محتويات:
- فيديو طبي: علاج ضغط الدم المنخفض - لو عندك هبوط او انخفاض في الضغط الدموي اسمع المقطع دا فورا
- ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
- كيف تزيد من انخفاض ضغط الدم؟
- 1. زيادة تناول السوائل
- 2. زيادة تناول الصوديوم (الملح)
- 3. تجنب المشروبات الكحولية
- 4. التحقق من الدواء الخاص بك
- 5. تجنب الوقوف لفترة طويلة جدا
- 6. استخدام الجوارب الطويلة ضيقة
- 7. تناول الدواء
- 8. رعاية المستشفى
فيديو طبي: علاج ضغط الدم المنخفض - لو عندك هبوط او انخفاض في الضغط الدموي اسمع المقطع دا فورا
عادة ما تتطلب حالة انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم العلاج إذا كان يسبب أعراض. عادة ما يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم عند وصول ضغط الدم إلى 90/60 أو أقل ، ويتبع ذلك عدة أعراض بما في ذلك الدوخة ، والجفاف ، وصعوبة التركيز ، والغثيان ، والجلد البارد ، والرطب ، وتصطاد التنفس ، والإرهاق ، والشعور بالعطش الشديد ، وعدم وضوح الرؤية ، حتى الإغماء (فقدان الوعي ).
الأشخاص الذين يتمتعون باللياقة البدنية ، لديهم وزن نسبي ، اعتادوا على تناول الأطعمة المغذية ، ولا يدخنون ، إذا كان لديهم ضغط دم طبيعي يميل إلى أن يكون منخفضًا ولا يعاني من مشاكل في حالتهم ، فلا داعي للقلق لأن نادرا ما نحتاج إلى مناولة عادة.
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
- الوقوف لفترة طويلة جدا
- جفاف
- تناول الدواء الذي يخفض ضغط الدم
- آثار المشاكل الصحية الأخرى مثل الإصابة بعدوى شديدة أو نزيف في الجهاز الهضمي أو مشكلة في القلب
- صدمة مثل النزيف الشديد أو الحروق الشديدة
- حالات الحمل ، عادة في الأسبوع ال 24 من ضغط الدم الحمل يميل إلى الانخفاض
كيف تزيد من انخفاض ضغط الدم؟
للتعامل مع انخفاض ضغط الدم ، فإنه يعتمد في الواقع مرة أخرى على أساس ما يسبب الخلفية وما تظهر الأعراض. الهدف هو زيادة ضغط الدم إلى طبيعته.
1. زيادة تناول السوائل
يمكن أن يزيد السائل من حجم الدم ويمنع الجفاف ، وهما مهمان للغاية لمعالجة انخفاض ضغط الدم. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميا بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء مثل الخضروات والفاكهة. المزيد من السوائل سيزيد من حجم الدم ، وزيادة في كمية الدم سيزيد من الضغط في الشرايين.
2. زيادة تناول الصوديوم (الملح)
الصوديوم هو معدن متوفر في الملح. بالإضافة إلى الملح والخضار والفاكهة والمشروبات الرياضية تحتوي أيضا على الصوديوم الذي يمكن أن يكون مصدرا لاستهلاك الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الصوديوم متوفرة بالفعل في مصادر مختلفة لأن معظم أنواع الطعام تحتوي على الملح.
3. تجنب المشروبات الكحولية
الكحول يمكن أن يؤدي إلى الجفاف أو نقص السوائل. كلما خسر الجسم أكثر من جسمك ، كلما انخفض ضغط الدم.
4. التحقق من الدواء الخاص بك
بعض الأدوية يمكن أن تجعل ضغط دمك ينقص. لذلك ، الانتباه إلى أعراض انخفاض ضغط الدم وخاصة بعد تناول بعض الأدوية. استشر طبيبك عن تناول هذا الدواء. إذا لزم الأمر ، سيقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو نوع الدواء.
5. تجنب الوقوف لفترة طويلة جدا
إن عدم الوقوف لمدة طويلة قد يمنع حدوث انخفاض في ضغط الدم ويتأثر بالظروف العصبية. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم مع هذا النوع انخفاض ضغط الدم الانتصابي، في هذه الحالة ، يمكن للشخص الذي يقف لمدة 3 دقائق على الأقل أن يتعرض لانخفاض في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 20 مم زئبقي و diastole 10 mmHg مقارنة بضغط الدم عند الجلوس أو الاستلقاء. لذا ، يجب أن يقلل الأشخاص الذين لديهم ضغط دم منخفض بهذه الحالة من النشاط الدائم.
6. استخدام الجوارب الطويلة ضيقة
وتسمى هذه الطريقة تخزين الضغط ، وهو استخدام الجوارب المرنة والضيقة أو السراويل الضيقة. الغرض من هذه الطريقة هو توفير ضغط إضافي على الساقين إلى أسفل البطن. وينصب التركيز على هذه الجوارب حتى تتمكن من تحسين الدورة الدموية وزيادة ضغط الدم. ومع ذلك ، يجب استشارة هذه الطريقة مع الطبيب أولاً لأنه لا يلتزم الجميع بهذه الطريقة.
7. تناول الدواء
هناك العديد من الأدوية التي هي خصيصا لحالات انخفاض ضغط الدم. إذا كانت هناك حاجة للأدوية ، فإن المبدأ العملي للدواء هو زيادة حجم الدم أو تضييق الشرايين بحيث يزداد ضغط الدم لأن هناك المزيد من الدم يتدفق عبر الفضاء الأصغر. ويستند بالتأكيد استخدام هذه الأدوية على وصفة الطبيب.
8. رعاية المستشفى
إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد ، سيتم إعطاء المرضى الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم في المستشفى لزيادة كمية السوائل من خلال الأوعية الدموية. التغلب على حالة الجفاف سيزيد من انخفاض ضغط الدم
