محتويات:
- فيديو طبي: أسهل 4 طرق طبيعية تعالج تصلب و تيبس الرقبة
- ما هي الأعراض التي تنشأ عندما يتم ضرب عصب الكتف؟
- لماذا يمكن الحصول على مقروص الأعصاب في الكتف؟
- كيف يتم العلاج المناسب لهذا الشرط؟
فيديو طبي: أسهل 4 طرق طبيعية تعالج تصلب و تيبس الرقبة
بدءا من الحالات المعتدلة التي تحدث على الكتف مثل الأوجاع الروماتيزمية الشائعة ، أو وضعيات النوم ، إلى الحالات الشديدة مثل التهاب المفاصل ، والغضروف الممزق ، والإصابة ، كل ذلك يمكن أن يسبب الألم في الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضميد أعصاب الكتف بالإضافة إلى أحد الأسباب الأخرى التي غالباً ما يشكو منها ، مما يؤدي إلى ألم غير مريح.
تحدث هذه الحالة عادة عندما يكون هيكل العظام والأنسجة في الكتف شديد الضغط على الأعصاب المحيطة به. لفهمه بشكل أفضل ، انظر في المراجعة التالية.
ما هي الأعراض التي تنشأ عندما يتم ضرب عصب الكتف؟
تقريبا مثل العصب المقروص الذي يحدث في أي جزء من الجسم ، كما سيتم وضع علامة على العصب مقروص في الكتف مع عدد من الأشياء مثل:
- خدر في الذراعين واليدين
- ألم في الكتف وحول الرقبة ، وخاصة عندما تحول رأسك
- ألم مزعج
- تضعف العضلات في الذراعين واليدين والكتفين
- الصعوبة أثناء النوم بسبب وضع النوم غالباً ما تجعل الكتف أكثر إيلاما
على الرغم من أن الأعصاب في الكتف فقط هي مقروصة ، ولكن الألم يمكن أن ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. على سبيل المثال للوصول إلى الجزء الخلفي من الرأس والرقبة والذراعين واليدين. ليس من المستغرب أن يواجه الأشخاص الذين يعانون من أعصاب أكتاف مقروصة بشكل عام صعوبة في رفع جسم ثقيل إلى حد ما.
لماذا يمكن الحصول على مقروص الأعصاب في الكتف؟
يمكن أن تنشأ الأعصاب المقرنة للكتف عندما تتورم العظام والأنسجة حول الكتف وتؤدي في النهاية إلى قمع الأعصاب الموجودة على طول العمود الفقري والرقبة والكتفين.
لهذا السبب ، بشكل غير مباشر فإن حالة العصب المقسوم في هذا الكتف يمكن أن تؤثر على وظيفة الرقبة والعمود الفقري. في الواقع ، يمكن تعطيل الأعصاب التي من المفترض أن تكون مسؤولة عن توصيل الإشارات من الدماغ والتي تذهب إلى الدماغ.
ليس ذلك فقط ، فإن الأسباب الشائعة الأخرى للأعصاب المقرصنة للكتف تتضمن أيضًا انحطاط القرص الشوكي الذي يحدث عادةً بشكل متكرر كلما تقدمنا في العمر. خصوصًا عندما تضعف الأقراص التي تعمل كمنصات على العمود الفقري بحيث تتجمع العظام والأعصاب بعضها.
إذا كان نشاط ثني الجسم ، ورفع الأشياء ، وتحويل موضع الرأس يجعل كتفك مؤلماً ، فمن المحتمل أن يكون لديك فتق القرص. يمكن لأقراص العمود الفقري التي تلتصق بالرقبة أن تضغط على أعصاب كتفك مما يسبب الألم.
احتمال آخر ، إصابة بسبب تعرضه لحادث ، بعد القيام بأنشطة رياضية ، أو أي نشاط ، في الواقع خطر التسبب بالالتهاب عندما يتم قرع أعصاب الكتف.
كيف يتم العلاج المناسب لهذا الشرط؟
في الأساس ، فإن معظم حالات الأعصاب مقروص في الكتف ستشفى بنفسها مع مرور الوقت. ولكن قبل إعطاء العلاج ، سيظل الطبيب ينظر في الأسباب والشدة التي تسببها وفقًا للظروف التي تعاني منها.
عادة ما توصف لك أدوية مضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين ، أو أدوية كورتيكوستيرويد عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي الخيار التالي للمساعدة في الحد من تصلب العضلات وتوسيع حركات الأطراف. إذا كان العلاج غير الجراحي لا يعطي نتيجة إيجابية ، يمكن للطبيب اتخاذ مسار آخر من خلال إجراء عملية جراحية.
بالإضافة إلى العلاج الطبي ، يمكنك أيضًا إجراء العلاج الخاص بك في المنزل لتخفيف الألم في أعصاب الكتف المقروص. على سبيل المثال باستخدام ضغط جليدي تم لفه بمنشفة إلى منطقة الرقبة والكتفين بأكملها.
أيضا ، وضع دائما موضع الجسم المناسب عند الجلوس والاستلقاء حتى لا تزيد من تفاقم آلام الكتف. ممارسة الروتين يمكن أن تقلل من تصلب العضلات حول الكتف.
