محتويات:
- فيديو طبي: عشرة علامات مرض السكري المبكرة التي لم تكن تعرفها! لكل من لا يريد ان يعاني من مرض السكري
- ما هي سمية الجلوكوز؟
- ما هي أعراض سمية الجلوكوز؟
- ما الذي يسبب سمية الجلوكوز؟
- كيفية تشخيص سمية الجلوكوز؟
- كيف تتعامل معها؟
- مضاعفات سمية الجلوكوز التي قد تحدث
- كيف تمنع سمية الجلوكوز؟
فيديو طبي: عشرة علامات مرض السكري المبكرة التي لم تكن تعرفها! لكل من لا يريد ان يعاني من مرض السكري
ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يمتلكها مرضى السكري فقط. يمكن للأشخاص الأصحاء تجربة ذلك أيضًا. على الرغم من أن الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من السكر في الدم يتم تشخيصهم في الغالب داء السكري، ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب عدة مضاعفات ، واحدة منها هي سمية الجلوكوز. ما الذي يسبب ظهور هذا الشرط؟ ما هي الأعراض؟
ما هي سمية الجلوكوز؟
سمية الجلوكوز أو glucotoxicity هي حالة لا يتم فيها علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى تلف دائم في الخلايا. تحدث هذه الحالة بسبب وجود خلايا بيتا تالفة. تساعد خلايا بيتا جسمك على إنتاج الأنسولين وإطلاقه. هذا الهرمون يجذب الجلوكوز من الدم حتى تتمكن خلايا الجسم من استخدامه كطاقة. هذه العملية تساعد أيضا في تنظيم مستويات السكر في الدم.
ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتسمى أيضا ارتفاع السكر في الدم ، يمكن أن تضر خلايا بيتا. يسبب تلف خلايا بيتا انخفاض في إنتاج الأنسولين ويزيد من مقاومة الأنسولين في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوثه glucotoxicity.
ما هي أعراض سمية الجلوكوز؟
ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب ضررا لأعضاء الجسم والأنسجة. هذا يمكن أن يقلل أيضًا من كمية خلايا الدم البيضاء في الجسم ، وهو جزء مهم من نظام المناعة لديك. يمكن لنظام المناعة الضعيف أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، مما يجعل الجرح أكثر صعوبة للشفاء. الأعراض أو العلامات التي قد تحدث في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- في كثير من الأحيان تشعر بالعطش
- التبول المتكرر
- عدم وضوح الرؤية
- تعب
- صداع
- جفاف الفم
- شاردا
إذا كنت غالبًا ما تكون مستويات الجلوكوز في الدم لديك أعلى من 240 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر) ، فاتصل بطبيبك على الفور.
ما الذي يسبب سمية الجلوكوز؟
تحدث سمية الجلوكوز بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل ، وهو أحد الأعراض الشائعة جدًا لمرض السكري. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لديك مستويات عالية من السكر في الدم دون وجود مرض السكري. يرتبط ارتفاع سكر الدم غير المرتبط بمرض السكري عادة بنظام الغدد الصماء (الهرمون) أو استخدام الأدوية مثل الستيرويدات.
يعتقد الباحثون أيضًا أن هناك علاقة قوية بين الإجهاد التأكسدي وسُمية الغلوكوز. يشير الإجهاد التأكسدي إلى الكثير من الجذور الحرة في الجسم بدون مضادات أكسدة كافية لمحاربتها. هذا يمكن أن يتلف خلايا بيتا ويسبب سمية الجلوكوز.يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم المستمر الإجهاد التأكسدي. الأسباب المحتملة الأخرى هي وجود نظام غذائي سيئ ، وعدم ممارسة الرياضة ، والتوتر.
كيفية تشخيص سمية الجلوكوز؟
أفضل طريقة للتحقق من سمية الجلوكوز هي فحص مستويات السكر والأنسولين بانتظام. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تكون قد قمت بالفعل بهذا.
إذا لم يكن لديك مرض السكري أو لم تفحص مستوى السكر في الدم ، سيوصي طبيبك بإجراء اختبار A1C. يتم إجراء هذا الاختبار لقياس مستويات السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الأخيرة. إذا كان لديك مستوى السكر في الدم الصيام فوق 126 ملغ / دل أو A1C أكثر من 6.5 في المئة ، يكون لديك مخاطر عالية.
كيف تتعامل معها؟
يتم علاج سمية الجلوكوز عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. يمكن القيام بذلك عن طريق تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحصول على حقن الأنسولين ، وتناول الدواء. تناول الدواءمضادات الأكسدة ، مثل الميتفورمين و troglitazone ، قد تكون علاجات فعالة لسمية الجلوكوز الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
مضاعفات سمية الجلوكوز التي قد تحدث
إذا كان لديك بعض الأعراض التي يمكن أن تسبب سمية الجلوكوز ، استشر طبيبك فوراً للحصول على التشخيص المناسب على الفور. إذا ترك دون علاج فإنه يمكن أن يسبب تداخل مع الأوعية الدموية والعينين والأعصاب والكلى ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
كيف تمنع سمية الجلوكوز؟
يمكنك تقليل خطر حصولك على سمية الجلوكوز عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. الخطوة الأولى في القيام بذلك هي الحد من تناول الكربوهيدرات. لا تحتاج إلى تجنب الكربوهيدرات. تأكد من أنك تستهلك الكربوهيدرات الكافية. تعتمد كمية الكربوهيدرات التي يجب عليك تناولها على وزنك وطولك ومستوى نشاطك.
يمكن تخفيف الضغط يساعد أيضا في منع طفرات السكر في الدم. يمكن أن يساعدك التأمل ، وتمارين التنفس ، والحصول على قسط كافٍ من النوم على الحد من التوتر. يمكنك أيضا القيام اليوغا أو غيرها من الألعاب الرياضية ، والتي تساعد أيضا على خفض نسبة السكر في الدم.
يمكن أن تساعد تقنيات التنفس البسيطة في تحسين حساسية الأنسولين. وجدت دراسة عام 2013 أن تمارين الاسترخاء المنتظمة يمكن أن تحسن إنتاج الأنسولين وتحد من الالتهاب. كلا هذين مهمين لعلاج ارتفاع مستويات السكر في الدم وسمية الجلوكوز.
