محتويات:
- فيديو طبي: 《亲爱的公主病》第13集 错认熊骑士星辰私奔 看清丹尼尔念雨救人 | Caravan中文剧场
- بعض الأشياء التي يجب اعتبارها من قبل المصابين بالإكزيما قبل الاستحمام
- لذا ، ما هي قواعد الاستحمام للإكزيما؟
فيديو طبي: 《亲爱的公主病》第13集 错认熊骑士星辰私奔 看清丹尼尔念雨救人 | Caravan中文剧场
قد يكون الاستحمام شعيرة ممتعة لمعظم الناس ، ولكن ليس للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما. لأن الإكزيما يمكن أن تسبب الحكة والاحمرار والجفاف على الجلد مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح. للأسف ، يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا إذا كنت لا تفهم حقًا كيف تستحم للأكزيما الصحيحة.
بعض الأشياء التي يجب اعتبارها من قبل المصابين بالإكزيما قبل الاستحمام
ليست فقط خطوات أخذ حمام تحتاج إلى الانتباه إليه عند الإصابة بالأكزيما. مطلوب منك أن تكون أكثر مراعاة في فرز منتجات العناية بالبشرة التي تناسب حالتك بشكل أفضل. لأن الاختيار الخاطئ لمحتوى المنتج ، فإنه يمكن حتى تهيج الجلد مما يزيد من سوء حالة الأكزيما.
يجب تجنب منتجات الاستحمام أو العناية بالبشرة (مثل الصابون أو الكريما أو غسول الجسم) التي تحتوي على العطور والكثير من الرغوة والتلوين الاصطناعي. وفقا لليون يونج كلير تشانغ ، دكتوراه في الطب ، وهو أخصائي الجلد في يونيون سكوير ليزر ليزر في مدينة نيويورك ، أن المكونات يمكن أن تسبب تهيج وحساسية للجلد.
أيضا الانتباه إلى درجة حرارة الماء عند الاستحمام. تشجع جمعية الأكزيما الوطنية (NEA) على استخدام درجات حرارة المياه الدافئة - التي لا تكون ساخنة أو باردة. والسبب هو أن درجة حرارة الماء هذه يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
أيضا ، تأكد من تطبيق منتجات العناية بانتظام التي يمكن أن ترطب الجلد. كما هو موضح في وقت سابق ، الجلد مع الأكزيما عرضة للجفاف والتشققات. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن توفر الرطوبة المثلى للبشرة الأكزيما.
سوف يحبس الجلد الرطب المحتوى المائي على الجلد والذي يمكن أن يمنع خطر العدوى. أفضل وقت لتطبيق مرطب هو ثلاث دقائق بعد الانتهاء من الحمام ، وفقا للدكتور تشانغ.
لذا ، ما هي قواعد الاستحمام للإكزيما؟
تقرير من كل يوم الصحة ، توصي جمعية الأكزيما الوطنية عدة خطوات مهمة لأولئك منكم الذين يرغبون في أخذ حمام للإكزيما. يعتقد أن هذه الخطوة تساعد على التخفيف من أعراض الأكزيما.
أولا، املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ على النحو الموصى به. ثم دع جسمك ينقع فيه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، باستخدام الصابون والتلوين الخالي من العطور. فرك الصابون بلطف في جميع أنحاء الجسم دون طاقة قوية. تجنب الاستحمام لفترة طويلة لأنه يمكن أن يزيد أعراض الأكزيما سوءًا.
في المرتبة الثانيةقم بفرشاة المنشفة بلطف بلطف بلطف حولها. من الأفضل ألا تجف تمامًا. اترك الجلد في حالة رطبة قليلاً لتسهيل امتصاص الأدوية ومنتجات ترطيب البشرة.
ثلثاستخدم الأدوية الموضعية للإكزيما (المراهم أو الكريمات أو المستحضرات) طبقًا لوصف الطبيب. يمكنك تطبيق هذا الدواء بمجرد الانتهاء من تجفيف جسمك بمنشفة.
رابعبعد الانتهاء من استخدام الطب الموضعي ، استمر في استخدام مرطب يناسب حالة بشرتك. بالإضافة إلى وصف الأدوية الموضعية ، سيعطيك الأطباء عادةً منتجات ترطيب البشرة اعتمادًا على حالة الأكزيما.
خامساعطي لحظة للبشرة لاستيعاب كل الرعاية التي أعطيت قبل ارتداء الملابس. إعطاء وقفة لمدة 3-5 دقائق على الأقل. الهدف هو الحفاظ على الرطوبة في منطقة الجلد المتضررة من الأكزيما. كعلاج إضافي ، من المهم تلبية الاحتياجات من السوائل بحيث يظل الجسم رطباً على النحو الأمثل.
