6 طرق سريعة وطبيعية لتقليل الحرارة الداخلية

محتويات:

فيديو طبي: اسرع طّرق تخفيض درجة حرارة الطفل ..!!

عندما تظهر أعراض حادة مثل التهاب الحلق ، والشفتين الجافة ، وقرح الفم ، والضعف ، والإمساك (صعوبة التغوط) ، يمكنك على الفور استهلاك الأدوية الساخنة في المتجر.

في الواقع ، الحرارة الداخلية ليست في الواقع مرضاً ، كما تعلمون. لذا ، يمكنك تناول الأدوية الساخنة في الطبيعة دون تناول أدوية ومواد كيميائية إضافية. ولكن قبل معرفة العديد من العلاجات الطبيعية الساخنة ، يجب عليك أولا تحديد ما هو ساخن في الداخل. تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.

هل هو ساخن؟

لا يوجد مرض في القلب في الطب. يتم تفسير الحرارة الداخلية بشكل أكثر دقة على أنها سلسلة من الأعراض التي تهاجم الفم والحلق والجهاز الهضمي.

إن مصطلح الحرارة بحد ذاته متجذر في الطب الصيني التقليدي. منذ قرون مضت ، اعتقد الأطباء في الصين أن درجة حرارة جسم الإنسان كانت دائمًا متوازنة دائمًا. يين ويانغ. إذا كانت درجة الحرارة في الجسم غير متوازنة ، لأنها ساخنة للغاية على سبيل المثال ، سوف تواجه أيضًا أعراض حرقة المعدة. لذلك تحتاج إلى شراب منعش يمكنه استعادة توازن درجة حرارة الجسم مرة أخرى.

بينما في الطب الحديث ، عادة ما تنتج أعراض الحرقة عن بعض الحالات الصحية. الشفتان الجافة والضعيفة يمكن أن تسببهما الجفاف. في حين يمكن أن يحدث الإمساك لأنك تفتقر إلى الألياف والفيتامينات والمعادن. كما لا ينتج التهاب الحلق والقروح عن الحرارة في الجسم ، ولكن بسبب العدوى أو أمراض أخرى.

الحرارة في الطب الطبيعي

الخطوة الأولى لمعالجة حرقة المعدة هي التعرف على أسباب ظهور الأعراض. بهذه الطريقة ، سوف تعرف نوع العلاج الأنسب لحالتك. لمزيد من التفاصيل ، يرجى الرجوع إلى الخيارات المختلفة التالية للأدوية الساخنة في الطبيعة.

1. الغرغرة المياه المالحة

الغرغرة مع محلول الملح يمكن أن يساعد في التخفيف من آلام الحلق وآفة القروح. إعداد كوب من الماء الدافئ وتخلط مع ملعقة صغيرة من الملح. لعلاج التهاب الحلق ، اغسل فمك أثناء النظر. في حين أن التخلص من القروح آفة ، يمكنك الغرغرة في المنطقة المصابة

يمكنك التشطيف لمدة 20 إلى 30 ثانية ثم التخلص من الماء ، وعدم ابتلاعها. كرر الغرغرة من الماء المالح كل بضع ساعات للحصول على نتائج فعالة.

2. تناول الخضروات والفاكهة

الخضار والفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن التي تكون فعالة في عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للخضار والفاكهة أيضا زيادة القدرة على التحمل.

اختر الخضار والفواكه ذات الألوان الزاهية والمركزة للحصول على أفضل محتوى غذائي. على سبيل المثال السبانخ واللفت والجزر والباذنجان والبروكلي. الفراولة ، والبابايا ، والتفاح ، والعنب هي أيضا جيدة لعلاج حرقة. لزيادة كمية الألياف وتناول الفيتامينات ، يجب استهلاك الفواكه مثل التفاح والعنب مع الجلد.

3. أكياس الشاي بالتنقيط

التغلب على آفة القروح عن طريق ضغط الجزء المصاب أو الجرح مع كيس الشاي الذي قمت بتخميره. أوراق الشاي مفيدة لمكافحة الالتهابات مع الحد من الألم. ضغط لمدة 15 إلى 20 دقيقة حوالي ثلاث مرات في اليوم.

4. شرب الكثير من الماء

لأن أعراض الحرقة مثل الحلق الجاف والشفتين المتشققة يمكن أن تسببها الجفاف ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء. لاستبدال السوائل المفقودة ، حاولي تناول 10 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.

5. العسل

في الدراسات المختلفة ، العسل فعال للتخفيف من مشاكل الحلق المختلفة. لذا ، إذا بدأ الحلق في الشعور بالتهاب أو الجفاف ، اشرب العسل النقي على الفور. يمكنك مزجها مع الشاي أو الماء الدافئ أو شربها فقط.

يمكن أن يكون العسل أيضًا محلول شفاه جاف متصدع. حسنًا ، ضع العسل على شفتيك للحفاظ على رطوبته الطبيعية.

6. ضغط بارد

يمكن أن يكون القلاع الذي يظهر في منطقة الفم مؤلماً. لذلك ، قم بضغط الجزء المؤلم وقرح القروح مع مكعبات الثلج ملفوفة بقطعة قماش ناعمة معقمة. يمكنك أيضًا وضع قطعة قماش نظيفة في الماء البارد كضغط.

6 طرق سريعة وطبيعية لتقليل الحرارة الداخلية
Rated 4/5 based on 959 reviews
💖 show ads