محتويات:
فيديو طبي: أخطر 10 انواع ثعابين فى العالم
المواد الكيماوية والمواد التي تجدها في المنزل يمكن أن تنبعث منها سموم ضارة لا تؤثر فقط على نوعية الهواء في الغرفة ، ولكنها يمكن أن تعرض صحة عائلتك للخطر. آثار جانبية تتراوح من الدوخة والغثيان ، والشعور بتوعك ، والحساسية ، لتلف الجهاز.
هذه المنتجات المنزلية - التي تشمل لاصق البلاط ، البلاستيك ، الأسبستوس والخرسانة ، الطلاء ، سوائل تنظيف الأرضيات ، إلى الكافور - تحتوي على مركبات عضوية متطايرة (VOC). يصف الخبراء المركبات العضوية المتطايرة بأنها خليط من مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها من مصادر مختلفة ، وأكثر خطورة على الأقل 10 مرات للجسم إذا استمر احتجازه داخل المنازل ، خاصة عند الأطفال. هناك ما لا يقل عن 80 ألف مادة كيميائية في الأدوات المنزلية اليومية ، وحوالي 1300 منها تعتبر مدمرة للهرمونات.
المواد الكيميائية السامة يختبئ داخل منزلك
1. الأسيتون
وجدت في: ممحاة طلاء الأظافر ، تلميع الأثاث ، ورق حائط ، كحول موضعي
عندما تتعرض للهواء ، يتبخر الأسيتون بسرعة كبيرة ويتم حرقه بسهولة. الأسيتون يمكن أن يسبب تسمماً مميتاً يهدد الحياة ، لكنه نادر جداً لأن الجسم قادر على تحطيم كميات كبيرة من الأسيتون الممتص في النظام. للتسمم ، عليك أن تستهلك أو تستهلك كمية هائلة من الأسيتون في وقت قصير. تشمل أعراض التسمم المعتدل بالأسيتون الصداع ، والكلام غير السليم ، والخمول ، ونقص التنسيق الحسي ، والحلاوة في الفم. لذلك ، يجب استخدام الأسيتون لإزالة طلاء الأظافر الملون في أظافرك في غرفة مفتوحة وبعيدًا عن اللهب. احتفظ دائمًا بالمنتجات التي تحتوي على الأسيتون بعيدًا عن متناول الأطفال.
البديل: استخدام منتج مزيل طلاء الأظافر الذي يسرد الأسيتون الحر. الأمر نفسه ينطبق على مصقل الأثاث. تعمل زيوت الأثاث القائمة على الماء بنفس فعالية المنتجات المحتوية على الأسيتون.
2. البنزين
وجدت في: الطلاء ، الغراء ، الغاز الصادر من السجاد ، الشمع ، المنظفات ، الانبعاثات من حرق الوقود ، دخان السجائر ، الكافور ، معدات إزالة الروائح الكريهة
البنزين يتبخر في الهواء بسرعة كبيرة. كتلة بخار البنزين أثقل من الهواء العادي ويمكن أن تغرق في المناطق المنخفضة. يحتوي الهواء الخارجي على بنزين بكميات صغيرة من دخان التبغ ومحطات الغاز وعوادم السيارات والانبعاثات الصناعية. يحتوي الهواء الداخلي عموما على مستويات أعلى من البنزين منه في الهواء الخارجي من التعرض اليومي للمنتجات المنزلية.
يعمل البنزين عن طريق تعطيل عمل الخلايا في الجسم. على سبيل المثال ، قد يؤدي التعرض طويل المدى للبنزين إلى عدم إنتاج النخاع العظمي لإنتاج خلايا دم حمراء كافية. كما يمكن للبنزين أن يتلف جهاز المناعة عن طريق تغيير مستويات الأجسام المضادة وتسبب في فقدان خلايا الدم البيضاء - والتي يمكن أن تسبب فقر الدم ، أو أسوأ من سرطان الدم من التعرض الثقيل والمطول. بعض النساء اللواتي يستنشقن كميات كبيرة من البنزين لشهور يعانين من دورة الحيض غير المنتظمة وانخفاض في حجم المبيض.
البديل: ابحث عن المنتجات المنزلية التي تحمل خالية من البنزين ، قدر الإمكان تقليل استخدام الكافور لتقليل الروائح الكريهة في المنزل. زهور الخزامى الطازجة ، بغض النظر عن كونها قادرة على تجميل منزلك ، هي رائحة جيدة للتخلص من الروائح الكريهة والحشرات المزعجة.
3. الايثانول
وجدت في: العطور ، كولونيا ، منتجات تصفيف الشعر ، مزيل العرق ، شامبو ، غسول الفم ، المطهر ، معطر الغرفة ، تلميع الأثاث ، صابون الأطباق ، المنظفات ، مطهر الملابس
لا يؤثر التعرض للإيثانول الذي لا يزال ضمن حدود معقولة دائمًا على الصحة. معظم الناس سوف يتعرضون للإيثانول من استهلاك الكحول مع مستوى تركيز الإيثانول يمكن أن يختلف من 4-45 ٪. ومع ذلك ، إذا كنت على اتصال بالإيثانول النقي بكميات كبيرة (عن طريق الفم أو الجلد أو الاستنشاق) ، يمكن أن تختلف أعراض التسمم ، بدءًا من التقيؤ الغثي ، وتفاعلات الجلد التحسسية ، والتشنجات ، والكلام المُقَوَّى ، وتنسيق الجسم الفوضوي ، وحرق العينين ، والعمق الحالات القصوى ، غيبوبة. ومع ذلك ، فمن المرجح أن يحدث التعرض عالي التركيز في بيئات العمل مثل الصناعة أو المختبرات ، حيث يُستخدم الإيثانول النقي في بعض الأحيان. يعتبر التعرض للإيثانول في الهواء والماء في البيئة العامة منخفضًا نسبيًا لأن هذه المركبات يتم تكسيرها بسهولة تحت ضوء الشمس.
البديل: عند استخدام منتجات التنظيف المنزلية التي تحتوي على الإيثانول ، تأكد من فتح النافذة على نطاق واسع أو إنشاء نظام فلترة هواء فعال يمتص المواد الكيميائية.
4. فورمالين
وجدت في: الأسبست والخرسانة ، دخان السجائر ، سماد الغاز أو حرق الكيروسين ، الأثاث مصنوع من الخشب المضغوط مع المواد اللاصقة التي تحتوي على راتنجات اليوريا-فورمالدهيد (UF) ، الأكياس البلاستيكية
الفورمالديهايد هو مركب كيميائي مشتق من الاحتراق وبعض العمليات الطبيعية التي يشيع استخدامها على نطاق واسع من قبل الصناعة لإنتاج مواد البناء ومختلف المنتجات المنزلية. وبالتالي ، قد تكون هناك آثار من الفورمالين في تركيزات كبيرة سواء في الداخل أو في الهواء الطلق.
عندما يكون الفورمالديهايد موجودًا في الهواء عند مستوى يتجاوز 0.1 جزء في المليون ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل العيون المائية ؛ حرقان في العينين والأنف والحنجرة. السعال. الصفير الصوت. الغثيان. تهيج الجلد وألم في الصدر. التعرض لتركيزات عالية يمكن أن يؤدي إلى نوبات الربو في الأشخاص الذين لديهم ، ويمكن أيضا أن تسبب التهاب الشعب الهوائية. وقد تبين أن الفورمالين يسبب السرطان في الحيوانات ويشتبه في أنه يسبب السرطان عند البشر.
البديل: لا تدخن ، وخصوصا لا تدخن في الداخل. افتح النافذة على أوسع نطاق ممكن للسماح للهواء النقي بالدخول ، خاصة عند استخدامك للمنتجات النظيفة والحشرية. محاولة للحفاظ على درجة الحرارة داخل المنزل في إعداد درجة حرارة منخفضة ومريحة. أيضا ، قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق تبحث عن أكبر قدر ممكن من الهواء النقي. هذا أمر مهم للغاية للعائلات التي لديها أطفال ، والآباء أو أفراد الأسرة الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو.
5. التولوين
وجدت في: الطلاء والمطاط والتلوين والغراء والطباعة
التولوين هو عامل مذيب ممتاز للدهانات ، اللك ، المخففات والمواد اللاصقة. الطريق الأكثر شيوعا من التعرض عن طريق الاستنشاق. تتضمن أعراض التسمم بالتأثيرات CNS (صداع ، دوار ، ترنح ، خمول ، نشوة ، هلاوس ، هزات ، تشنجات ، غيبوبة) ، عدم انتظام ضربات القلب ، التهاب رئوي كيميائي ، اضطراب تنفسي ، غثيان ، قيء ، واختلال إلكتروليت. لا يتعرض الأشخاص المعرضون للتعرض المعتدل لأبخرة التولوين لخطر التسمم الحاد.
البديل: تحقق من ملصق الطلاء سواء كان المنتج الذي تستخدمه يحتوي على تولوين. إذا آﺎن اﻟﺠﻮاب ﻧﻌﻢ ، ﻓﺎﻓﺘﺢ آﻞ ﺗﻴﺎر آﻬﺮﺑﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ ﻟﺘﻤﻜﻴﻦ اﻟﺘﺒﺎدل اﻟﺴﻠﺲ ﻟﻠﻬﻮاء طلاء بولندي لأي أثاث أو أجهزة منزلية أخرى في الهواء الطلق (حديقة أو شارع أمام المنزل) لمنع الطلاء من إطلاق الغازات الضارة التي يمكن أن تستقر في المنزل.
6. زيلين
وجدت في: انبعاثات عادم السيارات ، الدهانات ، الورنيش ، طلاء الأظافر ، المواد اللاصقة ، الاسمنت المطاطي
يمكن أن يؤدي التعرض الخفيف إلى المعتدل لبخار الزيلين إلى احمرار العينين ، وتورم ، وسيلان ، وعدم وضوح الرؤية ؛ و / أو تهيج الجلد المعتدل ، مثل الاحمرار والتورم ، والجلد يشعر بالجفاف والحكة. تهيج الأنف والحلق. التعرض لكميات كبيرة من الزيلين أمر خطير للغاية ، لأنه يمكن أن يسبب الاكتئاب الجهاز العصبي المركزي الذي يسبب الغثيان والقيء والصداع ، والدوخة. لتلف الكبد والكلى ، وفقدان الوعي ، وفشل الجهاز التنفسي ، وحتى الموت.
البديل: تحقق من ملصق الطلاء إذا كان المنتج الذي تستخدمه يحتوي على زيلين. إذا آﺎن اﻟﺠﻮاب ﻧﻌﻢ ، ﻓﺎﻓﺘﺢ آﻞ ﺗﻴﺎر آﻬﺮﺑﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ ﻟﺘﻤﻜﻴﻦ اﻟﺘﺒﺎدل اﻟﺴﻠﺲ ﻟﻠﻬﻮاء طلاء بولندي لأي أثاث أو أجهزة منزلية أخرى في الهواء الطلق (حديقة أو شارع أمام المنزل) لمنع الطلاء من إطلاق الغازات الضارة التي يمكن أن تستقر في المنزل. لا تدع محرك السيارة يبدأ في مرآب مغلق.
7. فثاليت
وجدت في: البلاط ، ستائر الدش ، والجلود الاصطناعية ، والأجهزة المنزلية المصنوعة من الفينيل بولي فينيل كلوريد (لجعل البلاستيك مرنة والصلصال) ، ومنتجات الهواء المعطر (تستخدم الفثالات للحفاظ على العطور من التبخر) ؛ طلاء الأظافر ، طلاء الجدران ، ورنيش الأثاث. تتشبث التفاف وحاويات المواد الغذائية البلاستيكية
وكشفت الدراسة أن الأولاد الذين يولدون لأمهات ذوي تركيزات عالية من الفثالات في النظام يعانون من تشوهات في أعضائهم التناسلية. هذه المواد الكيميائية تتداخل مع هرمون التستوستيرون واستراديول ، وهو هرمون يؤثر على نمو الثدي. وقد وجدت الدراسات أن النساء المصابات بسرطان الثدي لديهن مستويات فثالات أعلى من النساء اللواتي لا يصبن بالسرطان.
البديل: تجنب أي معطر هواء يحتوي على عطور صناعية مثل الرش أو الجير الجديد. تجنّب الأدوات المنزلية المصنوعة من الفينيل ، واحرص دائمًا على تخزين الطعام في عبوات زجاجية أو خزفية أو من الصلب غير القابل للصدأ.
8. بيسفينول أ (بى بى ايه)
وجدت في: حاويات غذائية معلبة ، أواني منزلية مصنوعة من البلاستيك ، زجاجات بلاستيكية قديمة الإنتاج (قبل 2012) ، نماذج قديمة من زجاجات حليب الأطفال (قبل 2011) ، فواتير التسوق
بدأ إنتاج BPA بالفعل في عام 1930 حيث أعطى الإستروجين الصناعي للنساء. لذلك ليس من المستغرب أن يؤدي التعرض لهذه المواد الكيميائية إلى تغييرات هرمونية ، مثل انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية ، البلوغ المبكر لدى الفتيات ، والعقم عند البالغين. كما تشك الدراسات المعملية في أن التعرض ل BPA في تركيزات عالية يمكن أن يسبب الإجهاض. BPA أيضا يعطل التمثيل الغذائي في الجسم ويلعب دورا في أمراض القلب والسمنة والسكري.
البديل: دائما إعطاء الأولوية لشراء الأغذية الطازجة أو المجمدة بدلا من الأغذية المعلبة. يمكنك أيضًا الحد من خطر التعرض الإضافي عن طريق رفض فواتير التسوق غير الضرورية.
يمكن ملاحظة التلوث في الأسرة بوضع نباتات معطر الهواء في أماكن استراتيجية. لمعرفة أفضل أجهزة تنقية الهواء ، انقر هنا.
اقرأ أيضا:
- 7 هذه الأشياء هي أكثر جرأة من المراحيض العامة
- 10 أنشطة التنظيف المنزلية التي تحرق العديد من السعرات الحرارية
- 7 طرق لجعل المنزل مكانًا آمنًا للأطفال
