محتويات:
- فيديو طبي: وصفة لازالة رائحة العرق نهائيا بدون مزيلات كيماوية/للتخلص من رائحة عرق وتبييض الابط بسرعة
- اتبع هذه المجموعة الخاصة من القواعد للتعامل مع الأسنان الحساسة
- 1. فهم الأسباب الرئيسية للأسنان الحساسة
- 2. استخدم فرشاة أسنان مع الفراء الناعم
- 3. استخدام خاص الأسنان الحساسة للأسنان
- 4. تجنب تكسير الأسنان أثناء النوم
- 5. تجنب إجراءات تبييض الأسنان
- 6. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب أسنان حساسة
- 7. تحقق بانتظام مع طبيب الأسنان
فيديو طبي: وصفة لازالة رائحة العرق نهائيا بدون مزيلات كيماوية/للتخلص من رائحة عرق وتبييض الابط بسرعة
هل تشعر بالألم عند تناول الأطعمة الحلوة وشرب المشروبات الباردة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون لديك أسنان حساسة. من المؤكد أن هذه الحالة ستجعلك تواجه مشكلة في تناول الطعام ، حتى تقلل من الشهية. ثم ، هل هناك طريقة للتعامل مع الأسنان الحساسة أليس كذلك؟
اتبع هذه المجموعة الخاصة من القواعد للتعامل مع الأسنان الحساسة
لا ينبغي ترك الأسنان الحساسة وحدها ، ناهيك عن افتراض أن هذه الحالة يمكن أن تشفى من تلقاء نفسها. يجب إيلاء عناية خاصة حتى يتسنى لشعور الألم أن يتعافى بسرعة ولا يتكرر بسهولة.
ليس فقط بسبب الشعور بالألم في الأسنان التي يصعب حلها ، فلن تتمتع بلحظات مهمة مع أقرب الأقارب. الآن ، من الآن فصاعدا في محاولة طاعة جميع الدوائر للتعامل مع أسنانك الحساسة!
1. فهم الأسباب الرئيسية للأسنان الحساسة
من المهم أن نفهم بداية حدوث الأسنان الحساسة لأولئك الذين يعانون منها ، كما قال كيم هارمز ، دس ، كمتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم في الأسنان - مثل تناول الأطعمة الباردة جدا ، وشرب المشروبات الحمضية ، أو مجرد التعرض للرياح.
عادة ما يحدث الألم بسبب النهايات العصبية للأسنان غير القادرة على العمل بشكل طبيعي ، ربما بسبب تلف في المينا أو العظام أو أنسجة اللثة تحت الأسنان.
ترتبط نهاية العصب هذه مباشرة باللب ، حيث يكون العصب الرئيسي للسن. لذلك ، عندما تتعرض الأسنان لواحد أو أكثر من العوامل التي تسبب الألم ، فإن النهايات العصبية ستشعر بتهيج مما يؤثر على اللب.
يمكن أن يساعدك فهم هذه العملية بشكل أكثر عمقًا في معرفة التقنيات والمنتجات الأكثر ملاءمةً لمعالجة الأسنان الحساسة. مع مرور الوقت ، حتى تختفي الانزعاج.
2. استخدم فرشاة أسنان مع الفراء الناعم
هل تعلم أن تقنية تنظيف الأسنان يمكن أن تؤثر على شدة أسنانك الحساسة؟ نعم ، إن تفريش أسنانك بشدة أو وضع الكثير من الضغط على أسنانك يمكن أن يؤذي اللثة. خاصة إذا كنت تستخدم فراشي الأسنان الخشنة.
لأن كل هذه الأشياء سوف تتسبب في عدم عمل اللثة ومينا الأسنان على النحو الأمثل. ونتيجة لذلك ، تتعطل الأسنان العصبية مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للألم.
لذلك ، يوصي Ferraz-Dougherty ، طبيب الأسنان في Rolling Oaks Dental في الولايات المتحدة ، باختيار فرشاة أسنان ذات فرو ناعم يمكن أن تحمي أسنانك الحساسة بشكل أفضل.
لا تنسى أن تفريش أسنانك مرتين في اليوم ، لمدة دقيقتين على الأقل بحركة من الأعلى إلى الأسفل. تأكد أيضا من تنظيف أسنانك بشكل صحيح. لمعرفة الطريقة الصحيحة ، يمكنك أن تكتشف في هذه المقالة الخطوات الصحيحة لفرش الأسنان.
3. استخدام خاص الأسنان الحساسة للأسنان
بالإضافة إلى استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ، هناك قاعدة أخرى للتعامل مع الأسنان الحساسة التي يجب إطاعتها وهي استخدام أسنان خاصة حساسة للأسنان.
لماذا؟ لأن معجون الأسنان هذا له محتوى خاص ، مثل الفلورايد ، نترات البوتاسيوم ، أو كلوريد السترونتيوم ، والتي سوف تملأ النهايات العصبية للأسنان لمنع ظهور الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن معجون الأسنان الخاص هذا لا يحتوي أيضًا على كبريتات لوريل الصوديوم التي تشكل مكونات لمعظم معاجين الأسنان. هذا المحتوى معرض لخطر التسبب في تهيج الأسنان واللثة الحساسة.
4. تجنب تكسير الأسنان أثناء النوم
في الواقع ليس فقط عندما تنام ، ولكن عندما تكون واعيا أو لا. يمكن أن تؤدي عادة تكسير الأسنان أثناء النوم أو صريف الأسنان إلى ضغط كبير على الأسنان مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تآكل المينا ببطء ، مما يزيد من حدة حساسية الأسنان.
إذا وجدت أن لديك هذه العادة ، فحاول استشارة الطبيب لاستخدام واقي الفم الذي يستخدم أثناء النوم.
5. تجنب إجراءات تبييض الأسنان
يجب ألا تحاول إجراء عملية تبييض الأسنان إذا كان لديك أسنان حساسة. عادة لا ينصح أطباء الأسنان باستخدام منتجات تبييض الأسنان أو عمليات تبييض الأسنان لأولئك الذين يمتلكون الأسنان الحساسة.
ليس بدون سبب ، لأن منتجات تبييض الأسنان تحتوي على مجموعة متنوعة من العديد من المواد الكيميائية - على سبيل المثال بروكسيد الكارباميد. يمكن أن يؤدي هذا المحتوى الكيميائي إلى تآكل مينا الأسنان الذي سيؤدي إلى تلف النهايات العصبية للأسنان ، مما يجعلها أكثر عرضة للألم.
6. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب أسنان حساسة
كما أوضحنا سابقاً ، يمكن لأنواع مختلفة من الأطعمة والمشروبات الباردة جداً والساخنة والحامضة والحلوة أن تسبب أسناناً حساسة. وذلك لأن هذه الأطعمة والمشروبات ستؤدي إلى تآكل المينا ومهاجمة عصب الأسنان الذي يسبب أسنانًا حساسة.
لا تنس ، تأكد من إعطاء فجوة حوالي 30 دقيقة إذا كنت ترغب في تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام ، وخاصة الأطعمة الحامضة. لأن الأطعمة الحمضية يمكن أن تضعف مينا الأسنان ، و تفريش أسنانك بسرعة كبيرة سوف يؤدي إلى تفاقم حالة أسنانك الحساسة.
7. تحقق بانتظام مع طبيب الأسنان
مهما كانت الشكاوى التي تتعرض لها حول أسنانك وفمك ، يجب عليك دائما مراجعة طبيب الأسنان الخاص بك على الأقل كل ستة أشهر. قد يكون ضبط جدول المواعيد مع الطبيب أسرع وفقًا لمشاكل أسنانك.
خاصة لأصحاب الأسنان الحساسة الذين جربوا العديد من الحيل للتغلب على شكاواهم ، ولكن لم يكن هناك أي تحسن. يمكن لأطباء الأسنان البحث عن الأسباب الجذرية للأسنان الحساسة والتوصية بأفضل علاج لعلاجهم.
