك قبل زيادة كمية السوائل التي تشربها.
2. تجنب بعض الأطعمة
طالما لديك الإسهال ، يجب أن تولي اهتماما وثيقا لتناول الطعام. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليلة الألياف. تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها بحيث لا تتفاقم أعراض الإسهال. لا تنسَ الانتباه إلى أجزاء الوجبة الخاصة بك أيضًا.
بشكل عام ، إليك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإسهال:
- الطعام صلب / صلب ، حار ، دهني ، زيتي ، خام ، عالي ليفي ، والكثير من التوابل.
- الفواكه والخضروات التي تحتوي على الغاز.
- الكحول والكافيين ، على الأقل 48 ساعة بعد اختفاء جميع أعراض الإسهال.
- إذا كنت تأكل اللثة ، فتجنب تلك التي تحتوي على السوربيتول.
- تجنب تناول الحليب أو المنتجات المصنعة لمدة 3 أيام بعد اختفاء أعراض الإسهال. ومع ذلك ، يمكنك تناول الجبن أو اللبن الذي يحتوي على البروبيوتيك.
3. اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
تحتوي البروبيوتيك على مجموعة من البكتيريا الحية التي تشبه البكتيريا السليمة الموجودة عادة في الجهاز الهضمي للجسم. يمكن للبروبيوتيك زيادة عدد البكتيريا السليمة الموجودة لمكافحة الجراثيم في السبيل الهضمي. يمكنك العثور على هذه البكتيريا في اللبن والجبن. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا تناول مكملات البروبيوتيك.
4. غسل اليدين بعناية
عندما تواجه الإسهال ، من المهم أن تغسل يديك قبل وبعد القيام بالأنشطة. خاصة بعد الذهاب إلى الحمام وقبل تناول الطعام. لأن اليد جزء واحد من الجسم الذي غالبا ما يستخدم للتواصل مع كائنات مختلفة. مصافحة الآخرين ، وفتح المقبض ، أو الضغط على مفتاح الضوء هي بعض الأمثلة على الأنشطة التي تنطوي على لمسة يد.
اغسل يديك بالماء والصابون حتى تصبح نظيفة تمامًا. لا تنس ، ابق أظافرك نظيفة أيضًا.
لا تنقل المرض إلى الأشخاص من حولك. لذا ، تأكد من الحفاظ على نظافتك الشخصية والبيئة المحيطة بك.
اختيار الدواء الإسهال من الطبيب
وبصرف النظر عن تحقيق الأطعمة الليفية وشرب الكثير من الماء ، يمكنك أيضًا تناول أدوية الإسهال من طبيبك. بعض أدوية الإسهال شائعة الاستخدام تشمل:
1. لوبيراميد (ايموديوم)
واحدة من الأدوية الإسهال الأكثر شيوعا هو loperamide (Imodium). هذا الدواء يعمل عن طريق إبطاء حركة الأمعاء لإنتاج نسيج البراز أكثر كثافة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع أيضًا loperamide الجفاف عن طريق تقليل كمية سوائل الجسم التي تخرج.
Loperamide متوفر في كبسولات ، أقراص مضغ وأدوية سائلة (شراب). اتبع تعليمات الطبيب لاستخدام هذا الدواء. إذا انتهكت القواعد ، فقد لا تتمكن من التبرز على الإطلاق.
2. Attapulgite
Attapulgite هي مادة تحتوي على العديد من الأدوية الإسهال. يعمل Attapulgite لتحفيز الأمعاء على امتصاص المزيد من الماء بحيث يكون نسيج البراز أكثر كثافة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الدواء أيضا على تخفيف أعراض آلام في البطن بسبب الإسهال.
يمكنك تناول دواء لإسهال المصاب قبل أو بعد الوجبات ، فقط اختر واحدة. لا تنس أن تبقي شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف أثناء الإسهال.
3. البزموت subalicylate (Pepto-Bismol®)
البزموت subalicylate هو دواء للإسهال يعمل على إبطاء تطور البكتيريا المسببة للإسهال. يساعد هذا الدواء على تقوية بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة بفضل محتوى العامل المكمل للحامض الخلوي. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد البواسوت الثانوية على تخفيف الغثيان أيضًا.
إذا كان البراز يحتوي على دم أو مخاط ، فلا تستخدم هذا الدواء. من المهم ملاحظة أنه إذا لم تتحسن حالتك في أكثر من يومين ، أو حتى تفاقمت بعد تناول أدوية الإسهال ، استشر الطبيب على الفور.
4. المضادات الحيوية
وكما ذكر أعلاه ، فإن الإسهال ينتج عادة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية تهاجم الجهاز الهضمي. لهذا السبب يصف الأطباء المضادات الحيوية كواحدة من أدوية الإسهال.
ومع ذلك ، عادة ما يتم إعطاء المضادات الحيوية كعقار إسهال بعد قيام الطبيب بإجراء اختبار معملي من خلال أخذ عينة البراز. عندما يعلم الأطباء أن سبب الإسهال الذي يعاني منه المرضى هو عدوى بكتيرية ، ثم يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج المرض. والسبب هو أن المضادات الحيوية مضادة للبكتيريا ، لذلك لا يمكن معالجة العدوى الفيروسية بالمضادات الحيوية.
تكون المضادات الحيوية أكثر فعالية عندما يتم الحفاظ على كمية الدواء في الجسم عند مستوى ثابت. لذا ، خذ دواء مضاد حيوي يصفه طبيبك بنفس المسافة تقريبًا.
الاستمرار في استخدام المضادات الحيوية حتى نفادها ، على الرغم من أن أعراض الإسهال تختفي بعد بضعة أيام. إن التوقف عن تناول الدواء مبكراً يمكن أن يجعل البكتيريا التي تسبب الإسهال تنمو ، مما يؤدي إلى تكرار العدوى. أخبر طبيبك إذا كانت أعراضك لا تزول أو تزداد سوءًا.
